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人過(guò)中年,，突然發(fā)現(xiàn)體力大不如從前,，頭發(fā)也開(kāi)始白了，時(shí)不時(shí)還會(huì)感覺(jué)四肢發(fā)冷,、腰酸耳鳴,，十分得嗜睡,，還開(kāi)始便秘了……這種種癥狀其實(shí)都指向兩個(gè)問(wèn)題：肝腎氣不足！
................................. 大蒜加一物,，大補(bǔ)肝腎.................................
腎虛并非不可逆,，著名中醫(yī)內(nèi)科專家、原國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任王鳳岐推薦一個(gè)千年古方,，這個(gè)方子不僅能補(bǔ)腎,，還能活血、通便,，一個(gè)對(duì)策,，解決中老年三大難題。
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蒜酒：補(bǔ)腎,，活血,，通便 蒜酒，大蒜,、桃仁,、豆豉放在白酒里泡，叫作蒜酒,，這是一個(gè)古方,。
大蒜一定要切片，或者打成蒜泥,，它才有作用,；豆豉是黑豆，黑色入腎,。桃仁也要打碎,，這樣它容易吸收。白酒要用高度的,，封住以后,，最少要擱上七天，或者半個(gè)月以后,，才可以開(kāi)始喝,。
原料：
白酒5000毫升，桃仁500克,，淡豆豉500克,，大蒜1000克。
做法： 將大蒜切片,，桃仁打碎成2-3瓣,，放入溫水洗凈。然后備好的大蒜,、桃仁和豆豉倒入白酒或黃酒浸泡一周至半個(gè)月即可,。
注意： 要選擇高度的白酒或黃酒,，不可用葡萄酒或啤酒來(lái)制作藥酒。
功效： 此方有活血,、助消化,、通便、促進(jìn)人體新陳代謝,、增強(qiáng)抵抗力和免疫力的功效,。
方解： 桃仁：主要的作用有兩個(gè)，一個(gè)是活血,，第二治便秘,。
豆豉：能夠助消化，促進(jìn)人的新陳代謝,，增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,。
大蒜：有一種非常好的作用，殺菌,，增強(qiáng)抵抗力,，增強(qiáng)免疫力，甚至于說(shuō)抗癌,，它里頭有一種叫作大蒜素,。
把這三個(gè)擱在一起泡成了藥酒，有兩個(gè)好處：
一個(gè)就是,，加強(qiáng)了這三種東西的滋補(bǔ)作用,，因?yàn)檫@些有效的成份，都要溶解于醇,，就是溶解于酒,，它更能發(fā)揮出來(lái)；第二個(gè),，就是做了酒以后，防腐,。它的主要作用是治療老年人的腎虛,，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)免疫力,。
但是有的人不喜飲酒那怎么辦呢,？別著急，這里還有一個(gè)方子：蜂蜜泡蒜,。幾乎所有人都知道醋泡蒜,，沒(méi)幾個(gè)試過(guò)蜂蜜泡蒜的。但是醋畢竟傷胃,，胃不好的人也不宜多吃,，蜂蜜泡蒜就很好地解決了這個(gè)問(wèn)題,。
蜂蜜泡蒜：疏通血管、養(yǎng)肝護(hù)臟
蜂蜜泡蒜可以防治多種疾病,，尤其適用于心腦血管疾病患者,，同時(shí)具有養(yǎng)生功效，長(zhǎng)期適量食用,，可疏通血管,、養(yǎng)護(hù)肝臟、防栓抗癌,，春天吃再適合不過(guò)了,。
做法：
把大蒜放微波爐中加熱1到2分鐘，或者用開(kāi)水燙5分鐘左右,，然后再用蜂蜜泡1周左右即可食用,。
倒入蜂蜜前，可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時(shí)間,，撈出后瀝干再放到蜂蜜中浸泡效果更佳,。
這樣既能去除蒜臭，還能消除大蒜的澀味,，吃起來(lái)味道會(huì)更好,。
食用時(shí)，可以用水把蜂蜜稀釋后飲用,，也可加入適量的檸檬汁,。
原理：
大蒜屬于辛辣刺激性食物，吃過(guò)后會(huì)引起口干,，而蜂蜜具有健脾,、和胃、養(yǎng)陰的作用,，其中所含的礦物質(zhì)和糖分,，能和大蒜的營(yíng)養(yǎng)成分結(jié)合起來(lái)，可增強(qiáng)肝臟功能,，還能減輕原本強(qiáng)烈的蒜味,。
因此，吃蜂蜜浸泡過(guò)的大蒜,，能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn),，還能更好地保護(hù)胃黏膜。
提醒：
蜂蜜泡蒜的食用時(shí)間最好在晚飯后,，因?yàn)樵谒哌^(guò)程中營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被有效吸收,，也能減少大蒜對(duì)胃的刺激。
正常人每天最多只能吃2到3瓣,，腸胃不好的人每天只能吃1/2瓣左右,，過(guò)多容易引起胃痛或腹瀉等癥狀,。
從今天起，別只知道醋泡蒜了,，流傳千年的古方都不知道就太可惜了,，喝酒的人用大蒜做成蒜酒，不喜酒的人就用蜂蜜泡蒜,，每天兩三瓣,，要堅(jiān)持，到80歲血管都干干凈凈,、肝腎如30小年輕,！
看完別忘了提醒朋友們，古方需要傳承,，讓更多人受益~
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