1,、上圍測量法,。裸身，上體前傾30度,，如下垂需把乳房托至原位,，用軟尺經乳房最高處量出一周的長度。

2,、下圍測量法,。身體放松，用軟尺經乳房下沿量出一周的長度,。

3,、胸罩的尺碼其實是由兩部分組成的。即：數(shù)字和字母兩部分構成的,，如65AA,、75B,、90A或30A、32B,、36D等,。

數(shù)字代表的是下胸圍?！?5B”表示下胸圍就是75cm左右,。

字母是指杯罩的大小。杯罩是上胸圍減去下胸圍來決定的,。上下胸圍差在7.5CM,，那么就是AA杯（迷你杯）。上下胸圍的差在10CM,，那么就是A杯,。以此類推，上下胸圍之間的差每增加2.5CM,，那么罩杯就大一個等級,。

4、我國和國際標準標簽上的尺碼其實是一樣的,，比如國際通用的會使用30A,、36D等等來表示，這里的字母的意思不變——仍是指罩杯的大小,，數(shù)字是指下胸圍,，換算得出：

63~67cm = 65cm = 30

68~73cm = 70cm = 32

73~78cm = 75cm = 34

78~83cm = 80cm = 36

83~88cm = 85cm = 38

88~93cm = 90cm = 40

5、購買文胸需要注意的幾點事項,。

計算出來的罩杯出現(xiàn)不準,，可能是由于以下三點原因：

1) 脂肪偏多：罩杯的級數(shù)盡量選大一級,。如果是C,，建議買成D。

2) 算出的差值比較模糊：原則是選大不選小,，讓乳房有發(fā)展余地,。(例如差值為15介于C和D通常的情況下選擇D)

3) 乳房較散：量出的差值越小，所選杯級卻大,。(在測量時應該用手將乳房聚攏成形再進行測量,，量出的差值為B杯，那么就應該選C杯)