很多人都知道自己能喝幾兩白酒，能喝幾瓶啤酒,。那么這個量該對應多少量的葡萄酒呢,？其實主要指的是各種酒中的酒精含量。

度數(shù)是百分比

酒精度是按百分比來算了,，比如40度的酒,，就是指酒精占總容量的40%。

葡萄酒的酒精度數(shù)一般在12度左右,；

白酒的酒精度數(shù)30多度,，40多度，50多度均有,，我們就按最知名的茅臺53度吧,；

啤酒的酒精度數(shù)一般在3度左右；

現(xiàn)在知道比例,，不能簡單的用度數(shù)（百分比）來算,，我們要折算成純酒精重量來算更明確和精準。

純酒精重量

酒液中酒精重量公式：酒量ml×酒精濃度×0.8=酒精量（乙醇液體密度是0.789g/cm3,，我們約為0.8來算就好了）

葡萄酒：一般750ml容量,，750ml*0.12*0.8=72g，一瓶750ml,，酒精度12度葡萄酒純酒精重量為72g,。

白酒：按500ml，也差不多我們說的一斤酒,。500ml*0.53*0.8=212g,，一瓶500ml，酒精度53度的白酒純酒精重量為212g,。

啤酒：按500ml,，500ml*0.03*0.8=12g，一瓶500ml,，3度的啤酒純酒精重量為12g,。

那么一瓶紅葡萄酒，大約是相當于三分之一瓶高度的白酒,，相當于6瓶啤酒的量,。

喝多少酒才合適

那么最重要的問題來了，我們喝多少酒才合適,。

怎么計算自己的喝酒量是否合適呢,？上面講了純酒精的計算量，無論哪一種酒,，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準,。一旦超過這個飲用量,，就會對胃、肝臟等器官造成影響,，加大其負擔,。

世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下,，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克,，中國現(xiàn)行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克。