前幾天,，一位媽媽留言說(shuō),，有一次兒子把飯菜故意吐在桌子上。

因?yàn)橐呀?jīng)是三令五申說(shuō)不能這樣,。

那天一下就把她的火點(diǎn)了起來(lái),。

“你還能不能好好吃飯啊,！”那聲音幾乎能把碗震碎,。

聽到自己這一吼，當(dāng)時(shí)就看到兒子抖了一下,，應(yīng)該是被這突如其來(lái)的吼叫嚇到了,。

然后呆在那里，一句話也沒(méi)說(shuō),。

她說(shuō)能明顯看到兒子眼里的恐懼,。

看上去已經(jīng)不知道該怎么辦了,？

她這時(shí)才意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

為什么要這么突然地大聲吼罵呢,？

其實(shí)跟孩子沒(méi)什么關(guān)系,，平時(shí)他也有過(guò)頑皮，但自己心情好的時(shí)候,，甚至還笑嘻嘻地跟兒子一起鬧,。

那天就因?yàn)樽约盒那椴缓茫Y(jié)果讓孩子當(dāng)了受氣包,。

她還說(shuō)吼了孩子后,，他還真的乖了很多。

不過(guò)她總覺得很怪,，因?yàn)楹⒆硬桓腋约喊l(fā)脾氣了,。

擔(dān)心會(huì)不會(huì)對(duì)孩子的心理造成陰影？

我們常常會(huì)看到一些乖孩子,，甚至不敢在大人的懷里哭一場(chǎng)。

他們最后會(huì)怎么樣,？

有一種結(jié)果就是孩子習(xí)慣逆來(lái)順受,，在外邊受了委屈也自己受著，不爭(zhēng)不搶,，形成一種討好型人格,。

甚至到了成年，到哪里都是一個(gè)老好人,，就算內(nèi)心并不會(huì)喜歡這樣,，卻又無(wú)能為力。

因?yàn)樾r(shí)候的經(jīng)歷已經(jīng)把他們拴住了,，在心理上不敢越雷池半步,。

有一個(gè)媽媽說(shuō)，她的孩子好像特別懂事,，不管什么事,，都自己壓在心里，高興的,，不高興的,，都不喜歡跟別人分享，在學(xué)校受委屈,，和小朋友鬧別扭了,，這些事，孩子從來(lái)沒(méi)和她說(shuō)過(guò),。問(wèn)他也是什么都不說(shuō),。

這樣的孩子看上去安靜懂事,，其實(shí)內(nèi)心沒(méi)有自信，往往找不到自己,，容易出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題,。

比如情緒憋在心里久了，孩子會(huì)變得消沉,，有心理研究指出童年里過(guò)度的消沉,，沒(méi)有光彩。

擁有糟糕童年的人成年后患抑郁癥的概率更大,。

就那樣憋著,，忍著，換來(lái)大人的好感,，或者避免自己不想面對(duì)的情緒風(fēng)暴,。

可長(zhǎng)時(shí)間這樣做，你覺得孩子的心理會(huì)健康嗎,？

負(fù)面的情緒如果一直得不到釋放,，真的會(huì)像給氣球充氣一樣。

最后會(huì)導(dǎo)致情緒障礙的,。

就好像內(nèi)心裂開了些縫隙,，發(fā)出細(xì)微的聲響。

有時(shí)甚至是它的主人都無(wú)法感知,。

可它卻真實(shí)地在發(fā)生著變化,。

而很多父母還覺得自己做的沒(méi)錯(cuò)啊,！

你看,，我罵過(guò)他之后，他更乖了,，更黏我了,。

甚至還會(huì)抱著爸爸媽媽說(shuō)我愛你。

孩子當(dāng)然會(huì)這樣做,。

因?yàn)樗麄兒ε率ジ改傅膼邸?/p>

父母給予及時(shí)的回復(fù)和愛的抱抱,，也會(huì)給孩子安全感。

可是滿足于這樣的方式,，最后只會(huì)讓孩子變得不知所措,。

因?yàn)檎５挠H子關(guān)系并不是這樣的。

親子之間原本是依賴而又獨(dú)立的關(guān)系,。

父母要愛子,，又要做到適當(dāng)遠(yuǎn)子。

孩子也愛著父母,，又要學(xué)會(huì)離開父母,。

可這樣的傷害只會(huì)讓孩子把獨(dú)立的那個(gè)部分砍掉,。

最后變?yōu)橐环N極端的依賴，他們會(huì)向父母交出自己的一切,。 

可這樣正常嗎,？ 

還記得有一次在老家的時(shí)候。

在一個(gè)親戚家里,，正好是要吃中飯的時(shí)候了,。

親戚家有一個(gè)兩歲多的孩子多的孩子，一直是奶奶帶,。

當(dāng)時(shí)奶奶在廚房準(zhǔn)備飯菜,，可是孩子就是一直嚷著要奶奶。

那天他爸爸也在家,，本來(lái)在看電視,，一聽到孩子鬧就去把他拉拉過(guò)去。

然后哄著孩子,。

沒(méi)想到小家伙一點(diǎn)也不買爸爸的單,。

反而哭的更兇了。

整個(gè)客廳里都是他的哭聲,。

幾個(gè)大孩子也在那被點(diǎn)燃了一樣,，大聲說(shuō)著不要哭了，不要哭了,。

突然,，孩子被爸爸猛地抱到了懷里,。

然后爸爸大聲地吼道：“你到底要怎么樣,！”

