每個女孩都夢想有著清透，干凈的臉蛋,，但有時上天并沒有給我們這些幸運,，那我們就要每天頂著一張大濃妝的臉出門嗎？其實只要養(yǎng)成好的習慣,，每個女孩都能活在十八歲的世界里,。

1·喝檸檬水

檸檬水補充VC,，美白,，減肥， 檸檬的VC含量不是一般的高,，VC是人體不可缺少的維生素,，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看,，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果,！

2·飲食清淡

女性常食辛辣會刺激汗腺排出汗液,，還會含有油脂,，油脂會堵塞毛孔，使皮膚發(fā)炎(就會長出痘痘),，而皮膚最脆弱的地方就是臉部,，臉上長痘痘還是會影響女生的外貌美觀，所以飲食多清淡,，自然肌膚健康,。

3·好的睡眠

每天充足的睡眠是最好的美容美白方法,，不但可以有效緩解生活壓力,，還可以讓你的皮膚滋潤有彈性。而且在睡覺期間,，是皮膚修養(yǎng)的最佳時段,，這時候使用一些天然的美白護膚品,，則可以在夜間很好的被肌膚吸收，從而達到皮膚美白的效果,。

4、防曬工作

防曬對于保護皮膚很重要,，因為紫外線對于皮膚的傷害很大,。尤其炎熱的夏天到了,空氣炎熱，日照時間長,，陽光變得十分強烈,紫外線對我們的身體發(fā)動了進攻,。所以夏天防曬就更加重要了。

5,、皮膚清潔+水乳護膚

日常清潔如果不到位，不徹底,，污垢就會堆積在毛孔,，堵塞毛孔從而導致油脂粒、粉刺痘痘等的產生,。而補水之所以成為一個非常重要的美容概念,，是因為肌膚的水分非常容易流失，而肌膚缺乏足夠的含水量將直接導致肌膚代謝不正常而衰老,、出現皺紋和色斑等等一系列肌膚問題,。