|
冬去春來，萬物復(fù)蘇,，春天氣候干燥,，是個(gè)特別容易上火的季節(jié)。最近您是否口舌生瘡,、失眠多夢,、就連脾氣都上來了呢？ 專家說,，您可能是肝火旺了,！  郝萬山主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》道：肝者，通與春氣,。春季時(shí)如果肝血不足,、肝氣郁結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致心煩急躁,、精神抑郁,、頭暈?zāi)垦！⑿貝灷呙浀纫幌盗邪Y狀,。 女子以肝為先天,，因此女性更易出現(xiàn)肝氣郁結(jié)，其表現(xiàn)為乳房脹痛,、月經(jīng)紊亂等,。  1 逍遙丸緩解肝氣郁結(jié)  柴胡具有疏肝解郁的作用,；當(dāng)歸可以養(yǎng)肝血,、活血,；芍藥可以養(yǎng)血、柔筋,、止痛,；白術(shù)可以健脾、燥濕,、補(bǔ)脾氣,；茯苓可以健脾、利水,、養(yǎng)心安神,；薄荷可以清肝郁；炙甘草可以調(diào)和諸藥,。 整副藥配合在一起具有養(yǎng)血,、健脾、疏肝的作用,，可以很好的緩解肝氣郁結(jié)所造成的各種癥狀,。 2 加味逍遙丸  肝氣郁結(jié)后非常容易化火，出現(xiàn)心煩急躁,、坐臥不安,、失眠多夢、舌紅,、口腔潰瘍的癥狀,。 所以在逍遙丸中加入丹皮和梔子兩味藥成為加味逍遙丸。丹皮可以清肝火,；梔子可以瀉火除煩,、清熱利尿。 逍遙丸小知識問答 1 吃逍遙丸可以祛黃褐斑嗎,？ 逍遙丸可以治療因情緒低落,、精神抑郁、心煩急躁,、焦慮緊張所引起的黃褐斑,；而分娩后、內(nèi)分泌失調(diào),、曬太陽,、或特殊光線照射后產(chǎn)生黃褐斑，逍遙丸無用,。
2 男性可以吃逍遙丸嗎,？ 可以,，逍遙丸并不是女性的專利。
3 心情不舒暢就可以吃逍遙丸嗎,？ 逍遙丸應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,，不能當(dāng)做保健品來常吃。 4 身體自帶的“逍遙丸”  肝俞穴和膽俞穴 肝俞和膽俞直通內(nèi)臟的肝膽,，通過刺激它,，可以促進(jìn)肝膽的自我調(diào)節(jié)機(jī)能。  肝俞穴在第九胸椎棘突下旁開1.5寸處,； 膽俞穴在第七胸椎棘突下旁開1.5寸,。 按摩方法：用一個(gè)有一定硬度、表面比較柔軟的球（不要金屬球,、石頭球）放在床上,。躺在球上面，將球壓在穴位上,，靠重力按摩,。
期門穴  期門穴在第六肋間中線旁開4寸。 按摩方法：兩個(gè)大拇指放在期門穴輕輕震顫,，此穴位不可用力按壓,。
陽陵泉  陽陵泉穴在腓骨小頭前下方的窩。 按摩方法：用大拇指的指腹壓上去按揉,，1分鐘即可,。 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，養(yǎng)肝護(hù)肝保平安,！ |
|
|
