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10道拿手家常菜,葷素搭配,,都是下飯菜

 永遠有你epgtrl 2018-03-19

1.雞汁豌豆燴芋頭

10道拿手家常菜,,葷素搭配,都是下飯菜

用料:芋頭300克,;豌豆粒100g,;雞胸肉50g;雞蛋1個,;蔥段5克,;姜片5克;鹽1茶匙,;胡椒粉1茶匙,;料酒1勺;

雞汁豌豆燴芋頭的做法:

將芋頭洗凈泥沙

入鍋蒸30分鐘至熟

取出去皮,,切成滾刀塊

豌豆粒洗凈,、瀝水。

雞胸肉洗凈,、切成小塊,,放入料理機中

加入雞蛋

蔥段、姜片

料酒,、胡椒粉,、適量清水

攪打成雞汁。

熱鍋冷油,,倒入打好的雞汁不停地攪炒均勻,。

然后加入豌豆粒翻炒片刻

最后加入芋頭

加許鹽翻炒均勻。

燒制食材入味關火即可~

2.香辣吉利卷

10道拿手家常菜,,葷素搭配,,都是下飯菜

用料:荷蘭豆一把;雞蛋3個,;面包糠適量,;干辣椒絲適量;大蒜3瓣,;食鹽少許,;雞精少許;

香辣吉利卷的做法:

準備食材

荷蘭豆洗凈,,掐去筋,,切成絲

鍋中倒油

下入蒜末辣干椒絲爆香

炒出香味下荷蘭豆絲

加入少許食鹽,雞精,,大火翻炒成熟

出鍋裝盤備用

杯子里打入3個雞蛋,,加入適量水淀粉攪拌均勻

另起一鍋加入一勺蛋液晃勻,,小火攤成雞蛋餅

打好的雞蛋餅鋪平,擺上炒好的荷蘭豆

兩頭疊起來,,往上卷,,要緊點卷

全部卷好,做了三個

蘸蛋液

蘸面包糠

油溫5層熱,,下鍋炸

炸至金黃酥脆撈出控油

改刀,,碼入盤中漂亮不香~

3.魚香肉絲

10道拿手家常菜,葷素搭配,,都是下飯菜

用料:豬里脊250克250克,;胡蘿卜半根半根;干木耳10克10克,;冬筍50克50克,;調料;食用油適量適量,;鹽2勺2勺,;料酒1勺1勺;郫縣豆瓣醬1勺1勺,;蔥姜蒜適量適量,;香醋4勺4勺;白糖3勺3勺,;生抽2勺2勺,;清水2勺2勺;淀粉適量適量,;

這盤魚香肉絲,讓全家人贊不絕口,。的做法:

里脊肉順著肉的紋路切絲,,調入料酒和1勺鹽腌制15分鐘。(可加上少許淀粉,,使瘦肉更嫩滑)

胡蘿卜切絲備用,,干木耳提前10分鐘泡發(fā),稍切碎,。

筍子洗凈,,切絲備用。

鍋中水煮沸,,加一勺鹽,,下入胡蘿卜絲、筍絲,、木耳一起焯水約2分鐘,,撈起瀝干水分,。

調魚香醬汁備用:香醋4勺、白糖3勺,、生抽2勺,、清水2勺、淀粉適量,。(大概按照順序4:3:2:2的比例來調配,,清水可與淀粉攪拌均勻后作為水淀粉加入)

鍋燒熱,倒入食用油燒至7分熱,,下入腌制好的肉絲煸炒變色,。

加入郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末,,一起煸炒,。

最后倒入焯過水的胡蘿卜絲、筍絲和木耳翻炒,。

倒入調好的魚香汁,,翻炒均勻后盛出裝盤。(提前調好的醬汁中淀粉會沉底,,記得再次攪拌后再倒入)

醬香濃郁,,味道好極了~

4.油面筋塞肉

10道拿手家常菜,葷素搭配,,都是下飯菜

用料:餡,;豬肉200克;胡蘿卜半根,;馬蹄5個,;小蔥4根;生姜1片,;白胡椒粉1小勺,;白糖1點點;生抽少許,;鹽適量,;香油少許;其它:,;油面筋7個,;油少許;生姜2片,;李錦記紅燒汁2湯勺,;淀粉半湯勺;

油面筋塞肉的做法:

豬肉選3肥7瘦的就行.把肉剁成肉沫.(我用料理機打的)都說用刀剁的好吃.然而我懶...聽不見人家說啥..(′▽`)

把豬肉末放一半的白胡椒粉.一丁點的糖.一點生抽.一點鹽.順一個方向攪拌均勻.

