拖拉是很多小朋友常見的一種現(xiàn)象,，會極大的影響孩子的學(xué)習(xí)與生活，如何幫助孩子告別拖拉,，以積極的狀態(tài)應(yīng)對學(xué)習(xí)與生活,？需要從以下幾個方面著手。

1. 培養(yǎng)孩子的時間觀念：孩子做事拖拉,，很大程度上是他對時間沒有觀念,，家長可以和孩子一起制定一個計劃表,，并相互進(jìn)行監(jiān)督，逐步的對生活中的一些小事進(jìn)行規(guī)劃,，如穿衣,，吃飯等，通過一段時間的培養(yǎng),，讓孩子對時間有所掌握,，并不斷的鼓勵孩子所取得的成績，讓孩子為自己的進(jìn)步而驕傲,，這樣孩子就能主動的加快自己做事的速度,，從而培養(yǎng)好的時間觀念。

2. 多給孩子以表揚(yáng)和鼓勵：很多孩子做事拖拉,，主要是家長在不斷的催促,，結(jié)果家長越是催促，孩子越是磨蹭,，家長就越生氣,，從而催促的越厲害，從此進(jìn)入一個惡性循環(huán),。表揚(yáng)和鼓勵可以更好的激發(fā)孩子的積極性,，孩子表揚(yáng)的越多，積極性就越高,，做事越有動力，在適當(dāng)?shù)臅r候,，給于孩子一些物質(zhì)或娛樂上的獎勵,，往往能取得更好的效果。

3.為孩子提供一個專注的環(huán)境：很多孩子做事拖拉,，主要是專注力不夠?qū)е碌?，孩子的專注力很容易被周圍環(huán)境影響。所以在孩子學(xué)習(xí)的時候,，最好將桌子周圍和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西收起來,，給孩子營造一個安靜、獨(dú)立的學(xué)習(xí)環(huán)境,。在孩子學(xué)習(xí)過程中,，家長也不要過多的打斷孩子，讓保證孩子沒開小差的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí),。

4. 讓孩子體會拖拉帶來的后果：孩子只有在受到挫折后,，才能自覺的認(rèn)識到錯誤，要讓孩子體會自己拖拉所帶來的后果,，也是一個糾正孩子拖拉的好方法,。如孩子早上不想起床,，家長可以在提醒1~2次的情況下，讓孩子自己上學(xué)遲到的后果,。孩子在體會到挫折后,，自然就會加快自己的做事速度。

5. 讓孩子體會到做得快的好處：孩子只有感覺到做事快所帶來的好處,，才會更加積極的讓自己做事快起來,，比如寫作業(yè)拖拉的問題，許多家長總是在孩子做完作業(yè)后,，補(bǔ)充很多課外作業(yè)給孩子,，讓孩子感覺作業(yè)怎么做的做不完，久而久之就會越來越拖拉：反正我做的越快,，做的事情越多,，還不如慢慢做，所以說可以適當(dāng)?shù)慕o孩子加碼,，但還是需要給孩子更多的娛樂空間,，讓他們知道，做的快就有多的時間自己支配,。

6.合理安排孩子的時間：孩子的注意力持續(xù)時間是有限的,，一般以20分鐘內(nèi)，注意力最好,，合理的安排時間,，例如一個作業(yè)預(yù)計需要1小時完成，則可以將1小時分為3段,，每次做20分鐘,，休息5分鐘，以短期目標(biāo)作為激勵手段,，讓孩子在規(guī)定的時間內(nèi)更加集中高效的完成作業(yè),。