胃涼、胃痛

最近天氣也越來越熱了,，有時候忍不住喝了涼水,，或是吃了溫度過低的食物，胃就會疼痛不已,。

胃脹

有時候吃到了好吃的,，一不小心就吃多了。有時候并沒有吃很多,，但胃依舊脹得難受,！

便秘、拉肚子

有時候,，吃了不容易消化的食物,，引發(fā)體內(nèi)菌群失調(diào)，就會很容易有腹瀉,、便秘的現(xiàn)象發(fā)生,。

當你出現(xiàn)以上問題的時候，說明的腸胃功能極差,，尤其是吃一點東西就覺得胃脹,、胃酸、胃痛,，還會一吃完就拉肚子,，以至于什么都不敢吃，可辛苦了,！這都是脾胃虛弱的表現(xiàn),，脾胃差的人難長壽，你現(xiàn)在看到這篇文章還不晚,！因為脾胃不好補什么都沒有用,，不能再胡亂吃藥了，只能用經(jīng)絡(luò)穴位外調(diào)的方法才是可取的,。

養(yǎng)胃

我們先來了解一下我們的胃：

在上腹部心窩位置就是我們胃的部分,，胃就像一個皮囊，可以裝很多東西,，有的人特別能吃,，有的人胃小,，有的人胃大，還有一按壓胃就痛,，這種痛不是劇烈痛,，痛不可忍，而是一種隱隱作痛,，有時候在吃飽了不舒服,，有的是在特別餓的時候不舒服。還有在聞見油煙就不舒服,，還有刷牙惡心,，在胸骨部出現(xiàn)“燒心的感覺”。往往借助于現(xiàn)代胃鏡檢查有 淺表性胃炎,，胃潰瘍十二指腸潰瘍,，反流性食管炎，萎縮性胃炎等等......都跟我們的胃有直接關(guān)系

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看看胃經(jīng)循行：

胃足陽明之脈,，起于鼻，交頞[è]中,，旁約太陽之脈,，下循鼻外，入上齒中,，還出挾口,，環(huán)唇，下交承漿,，卻循頤后下廉,，出大迎，循頰車,，上耳前,，過客主人，循發(fā)際,，至額顱,；

其支者，從大迎前,，下人迎,，循喉嚨，入缺盆,，下膈,，屬胃，絡(luò)脾,；

其直者,，從缺盆下乳內(nèi)廉，下挾臍，入氣街中,；

其支者,，起于胃下口，循腹里,，下至氣街中而合,，以下髀關(guān)，抵伏兔,，下膝臏中,，下循脛外廉，下足跗[fū],，入中指內(nèi)間,；

其支者，下膝三寸而別,，下入中趾外間,；  其支者，別跗[fū]上,，入大趾間,，出其端。（胃經(jīng)起于承泣厲兌停）

胃經(jīng),，在十二經(jīng)脈中為胃足陽明之脈,，大家注意'足、陽明,、胃'幾個字,，我們從陰陽開始，內(nèi)為陰,，外為陽,，上為陽，下為陰,，手上有手三陰經(jīng)手三陽經(jīng),，足上有三陰經(jīng)三陽經(jīng)，而胃經(jīng)就是足陽明經(jīng),，胃經(jīng),，遵循，陰升陽降原則,，所有胃經(jīng)從上到下,，就是從頭到腳。

胃經(jīng)大概知道有的地方是交叉的,，有垂直的,，有拐彎的,，在我們拐彎地方就是容易堵塞的地方，類似交通網(wǎng)絡(luò),，我們在拐彎地方,，街道轉(zhuǎn)盤的地方，紅燈地方就是容易交通擁堵的地方,，而正是這些地方容易出現(xiàn)車禍,，出現(xiàn)刮蹭，出現(xiàn)車速減慢的地方,，所以人體上也是一樣,，氣血流動到拐彎地方，交通事故多發(fā)地帶就要“停滯”就是氣血循環(huán)減慢,，而在人體上就是是重要穴位“關(guān)口”,。

當然胃經(jīng)和其它經(jīng)絡(luò)都有對應(yīng)養(yǎng)胃的穴位，我們今天就學習一下如何搭配注意的穴位經(jīng)絡(luò)來養(yǎng)好脾胃

艾灸-養(yǎng)脾胃的最佳選擇  

1,、中脘穴

中脘穴屬于“任脈穴”,，有疏肝養(yǎng)胃、消食導(dǎo)滯,、和胃健脾,、降逆利水，且去眼袋,、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用,；

中脘穴的位置：肚臍向上4寸,。

功能作用：聚集及傳導(dǎo)地部水液。

經(jīng)常按揉艾灸中脘穴可以抑制食欲,。促進胃腸蠕動,，讓體內(nèi)多余的垃圾脂肪排泄出去。

脾俞穴歸屬足太陽膀胱經(jīng),，有治療脘腹脹痛,、胃出血、消化不良,、貧血,、月經(jīng)不調(diào)、腎炎等作用,；

脾俞穴的位置：當?shù)?1胸椎棘突下,，旁開1.5寸。

作用功效：利濕升清,、健脾和胃,、益氣壯陽,。
現(xiàn)代常用于治療胃潰瘍、胃炎,、胃痙攣,、神經(jīng)性嘔吐、腸炎等,。

脾俞穴是膀胱經(jīng)上的腧穴,，所以搭配其他穴位可以調(diào)理相關(guān)脾胃的問題。請對號收藏好

脾俞穴配足三里穴治腹脫 ,、便秘,。

脾俞穴配中脘穴、三陰交穴,、足三里穴主治嘔吐,；

脾俞穴配胃俞穴、中脘穴,、章門穴,、足三里穴、關(guān)元俞穴主治泄瀉,；

脾俞穴配腎俞穴,、三陰交穴主治消渴。

注意事項

刮痧艾灸治療胃痛療效明顯,，應(yīng)按療程持續(xù)治療以鞏固療效,；急性胃炎及胃潰病有出血傾向者，應(yīng)及時配合藥物治療,。

   養(yǎng)胃刮痧治療  

特效穴位：膀胱經(jīng),、胃經(jīng)、脾經(jīng),、心包經(jīng),、中脘、天樞,。

操作順序

1,、先刮足太陽膀胱經(jīng)：由肝俞穴處沿脊柱兩側(cè)向下，經(jīng)脾俞刮至胃俞穴處,；再刮腹部中脘,、天樞穴處。

2,、刮足陽明胃經(jīng)：由足三里穴處沿小腿外側(cè)刮至豐隆穴處,。

3、刮足太陰脾經(jīng)：由陰陵泉穴處沿小腿內(nèi)側(cè)向下刮至公孫穴處,。