汪老師和徒弟們

汪老師和師父師母



試探太極拳的最高境界

—— 汪榮安老師給徒弟、學(xué)生們授拳講解提綱

這些年來,，各位極為努力學(xué)拳,、研拳、教拳,、交流拳并多次參加表演和各級比賽,，都取得很好的成績。每個人也都有了一定名氣,，都是各地的太極拳骨干,，大都有了段位，有的已是6段了,，在省市比賽中沒少得牌,。每個人都學(xué)會了不少拳、械套路,，上次集會學(xué)練了推手之后,，有的已主動進(jìn)入推手訓(xùn)練，功夫不斷提高,。

那么下一步應(yīng)該怎樣發(fā)展呢？在哪里下功夫呢,？最近我查閱了古人及現(xiàn)代名家對太極拳的有關(guān)論述,，又重溫了馮老師的教材，結(jié)合自己的實(shí)踐,，我在思考著,，如何在深入上或叫更高層次上下功夫？我認(rèn)為太極拳好比一座風(fēng)景秀麗的大山,，山頂上是虛無縹緲,，煙云飛渡，丹泉溪水,，鶴鳴鳳舞,，古樹裊娜，綠草飄香，亭臺瓊閣,，妙氣贏懐,，仙人修道，云游天闕,。我們是望著山上,，從山角下一步一步向上攀登著。

那么我們太極人要有什么樣的功夫境界,，才能登上仙山之頂呢,？從古代太極仙人那里我看到，要達(dá)到如下三條：（1）神明虛靈,?！锻踝谠捞珮O拳論》曰：“由著熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明”,；“一羽不能加,，蠅蟲不能落，人不知我,，我獨(dú)知人,，英雄所向無敵”?！短珮O拳經(jīng)譜》曰：“渾然無跡,，妙手空空，若有鬼神,，助我虛靈”,。（2）至剛至柔?！妒齽菪泄π慕狻吩唬骸皹O柔軟,，然后極堅(jiān)剛”；“蓄勁如開弓,，發(fā)勁如放箭”,；“運(yùn)勁如百煉鋼，無堅(jiān)不摧”,。楊澄甫曰：“太極拳,，乃柔中寓剛，棉里藏針”,；“太極功夫純熟之人,，臂縛如棉裹鐵”。（3）吞吐陰陽,?！短珮O拳解》曰：“靜如山岳,，動若江河”；《太極拳論》曰：“如長江大海,，滔滔不絕也”,。這三點(diǎn)第一是太極拳至高至靈的知覺功夫；第二是太極拳至柔至堅(jiān)的勁力功夫,；第三是太極拳氣吞山河,，排山倒海的氣勢。太極拳練到此可謂頂級,，即太極仙人,。這是我們追求的目標(biāo)，目標(biāo)如一,，終有建樹,。我們都有一定基礎(chǔ)，但層次不等,。我們,，還是靜下心來，扎扎實(shí)實(shí),，循序漸進(jìn),，日積月累，一步一步地攀爬,，雖不能至,，心向往之，總有一天會接近或真的到達(dá)了山頂仙境,。

下面分9個問題,，分別加以講述，即：著熟,、形正,、心靜、意專,、氣順,、體松、轉(zhuǎn)沉,、勁整、養(yǎng)性,。