做有知識(shí)的吃貨,！

每天下午兩點(diǎn)半,，健康可以吃出來(lái)！

說(shuō)起蘆薈,，我們的第一反應(yīng)是“美容”,，

但其實(shí)蘆薈除了美容，

它還能幫我們解決很多常見(jiàn)的小毛病,。

家里有了一盆蘆薈,，

藥用觀賞兩不誤，值,！

藥用功能

蘆薈是一種藥食兼用的植物,。它集藥用、保健,、食用,、美容、觀賞于一身。中醫(yī)認(rèn)為,，蘆薈性味苦寒,，具有涼血、明目,、清肝熱,、通便、健胃的作用,，平常很多小病用上蘆薈就能解決,。

 消 炎 殺 菌 

蘆薈具有抗菌消炎作用，蚊蟲叮咬等皮膚發(fā)炎問(wèn)題,，都可以用蘆薈膠涂抹,。

 愈 合 傷 口 

蘆薈還有很強(qiáng)的止痛、止血,、促進(jìn)傷口愈合的作用,，且不留疤痕。將蘆薈鮮汁涂在傷口上,，就有止痛止血的效果,。

 口 腔 健 康 

由于蘆薈天然的抗菌特性，它還含有維生素和礦物質(zhì),，可以保持牙齒和牙齦的健康,。

此外，蘆薈乳膠含有蒽醌類化合物,，用痛牙輕輕咬住蘆薈葉的果肉,，可以治療并緩解牙疼癥狀。

 足 癬 

將蘆薈果肉削成薄片,，放入盆內(nèi),，倒入熱水泡腳 20 分鐘左右，搽泡兼用,，治療足癬效果更好,。

 修 復(fù) 胃 黏 膜 

蘆薈富含煙酸和維生素B6等物質(zhì)，可抗炎,、修復(fù)胃粘膜和止痛的作用,。食用蘆薈，有利于部分輕度胃炎,、胃潰瘍患者控制病情,。

 滋 養(yǎng) 血 管 

蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質(zhì)，可強(qiáng)心,、促進(jìn)血液循環(huán),、軟化硬化動(dòng)脈,、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管,，使血液循環(huán)暢通,，減少膽固醇值，減輕心臟負(fù)擔(dān),，使血壓保持正常,。

美容功能

 減 少 曬 斑 

蘆薈有淡斑的功效，可以治療曬傷曬斑等,，經(jīng)常使用不僅可以使曬斑變淺，而且雀斑也會(huì)逐漸變淡,。

切開(kāi)蘆薈,，取出蘆薈膠，放在皮膚上涂擦,，10分鐘后洗掉即可,。

溫馨提示：

怕產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，可以將蘆薈涂在手腕內(nèi)側(cè)進(jìn)行測(cè)試,。若半小時(shí)后沒(méi)有變紅,，即無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，就可以涂在臉上了,。

另外,，葉子顏色淺的，嫩綠色的蘆薈最適合美容,。

 補(bǔ) 水 保 濕 

蘆薈的保濕功能,，也該是家喻戶曉了吧。現(xiàn)在很多美容產(chǎn)品里都含有蘆薈的成分,，直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠,，用來(lái)濕敷，有很好的保濕功效,。

直接用切開(kāi)的蘆薈,，析出的蘆薈膠涂抹在皮膚上，10分鐘后洗凈,。長(zhǎng)期堅(jiān)持,，補(bǔ)水效果顯著。

降三高

蘆薈既能用也能吃,。研究發(fā)現(xiàn),，蘆薈對(duì)于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)也是有益的。內(nèi)服時(shí),，可改善血液質(zhì)量,，幫助降低膽固醇,。

助眠功效

蘆薈散發(fā)的氣味有令人放松、精神愉快的功效,，放一盆在臥室,，可以讓你熟睡一整晚。

蘆薈夜間吸收室內(nèi)的二氧化碳,，還可以凈化一氧化碳,、二氧化硫等。放盆它等于安裝了一個(gè)迷你“生物空氣清新器”,，時(shí)刻幫你的家轉(zhuǎn)換清新的空氣,。

家里種一盆蘆薈這種懶人植物

好打理不說(shuō)，還有很多地方能用到

擺著觀賞也是美美的~