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如何可以訓練高情商?

 大易水寒e0yecq 2018-04-19


情商是相對于智商而產生的對應概念,,從某個角度來說,,情商比智商更重要,隨著社會的多元化融合發(fā)展,,情商變得日益重要,,如何才能提高情商呢?

一,、善于研究別人言行舉止所表現(xiàn)出來的細節(jié),!

情商高的人,是很有個人魅力的,,他們的肢體語言,,眼神,表情變化等等都透露著讓人舒服的感覺,,什么場合,,什么人群還說什么話很自然!

二,、時時刻刻尊重他人,!

不管身處什么場合,面對什么人,,都要保持對對方最起碼得尊重,,哪怕對方是殘疾人士或者有什么不方便之處,尊重別人是提現(xiàn)你自身的修養(yǎng),,“我一直以為別人尊重我是因為我很優(yōu)秀,,其實我錯了,別人尊重我是因為他們很優(yōu)秀

三,、禮貌待人處事,!

情商好的人,無論何時何地都會把“謝謝,,請”放在嘴邊,,這是高情商的人的第一重要的宗旨,禮貌待人,,給人以親和感,,讓自己更好,更快的融入氛圍,!和大家打成一片,!



四,、善于換位思考!

情商高的人在人際交往過程中,,會換位思考,,現(xiàn)在對方的角度和立場上思考問題,請求他人幫助時,,能夠切身感受一下如果是自己會不會伸出援手,?是否很可惜這樣去做?

五,、學會聆聽和傾聽,!

“聽到”和“聆聽”并不是一回事,是截然不同的,,高情商的人會用提問題的形式重復別人說過的話,,確保自己沒有遺漏任何重要的信息!

六,、充滿正能量,!

要想獲得高情商,必須自身擁有正能量,,傳遞正能量,,積極面對生活中的挫折和挑戰(zhàn),把逆境當成享受去過度,,積極向上,,樂觀進取,堅守信仰,,給人一種陽光的正面形象和感覺,!



七、保持微笑,!

時刻把微笑放在臉上,,當別人說話時始終保持微笑也是一種有效的情感溝通,不僅能讓對方放松下來,,也能讓自己變得更有親和力,,雙方交流氣氛更融洽!

八,、在做人和做事上都嚴守較高的道德標準,!

無論是生活中,職場里,,為人處世都要嚴守道德標準和底線,,每個人的價值觀不盡相同,但是應該嚴以律己!

九,、克制自己的情緒,,做情緒的主人!

不讓情緒輕易的影響自己,,及時調節(jié),想辦法讓自己開心起來,,別讓對方從你這里得到負面影響,!從而影響交流!



十,、堅持自己的原則,!

情商高的人及時是面對喜歡的東西,也會把握一個度,,也就是我們所說的底線,,他們知道自己不可能得到所有的東西,所以會優(yōu)先處理最重要的東西,,做事區(qū)分輕重緩急,,把握好火候!


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