 玉米 玉米中富含豐富的鈣,、硒、卵磷脂,、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用,。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，玉米有平肝利膽功效,。除了護(hù)肝之外,，玉米還可以增加腸壁蠕動，起到防癌功效,。  南瓜子 富含維生素和果膠的南瓜子,，有吸附貴金屬和毒素的能力,，可以吸附體內(nèi)很難排出的貴金屬和垃圾，結(jié)合肝臟的解毒功能,，對身體有殺蟲解毒的功效,。排出體內(nèi)的毒素之后，身體自然健康,，皮膚也自然就好了,。  黑棗 營養(yǎng)豐富,，有著“天然維生素丸”的美稱，而且在中醫(yī)里,，它疏肝解郁的功效是最好的,。 |
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