(這是攪完肉沒洗的.)把生姜.小蔥白.(我用了大蔥)再加一點水.打碎.越碎越好.打成蔥姜水..

把蔥姜水分三次加入肉餡里.每一次都需要順一個方向攪拌.每次攪拌至蔥姜水完全被吸收.才可以加下一次..加完后放一邊靜置備用..

把胡蘿卜.馬蹄.小蔥綠都切碎.

馬蹄和胡蘿卜碎加入肉餡里.把剩下的調料和香油都放進去.順一個方向攪拌均勻.

攪拌均勻后.把小蔥綠撒在上面.用的時候再攪拌均勻就好.,。

油面筋.選薄一些的地方用筷子扎個洞.然后把手指伸進去輕輕攪動.讓面筋組織全部碎掉.碎的不需要倒出來.這樣比較好灌肉.能灌好多.成品比較圓.有型...不在乎顏值的可以忽略.不想吃太多肉的可以略略略...(? ̄??? ̄??)

用筷子把肉塞進去.塞滿了為止.塞起來是很快的.這一步都是娃塞的肉.很好操作的.

全部塞好的..

鍋里放一點油.把小蔥白和生姜放入爆香.

把油面筋.塞肉的孔朝下.放油里煎至定型.就是等于封口啦.

可以根據(jù)伱喜歡的調料放.再加入李錦記紅燒汁.然后再加開水.如果用一般的鍋.水要能蓋過面筋的..,。

蓋上鍋蓋小火燜.

燜15-20分鐘.熟透了就行.

把淀粉和水混合.倒入鍋中勾芡.

裝盤后.撒上蔥花就可以啦.,。我是直接用塔吉鍋上桌的.

5.番茄龍利魚豆腐煲

10道拿手家常菜,葷素搭配,,都是下飯菜

用料:老豆腐一塊,;西紅柿一個;龍利魚300g,;番茄醬2大勺,;蒜4瓣;糖一小勺,;蔥,;生抽2勺;料酒2勺,;黑胡椒粉適量,;黑胡椒醬(可省)一大勺,;水,;植物油;金針菇或者其他配菜少許,;

番茄龍利魚豆腐煲的做法:

龍利魚解凍切塊,,少許鹽,黑胡椒醬,、黑胡椒粉(一定要多放才好吃,,我用的現(xiàn)磨的),料酒,,抓勻腌制15分鐘

老豆腐切塊

金針菇洗干凈瀝水

西紅柿去皮切塊

蒜拍碎

開水龍利魚焯水,,魚肉變白撈出

鍋內少許油,蒜炒香

西紅柿塊炒軟出湯,,加番茄醬翻炒一分鐘

適量溫水,,生抽、鹽,、白糖調味煮開

加金針菇和豆腐煮兩分鐘至熟,把龍利魚塊放進去小火煮進味兒

蔥花裝飾即可

可以配大米飯吃,,也可以單獨煮好面條,,澆在面條里吃,都很好吃

6.蘆筍蝦仁

10道拿手家常菜,,葷素搭配,,都是下飯菜

用料:蘆筍根;蝦仁克,;料酒勺,;鹽克,;蒜;生抽,;

蘆筍蝦仁的做法:

