中國(guó)現(xiàn)在糖尿病的新增率約為5%,。糖尿病患者的人數(shù)僅次于印度居天下第二位?？梢?jiàn)糖尿病是需求我們得到注重的 ,，需求留意的地方很多，尤其是飲食方面,，哪些不能吃,，哪些可以經(jīng)常食用

現(xiàn)實(shí)上，吃的加工肉成品越多,，亞硝酸鹽的攝入量也就越多,，關(guān)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致血糖和血壓的升高,，嚴(yán)峻影響健康,。

糖尿病患者往往同時(shí)伴有脂質(zhì)代謝混亂,，因而養(yǎng)分師普通主張低脂飲食。每100克豬肝中含膽固醇368毫克,，食后會(huì)使血中膽固醇含量升高,，加重脂質(zhì)代謝混亂。

那我們來(lái)說(shuō)說(shuō)糖尿病患者能吃的肉類(lèi)吧!

1.牛肉

2.鴨肉

3.兔肉

肉類(lèi)的選擇還是不少的,，但是固然能吃,，也要遵醫(yī)囑，依據(jù)本人的狀況挑選肉類(lèi),，但不要過(guò)量,，過(guò)量也有危害哦。

糖尿病患者可以每天吃幾個(gè)核桃,，無(wú)需擔(dān)憂會(huì)有反作用,，由于是特殊的有利于健康，是特殊的受群眾老百姓的喜愛(ài)食品,，只能說(shuō)百利無(wú)一害

黑木耳對(duì)人體具有滋養(yǎng)健壯,、清肺益氣,，生津補(bǔ)血,，潤(rùn)腸通便、降糖等功用,，

桑葉中含有豐厚的氨基酸,、礦物質(zhì)以及多種生理活性物質(zhì)，具有降血糖,、降血壓,、降血脂的保健成效 。

缺鈣會(huì)加重糖尿病病情,，而硒有與胰島素相同的調(diào)理糖代謝的生理活性,，因而糖尿病患者要留意補(bǔ)鈣、硒,。