許多人在生活中不照顧肝臟，以致肝臟積聚過(guò)多的毒素,。在體內(nèi)肝毒過(guò)多,，可引起色斑，痤瘡增多,，肝氣不正常分散,，血液會(huì)滯留，此時(shí)體內(nèi)的氣將被阻斷,，無(wú)法正常清除,，就會(huì)引起黃褐斑的出現(xiàn),。深度肝毒可引起人體免疫力下降,、肝炎感染和肝毒性。它還會(huì)引起乳腺增生,、肥胖等,。因此，在日常生活中定期排除肝毒是十分必要的,。那么我們?nèi)绾闻懦龈闻K毒性呢,？

每天少量的飲酒對(duì)身體有好處,，但每次都喝高就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對(duì)消化道,、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重,，長(zhǎng)期如此，會(huì)大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性,。葛根茶可以很好的保護(hù)肝臟,，尤其是對(duì)于肝功能比較差，患有酒精肝,，脂肪肝的人來(lái)說(shuō),，每天晚上睡覺之前喝一杯,，并堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用，對(duì)這些癥狀的改善效果是很明顯的,。

決明子加上點(diǎn)綠茶清涼潤(rùn)喉,，口感適宜，具有清熱平肝,、降脂降壓,、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效,。適用于高血壓,、高脂血癥、大便秘結(jié),、視物模糊等,。

烏梅含多種有機(jī)酸，有改善肝臟機(jī)能的作用,，菊花能清肝火,。玉米須能排掉肝中的濕氣。它們一起泡水,，常喝肝好身體健康,。

動(dòng)不動(dòng)想發(fā)脾氣，怒氣傷肝,，肝火盛,，可以喝一些降火茶，平息肝火,。枸杞菊花甘草茶,，清熱解毒，降火明目,，很適合天天對(duì)著電腦和手機(jī)等輻射產(chǎn)品的人群,。

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命,，具有活血調(diào)經(jīng),、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效,，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用,，并能消除疲勞、改善體質(zhì),。