史學(xué)家們，一般把五胡亂華的時(shí)間,，界定在西晉滅亡（316年）到鮮卑北魏統(tǒng)一北方（439年）期間,，而實(shí)際上自從西晉八王之亂開始，游牧民族就已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng)地在各地挑起戰(zhàn)端,，這場戰(zhàn)爭一直延續(xù)了300多年,，真正結(jié)束動(dòng)亂迎來大一統(tǒng)，應(yīng)該是以589年隋朝滅掉陳朝為結(jié)束。

在這期間,，漢人在南方建立過5個(gè)政權(quán),，北方的游牧民族建立起的非漢族政權(quán)，超過了20個(gè)以上,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止五個(gè),，只是以五胡：匈奴、鮮卑,、羯,、羌、氐最為代表,。

五胡亂華時(shí)期，西北諸胡和鮮卑進(jìn)入中原腹地,，原先的士族被屠殺殆盡,，遺留下來的只能往南方遷移，也就造就了江南地區(qū)的繁榮,。因?yàn)殡y以融合,，漢族與五胡之間的廝殺，從來沒有間斷過,，社會(huì)造成了巨大的動(dòng)蕩,，到了后期，除了漢化的鮮卑外,，其他各族,，匈奴、羯,、羌,、氐都不約而同的走向末路，這也是歷史的必然,。

匈奴

匈奴的歷史,，據(jù)說可以追溯到那個(gè)虛無縹緲的夏王朝,，史書上說法，夏后履癸的一支后裔逃到北方,，后來逐漸發(fā)展成為了匈奴,。秦末漢初時(shí)期，匈奴是北方最為強(qiáng)大的游牧民族,。漢武帝時(shí)期,，經(jīng)過漢王朝的有效打擊，匈奴分裂為五部，退居到漠北,。后來匈奴又回到漠南居住,，分裂為南、北匈奴,。

漢和帝時(shí)期,，北匈奴被漢軍打敗后，遠(yuǎn)走中亞,，建立匈奴汗國,，等到鮮卑族強(qiáng)大起來后，匈奴故地也就為鮮卑所占有,，南匈奴則是作為漢朝的依附存在,。五胡十六國時(shí)期，南匈奴建立前趙,、北涼和夏等國家,，遺留在北方的匈奴為鮮卑人所征服，與鮮卑不斷混血通婚,。

等到匈奴建立的幾個(gè)政權(quán)被滅后,，匈奴也就完成了他的歷史使命,，逐漸消散，到了隋唐以后,，不再有記載,。可以這么說,，五胡亂華及南北朝時(shí)代,，是匈奴在中國歷史上最后一次登臺(tái)亮相。匈奴被逐漸融合后,，改為漢姓,，后裔大多居住在現(xiàn)在的陜西、山西,、山東和福建等地,。

羯

羯族，從源頭上來講,，其實(shí)是匈奴的一個(gè)分支,，先前是隸屬于匈奴的一個(gè)部落。他們的來歷現(xiàn)在已經(jīng)是說不清,，有人認(rèn)為不是匈奴一族,，也有人認(rèn)為他們是月氏人,。

羯族在歷史上的亮相也是非常短暫的，五胡亂華時(shí)期建立過后趙政權(quán),，因?yàn)樗麄兊慕y(tǒng)治者過于殘暴,，在歷史上的聲名很差，等到冉魏滅了后趙后,，羯族幾乎被屠殺殆盡,，剩下來的也都投降了東晉，而羯族也從歷史上消失了,。

據(jù)一種說法,，羯人曾參與過侯景之亂，然而有些歷史學(xué)家也認(rèn)為,，那時(shí)的羯胡,，其實(shí)與五胡時(shí)的羯族并不是一族。現(xiàn)在的可以統(tǒng)計(jì)到的,，在俄羅斯境內(nèi),，還有著羯人后裔的存在。

鮮卑

鮮卑族的源起,，最為常見的說法是東胡族,，也有說是東夷、山戎,，大約是西漢時(shí)期,，東胡被匈奴打敗，分裂為兩部,，一部居住在烏桓山,，一部居住在鮮卑山，也就形成了后來的烏桓族和鮮卑族,。

