育兒，有時做好一點,，能利及多點,。

記得有一次，我拜訪一位老書法家，談話間,，他1歲多的小孫子開始吃飯,，老書法家的老伴把孩子放嬰兒餐桌上，就給了孩子一雙筷子和一個小飯勺,，讓孩子自己吃,。小家伙動作雖然很笨拙，但是吃得很認真,。老書法家說,，孩子從小自己吃飯，以后字跡容易寫得好,。他說這個心得是他的老師教給他的,，他的老師也是這樣鼓勵不少小朋友從小自己吃飯練出靈活的雙手。

我覺得他的說法很有趣,。大概很多父母只聽說過國外的媽媽從小讓孩子自己吃飯,，培養(yǎng)孩子們的獨立性和獨自吃飯的習慣；“孩子從小自己吃飯,，字容易寫得好”,，這個說法可能還是第一次聽。不過,，我覺得有道理,，雖然孩子的字跡寫得好不好，直接原因不是從小是否自己吃飯,，但從小獨立吃飯的孩子,，他們手部的靈活度和力度的把握較好，這是字跡寫得好的良好基礎,。

▲孩子從小自己吃飯,，是在鍛煉手的靈活度和力度

兒童發(fā)育專家們常常認為，孩子在用餐時練習和強化正確的抓握,，這種抓握模式未來也適用于抓筆和書寫,，背后其實是孩子手部的靈活度和力度的成熟程度。美國Parenting雜志也說,，如果孩子每天自己端著碗,、使用叉子飯勺吃飯三十分鐘，他未來書寫的持續(xù)力也可能達三十分鐘,。

我們知道,，孩子的手部動作，是從粗大動作到精細動作發(fā)育的,。這一點幼兒說在往期說過不少,。舉個例子,，1歲的寶寶看見地上有一顆糖果,，他會五根手指一起抓糖果,，這便是典型的粗大動作特征；而寶寶到了2歲左右,，他會拇指和食指對捏的動作撿起糖果,，這是典型的精細動作的特征。而手指抓握筷子和飯勺吃飯的動作,，其實是讓孩子的精細動作更加靈活,。一般來說，幼兒說建議小娃兒開始使用筷子的時間是2歲左右,，飯勺可以稍早一些,。

有不少人曾經(jīng)跟我說，小孩子使用筷子,，是最佳的大腦刺激的方式,。

為什么？據(jù)說,，筷子比羹勺更早出現(xiàn),，是伴隨原始農(nóng)業(yè)和陶器的使用而被發(fā)明的，是文明的標志,，也幫助人類智力得到了飛躍,，所以不少學者認為亞洲人的智力比歐洲的高，是因為使用筷子,，當然這不絕對,。

但是，當小小孩在吃飯時,，手部抓握筷子夾菜吃飯時,，能牽動從肩膀、手臂,、胳膊,、手腕到手指等30多個關節(jié)和超過50塊的肌肉，孩子從小這樣抓握吃飯,，孩子手部的關節(jié)活動會更靈活,，相關的肌肉也會比較強壯，孩子們在力度的使用靈巧度方面都會有優(yōu)勢,。另外,，孩子手指與大腦相關聯(lián)的神經(jīng)元的密集度很高，手指的靈活度跟大腦的發(fā)育是正相關的,。

這樣的書寫特征,，是孩子手部靈活度不足的表現(xiàn)

常常有父母會留言說,，自己的孩子抓筆寫字時非常用力，有時能把紙張寫破,；

還有些父母說,，孩子寫字時下筆很輕，父母要叮囑大力寫,；

還有父母說,，孩子寫字就像畫一堆圖圖，東倒西歪的……

這些都是孩子的手指力量過重或過輕,，不懂把握力度,、靈活度也不夠的表現(xiàn)。面對孩子這樣的表現(xiàn),，除了從小多讓孩子動手,，父母最好要經(jīng)常陪伴孩子多做手指活動方面的游戲。

▲其他有助孩子手靈活度和力度的活動

1）手指游戲

我們常見的孩子手指游戲,，有手指“過家家”,，用手指模擬一些人物角色扮演一個小故事；手指童謠,、撿豆子,、捏橡皮泥、折紙飛機,、剪紙等都是不錯的孩子手指活動游戲,。

2）不要阻止娃兒涂鴉

孩子從1，2歲開始的涂鴉行為,，是一種自發(fā)的抓握練習和運指的行為,，這是孩子精細動作和智力成長的表現(xiàn)。面對孩子的涂鴉,，父母們不應該阻止,，而是提供一個合適的地方，比如瓷磚墻壁或專門的涂鴉墻紙供孩子們肆意涂鴉,，也能幫助孩子練習手指的靈活度和力度,。

3）彈奏樂器

部分樂器，比如鋼琴,、笛子,、吉他等都是運動手指的演奏樂器，從孩子小時候開始,，結合孩子的興趣,，經(jīng)常性地演奏和練習，家長會發(fā)現(xiàn)不僅孩子大腦的靈敏度比較好,，手指也更靈活有勁,。

▲孩子已經(jīng)大了,，字跡不好看怎么辦？

幼兒說在前面已經(jīng)提到,，手部的靈活度和力度的把握較好,，這是字跡寫得好的良好基礎，但并不意味著孩子的字跡就會寫得好,，簡言之,，孩子從小自己吃飯，并不意味著孩子未來書寫字跡一定漂亮,，兩者只是必要非充分條件的關系。相比之下,，如果孩子從小不注意對手部的使用,，這些孩子的手會比較笨拙，字也就容易寫得差了,。

所以,，除了手的靈活度和力度，孩子想要字寫得好,，在開始寫字的年齡,，還要經(jīng)常多練。正如日本心理學家榊原彩子說,，“勤勞能制造天才”,，多練能成就書法家。當父母們發(fā)現(xiàn)孩子的字跡不好看,，建議為孩子尋找書法老師的幫忙,，在正確的指導下，多模仿,、多練字也能寫出好看的字跡,。

有趣的幸運故事

那位老書法家，小時候經(jīng)常做家務,，鋤地,、摘花生、挑揀米粒,、掃地,、洗碗……他的手很粗糙，也因為經(jīng)常琢磨字跡,，還向老師學習,，因此寫得一手好字。他的堂弟是獨生子,，從小被父母嬌生慣養(yǎng),，累的臟的從來不做,，有時還要母親喂飯，一雙手白白嫩的,，常被小朋友嘲笑“女娃娃手”,。堂弟字跡很丑，后來兩堂兄弟一起練字了一段時間,，堂弟的字跡也慢慢變漂亮了,。再后來，據(jù)說他的堂弟因為字寫得不錯,，深受單位領導的喜愛,，職位也節(jié)節(jié)飛升。老書法家說,，“在那個連認字的人也很少的年代,，一手好字就像一張好文憑?！?/p>

所以,，吃好了飯，就可能寫好字,；做好了小事,，就可能成就大事！

關鍵字：獨立吃飯,、手指鍛煉,、書寫模式、親子育兒,、早期教育

幼兒說,，一枚親子心理咨詢師，學習國外幼兒心理研究和知識,，分享科學、實用,、有價值的育兒心得,。