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精微軀體由三部分構(gòu)成：心念,、智力和錯(cuò)誤的自我意識(shí)。每個(gè)生物體內(nèi)都有兩個(gè)靈魂,，一個(gè)是個(gè)體靈魂（身體）－我們自己,，另一個(gè)是超靈（靈體 意識(shí)）。瑜伽的目的是控制心念,，凈化心念,、智力和自我意識(shí)，以達(dá)到恢復(fù)靈性身份的目的,。（身心靈的結(jié)合,，真實(shí)的自我） 心念的功能是思考、感受和意愿,，以及接受和拒絕,。智力的功能是判斷、分析。錯(cuò)誤的自我意識(shí)（假我）,，是靈魂純凈的意識(shí)受到污染后的產(chǎn)物,。當(dāng)人與自己的粗糙和精微軀體認(rèn)同，認(rèn)為“這個(gè)軀體就是我”時(shí),，其意識(shí)就被稱為錯(cuò)誤的自我意識(shí),，在這種意識(shí)狀態(tài)中的心念和智力也受到污染，人因而活在錯(cuò)覺(jué)中,。自我意識(shí)恢復(fù)對(duì)真實(shí)自我的正確認(rèn)識(shí),，即：我是靈魂（靈魂是真正的才智和認(rèn)知者，是純粹意識(shí),。）,，就是正確的自我意識(shí)；而與短暫的物質(zhì)軀體認(rèn)同,，認(rèn)為我是軀體或心念,，就是錯(cuò)誤的自我意識(shí)。人心是向外的,，意思是說(shuō)你常常會(huì)受到五感官的刺激而影響到心意（想法）,，而產(chǎn)生煩惱、痛苦,、厭惡,、迷惘等。五官是眼 耳 鼻 舌 身,，五感視覺(jué) 聽(tīng)覺(jué) 嗅覺(jué) 味覺(jué) 觸覺(jué),。當(dāng)您靜下心就可以發(fā)現(xiàn)常常是感官的欲望在控制您的心意變動(dòng)，還是您可以用自己的心念來(lái)控制您的感官呢,？眼下您做的事情 工作 生活 感情是您的心意嗎,？還是因?yàn)楦泄僭谏钪锌吹?nbsp;聽(tīng)到等感覺(jué)到讓您覺(jué)得是您的心意呢？有些人活者覺(jué)得很茫然,，因?yàn)楦泄僭谥髟姿男囊?。讓我們想像有人乘坐的馬車，五官就是五批馬支,，乘客是你自己的身體,，馬夫是你的思維，韁繩是你的思維要傳達(dá)的心意,。如果沒(méi)有正確的思維活動(dòng)沒(méi)有真確的判斷能力去傳達(dá)心意,，你能想像這五批馬的方向嗎？而作為乘客的軀體能感覺(jué)到安寧嗎,？還是恐懼,、慌張,、迷惘呢？人心如同一面湖水,，如果湖面上起了波浪，湖水就變得渾濁,，不可見(jiàn)底,。當(dāng)人心之湖變得澄明靜寂，湖底的靈魂（真實(shí)的自我）明晰可見(jiàn),。那讓將會(huì)遠(yuǎn)離欲望（物質(zhì)享受 金錢 權(quán)勢(shì)等）的煩惱,。更好的走自己的路實(shí)現(xiàn)自己的理想，實(shí)現(xiàn)自我,。 軀體（我們自己的身體）是會(huì)延著時(shí)間而老去死去的,，瑜伽是通過(guò)練習(xí)來(lái)達(dá)到大腦意識(shí)和身體的機(jī)能和諧統(tǒng)一的狀態(tài)?？梢詭椭覀冄泳徦ダ?nbsp;養(yǎng)生 養(yǎng)顏 靜心,。變的平靜從容。 |
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