鮮卑起初受到匈奴的掌控,，跟著匈奴侵?jǐn)_漢王朝邊境，匈奴分裂以后,，鮮卑開始崛起,，尤其是北匈奴遷往中亞，蒙古草原就成了鮮卑的天下,。三國時(shí)期,，東部和中部鮮卑鮮卑曾被軻比能統(tǒng)一過，后來又再度分裂,。東部鮮卑先后形成慕容部,、宇文部,、段部三部，另外地,，拓跋部,、禿發(fā)部等鮮卑部族也迅猛發(fā)展。

西晉時(shí)期,，天下混亂,，鮮卑部族開始參與中原政治。五胡亂花時(shí)期,，鮮卑建立起了前燕,、后燕、西燕,、南燕,、南涼、西秦,、北魏,、代國等國家，拓跋部所建立的北魏,，后來還統(tǒng)一了北方,，并且進(jìn)行了大幅度的漢化。另外地,，由鮮卑慕容部分化出來的吐谷渾政權(quán),，后來直到唐朝時(shí)期才被吐蕃吞并。

北魏后來分裂為東魏和西魏,，西魏又為北周所取代,，而建立北周的宇文氏來源于東部鮮卑的宇文部。如我們所知的北周最后是被楊堅(jiān)建立的隋朝所取代,。

等到北周滅亡以后,，鮮卑族政權(quán)國家就再也沒有出現(xiàn)過,，隋唐以后，無論是政治實(shí)體,，還是民族實(shí)體,，鮮卑都已經(jīng)不存在了。因?yàn)樵诮⒄?quán)后,，鮮卑族部落基本上都已經(jīng)解體,，經(jīng)過朝代更替，鮮卑族大多已經(jīng)融合到了其他民族中去,，也就逐漸消亡了,。

據(jù)有關(guān)專家的考證,，現(xiàn)在的錫伯族極有可能是拓跋鮮卑的后裔。

羌

羌族是一個(gè)古老的民族,，是華夏族的重要組成部分,，東周時(shí)曾因秦國的勢力延伸而被迫大規(guī)模遷移。羌人先前的實(shí)力不弱,，又敢于反抗,，東漢時(shí)期，綿延了幾百年的羌戰(zhàn),，最終敲響了東漢滅亡的大門,。

五胡亂華時(shí)期，南安羌人姚氏建立過后秦政權(quán),，統(tǒng)治時(shí)期長達(dá)三十多年,。隋唐時(shí)期，羌人部落活躍于甘青和青藏高原東南部,。宋代以后,，南遷的羌人和西山諸羌發(fā)展成為了藏緬語族的各民族以及現(xiàn)在的羌族。

現(xiàn)在的羌族主要分布于四川省阿壩藏族羌族自治州、綿陽北川羌族自治縣,、甘孜藏族自治州,、貴州省銅仁地區(qū)等地，他們大多居住在高山或半山地帶,。

氐

大多數(shù)人認(rèn)為，氐是從羌族分化出來的,，因?yàn)樯檀臀髦軙r(shí)兩者是不分的,，也有人認(rèn)為，兩者是不同的民族,，因?yàn)閮勺宓娘L(fēng)俗習(xí)慣以及語言等實(shí)在有著很大的差別,，不管怎么說，氐族的歷史也是比較悠久的,。

五胡亂華以及后來的南北朝時(shí)期,，清水氐楊氏曾建立仇池政權(quán)，臨渭氐苻堅(jiān)建立前秦,，略陽氐呂氏建立后涼,，其中最為知名的當(dāng)然要屬以氐族苻氏建立的前秦，要不是淝水之戰(zhàn)的失敗,，前秦極有可能統(tǒng)一當(dāng)時(shí)紛亂的中國,。

淝水之戰(zhàn)后,，前秦衰落,，所控制的各民族紛紛割據(jù)自立，氐族勢力也是大減,。

南北朝以后,，氐族也就漸漸地融合到了漢族中。后來,，有一部分氐族遷移到了緬甸,，形成了現(xiàn)在緬甸最大的少數(shù)民族克倫族，另外一部分氐族,，則是遷移到了云南,、四川等地，據(jù)有些專家的說法,，現(xiàn)在九寨溝,、平武一帶的白馬藏族就是古氐族人后裔，應(yīng)該被叫做“白馬氐”,。

答疑人：今日頭條年度歷史自媒《夜狼文史工作室》特約撰稿人：菊花茶