蘆筍洗干凈削皮切段,,大蝦去皮開背去蝦線少許料酒鹽抓勻腌制,蒜切末

蘆筍焯水兩分鐘過涼水瀝干

鍋內少許油,,煸炒蝦仁至變色盛出

鍋內少許底油,,蒜末爆香放蘆筍翻炒一分鐘

放蝦仁兩勺生抽,少許鹽調味繼續(xù)翻炒

水淀粉勾芡裝盤

蘆筍少了,,完全不夠吃

7.雜菇雞肉豆腐丸子鍋

10道拿手家常菜,,葷素搭配,都是下飯菜

用料:你喜歡的各種菇混合起來一共200g左右,;雞胸肉150g,;豆腐100g;蒜3瓣(切末),;蔥段2根,;芹菜2根;淀粉【A組】4大勺,;白料酒【A組】1大勺,;醬油【A組】1勺;胡椒鹽【A組】1/3茶匙(沒有就加鹽),;芝麻油【A組】1小勺,;鮮醬油【B組】1小勺;蠔油【B組】1勺,;鹽【B組】1/2茶匙,;

雜菇雞肉豆腐丸子鍋的做法:

準備工作:1.各種菇菇洗凈,切塊(條狀的菇菇不切),。2.雞胸肉攪碎,,豆腐按碎+【A組】攪勻,備用,。

鍋內倒油,,油熱后下蒜末蔥白爆香

放入菇菇們翻炒至出水

加入【B組】大火煮開后,蓋上蓋子轉中火煮3分鐘,。PS:我平時做會放香蔥,,做的這天家里沒有,就沒加,。

把雞肉豆腐泥做成丸子放進去

丸子放完后煮開,,把浮沫去掉,加蓋改小火煮8-10分鐘,丸子浮起來,,就是煮熟了,,撒上蔥綠段和芹菜段出鍋開吃。PS:我平時做會放香蔥和芹菜,,我個人口味喜歡芹菜加到這種湯里,,做的這天家里沒有,就沒加,。

8.藕卷藏福

10道拿手家常菜,,葷素搭配,都是下飯菜

用料:藕半節(jié),;豬肉糜50g,;老豆腐三分之一塊;薺菜50g,;各種調味料適量,;淀粉2勺;

藕卷藏福的做法:

將藕去皮洗凈切薄片,,越薄越好,。鍋燒開水,下藕片煮4-5分鐘至軟

所有材料放入大碗,,用手抓均后,,以揣面的方式將餡上勁兒。

揉好的餡

取一片藕片,,將餡料搓成長條,,用藕片包起

放在盤子里碼好

蒸鍋燒開水,放入碼好的藕卷,,大火蒸10分鐘,。取出裝盤。

將蒸盤中的湯汁淋在上面,。藕片可以切的再薄一點,,最好不要選太粉的藕。

9.翡翠海米熏干

用料:西芹200g,;熏豆腐干100g,;海米25g;鹽1茶匙,;香油1茶匙,;

翡翠海米熏干的做法:

海米放入溫水中浸泡20分鐘。

然后洗凈,,切成小粒

豆干洗凈,切成長條,大概8cm

西芹摘掉葉子,,洗干凈,,切成跟豆干一樣長短的段

鍋中燒開水,先下入西芹焯燙30秒

然后加入豆干焯燙至鍋中水再次開啟即可

取出立刻放入冷開水中過涼

涼透的西芹和豆干取出瀝干水,,放入稍大的容器

加入海米碎

鹽,、香油

拌勻即可

10.豬油渣雪菜炒黃豆

10道拿手家常菜,葷素搭配,,都是下飯菜

用料:雪菜150g,;黃豆30g;豬肥膘50g,;大蔥15g,;姜末10g;蒜末10g,;白糖1茶匙,;生抽1茶匙;

豬油渣雪菜炒黃豆的做法:

黃豆洗凈,,放水中泡發(fā)

泡發(fā)好,,瀝干水備用。

雪菜去根和老葉,,洗凈,,切成碎末,放入清水中浸泡以去除多余的鹽分

撈出,,攥干水分

蔥姜蒜改刀切好,。

豬肥膘切成薄片,熱鍋不放油,,下入豬肥膘

一直炸制焦黃,。然后瀝出多余的油,豬油渣留在鍋內

豬油渣撥開到一邊,,放入蔥花,、姜末和蒜末單獨炒出香味

然后加入雪菜翻炒均勻。

放入水發(fā)黃豆

加入白糖,、少許清水,,煮開后轉小火燉煮至黃豆斷生。

開蓋,,嘗一下咸淡,,加入適量生抽。收汁入味即可,。

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