同時(shí)用手重重地在他的屁股上打了好幾下。

啪啪啪,，聲音很響,。

這時(shí)，孩子應(yīng)該是被嚇到了,。

懵了幾秒,，然后沒(méi)哭了。

這可能是他第一次這樣遭遇父親的“暴力”,。

孩子被大聲吼或者這樣突然的挨打時(shí),，真的會(huì)表現(xiàn)得很乖。

他怯生生地看著自己的爸爸,。

然后安靜了下來(lái),。

這個(gè)時(shí)候，他在想什么呢,？

說(shuō)實(shí)話,，爸爸發(fā)火時(shí)的樣子,，讓我們都感受到了壓力。

情緒就像一個(gè)炸彈一樣,。

引爆之后會(huì)波及到周邊人,。

快樂(lè)的情緒，會(huì)讓人覺得快樂(lè)放松,。

而壞的情緒,，會(huì)引起人緊張和不安。

而一個(gè)幾歲的孩子被置于這樣的壞情緒之中,。

他內(nèi)心的惶恐可想而知,。

可是造成的傷害卻無(wú)法估計(jì)。

在父母吼叫傷害中的孩子,，內(nèi)心充滿恐懼,，甚至?xí)l(fā)抖，他們靠著天馬行空的神游來(lái)逃避令人恐懼的現(xiàn)實(shí)世界,。

看到孩子安靜了后,，爸爸放下他。

他反而拉著爸爸的手去認(rèn)墻上的掛畫,，好像生怕爸爸又會(huì)生氣,。

那副懂事的模樣，真的讓人心疼,。 

請(qǐng)好好愛那個(gè)敢發(fā)脾氣的孩子,。

因?yàn)檫@是一個(gè)真實(shí)的他。

而只有這樣的孩子,，才能發(fā)展出正常的人格,。

分享三個(gè)方法給大家：

請(qǐng)接納自己和孩子的情緒。

可以站在孩子的角度找找原因,。

是孩子感到不舒服,，還是他內(nèi)心的真實(shí)渴望沒(méi)有被理解呢？

同時(shí)情緒有好有壞,，不要拒絕忽視壞情緒,。

很多父母是見不得孩子哭的，只喜歡孩子乖,。

面對(duì)孩子的壞情緒,，請(qǐng)耐心接納。

允許孩子哭,，可以大聲哭,。

不管你是因?yàn)槲蛘哂X得憤怒。

我就在你身邊,，陪你一起,，聽著你用哭聲表達(dá)自己的情緒,。 

當(dāng)孩子覺得自己的情緒得到了重視，有時(shí)就不會(huì)采取這種哭泣的方式了,。

找一個(gè)情緒的出口,，幫自己冷靜下來(lái)。

有一本繪本《杰瑞的冷靜太空》,。

這本書最大的一個(gè)幫助就是讓我們有一個(gè)認(rèn)知：情緒需要一個(gè)空間,，這個(gè)空間可以幫助自己冷靜下來(lái)。

很多時(shí)候,，你如果真的覺得孩子哭得讓你受不了,。

或者孩子的某一種行為讓你火冒三丈。

可以讓孩子在自己的房間哭,。

然后去客廳或者廚房做點(diǎn)什么,，哪怕搞搞衛(wèi)生也行。

一定要把自己從那種對(duì)抗模式中解脫出來(lái),。

我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些父母跟孩子較勁,，一定要孩子閉嘴，否則就一直在那說(shuō)啊,，跳來(lái)跳去地威脅孩子,。

結(jié)果讓情形變得更糟糕。 

這個(gè)時(shí)候,，冷靜下來(lái)才能找到對(duì)策,。

也可以考慮試著換一種溝通的方式。

比如用孩子的語(yǔ)言來(lái)溝通一下,。

比如每天睡覺前,，我們都要提醒兒子去撒尿再睡。

有時(shí)候小家伙就抵觸,，不管你說(shuō)幾遍,，還是不去,。

有一次,，我按捺住脾氣，跟他說(shuō)：

“請(qǐng)把你身上的水龍頭打開一下吧,！快去快去,！”

兒子愣了一下，然后哈哈大笑地跑到廁所去了,。

有時(shí)孩子就喜歡你跟他說(shuō)點(diǎn)有意思的,。

比如我們睡前的故事，有時(shí)是一場(chǎng)冒險(xiǎn)之旅,，有時(shí)又是一場(chǎng)星球大戰(zhàn),。

而家里做大掃除,，他會(huì)被委任為衛(wèi)生部長(zhǎng)。

而如果要兒子去洗漱,，還在你面前晃來(lái)晃去,，可以玩一個(gè)5秒消失的游戲。

他馬上就跑去了,。

孩子喜歡新鮮好玩的東西,。

所以溝通受阻時(shí)，試著換一種方式,。

孩子的內(nèi)心很柔軟,，小小的他們也難免會(huì)犯錯(cuò)。

而是,，他們永遠(yuǎn)善良地站在父母的立場(chǎng)上理解父母,，原諒父母的“粗暴”。

而我們呢,，是否也能控制住自己的脾氣,？

要知道，父母的情緒平和,，是孩子最大的福氣,。

而父母的接納，會(huì)讓他們活的更加真實(shí),。

- 作者 -

魚爸,，家有小子一枚，立志做一名合格的80后奶爸,，童書編輯,，閱讀推廣人。公眾號(hào)：養(yǎng)育男孩（ID:breedboy） （一個(gè)最有愛的公眾號(hào),，面向家長(zhǎng)群體,，每天原創(chuàng)分享親子養(yǎng)育常識(shí)、親子閱讀推廣,、家庭關(guān)系建造知識(shí),，新書《和孩子一起成長(zhǎng)，是最好的教養(yǎng)》熱售中,。）