【早上】

潔面-化妝水-眼霜-精華-日乳-防曬霜

【晚上】

卸妝-潔面-化妝水-眼霜-精華-乳液/面霜

【定期清潔護理】

一周一次深層清潔/一次去角質(zhì) 一周敷N次面膜

護膚步驟

卸妝

一般只在晚上進行,。即使沒有化妝,，只用了防曬隔離，也建議卸妝,。

潔面乳

早晚各一次,，一天兩次。干性皮膚早上可以不用,，只用清水洗臉,。用潔面乳洗臉可以洗去一天的皮膚灰塵和殘留的卸妝產(chǎn)品。

爽膚水/化妝水

爽膚水以控油為主,，如清爽透凈柔膚水,；化妝水以補水為主，如晶透精華露,，細膚精粹水,。

化妝水根據(jù)質(zhì)地可以分為清爽型和粘稠型。粘稠的適合用手拍,，或者用化妝棉擦拭,；清爽型的化妝水適合用化妝棉敷臉，能夠提高化妝水的吸收效率,。

眼霜

20多歲還沒用的要注意了,，不要等到眼角出現(xiàn)皺紋才想起要用。盡早開始使用,，盡量選擇好的眼霜,。

精華

精華種類多，主要功效都是那幾種：

基底精華 補水

抗氧化精華 初級抗老

美白精華 防黑色素沉淀

不同的年齡階段要注意選擇不同功效的精華：

25歲之前,，皮膚水分流失,，要用基底精華強化基底吸收能力。

25~28歲,，吸收能力變差，因為皮膚免疫力下降,，必須用抗氧化精華增加皮膚的抗氧化能力,。

28歲以上，膠原蛋白迅速流失,，容易形成黑色素,，就要用美白精華,。

乳液/面霜

很多人不喜歡用乳液和面霜，嫌其黏糊,。

可是,，沒有乳液和面霜的油脂來滋潤保護皮膚，肌膚吸收的水和精華很容易流失,。

所以很多愛出油的妹子,，即使只用清水洗臉，什么都不涂,，臉上也總是油膩膩的,。

相反，那些用了乳液和面霜的妹子,，臉上出油的問題卻得到了改善

防曬霜

防曬,！可以說是護膚最重要的環(huán)節(jié)！

紫外線是皮膚最大的敵人,，在紫外線的照射下,，皮膚膠原蛋白纖維發(fā)生斷裂，黑色素迅速堆積以保護皮膚,。

長此下去,，皮膚老化、長斑,、毛孔粗大,、長皺紋，這些很大一部分原因是由紫外線引起的,。

夏天的曬傷一下子就能看到,，冬天的曬老師日積月累的。除非你待在一個完全沒有光線的小黑屋,，不然就要謹記,，時刻注意防曬！

否則,，前面的你用得再多也等于白用,。

定期深層清潔和護理

深層清潔/去角質(zhì)不能每天做，只需要一周各一次,，分開在不同一周不同的兩天進行,。

深層清潔：是針對毛孔深處，洗面奶無法清洗到的油脂堆積,；

去角質(zhì)：是針對皮膚表層堆積的老化角質(zhì)層,。

不做定期深層護理的后果就是：皮膚暗沉粗糙，長黑頭、粉刺,，毛孔粗大,，護膚品不好吸收等。

注意做了深層清潔和去角質(zhì)以后,，皮膚的水分會被帶走一些,，需要敷個面膜把水分補回來，順便可以把毛孔清潔干凈,。

完整的護膚過程就是由7個日常環(huán)節(jié),，加上1個定期深層護理環(huán)節(jié)構成。它們之間是相輔相成,，互相促進的,。缺少其中任何一個，都會是你的護膚效果事倍功半,，所以千萬不要偷懶哦,！

去角質(zhì)：是針對皮膚表層堆積的老化角質(zhì)層。

不做定期深層護理的后果就是：皮膚暗沉粗糙,，長黑頭,、粉刺，毛孔粗大,，護膚品不好吸收等,。

注意做了深層清潔和去角質(zhì)以后，皮膚的水分會被帶走一些,，需要敷個面膜把水分補回來,，順便可以把毛孔清潔干凈。

完整的護膚過程就是由7個日常環(huán)節(jié),，加上1個定期深層護理環(huán)節(jié)構成,。它們之間是相輔相成，互相促進的,。缺少其中任何一個,，都會是你的護膚效果事倍功半，所以千萬不要偷懶哦,！