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如接受隆乳手術,，術后一周內,，不宜做劇烈的擴胸、提重物,、上臂抬舉動作,。拆線后，為避免傷口瘢痕增生和術后周圍包膜攣縮假體變硬,，可做乳房按摩,，隨著切口愈合，可逐漸加大按摩力度,。您需要每天堅持按摩乳房,，保持3個月以上,。最好要定期回醫(yī)院進行隨診,，醫(yī)生會為您提供及時專業(yè)的服務。術后早期做局部按摩時可能有些疼痛,，但不要因為疼痛而放棄按摩,。 每天晨起前及睡前，一定要堅持按摩,。 其方法： 1,、可將雙手分別平放在乳房上，順時針方向按摩整個乳房及周圍組織,，按摩100次后,，再按逆時針方向按摩100次。 2,、將雙手左右交叉,，用手指抓提乳房，每側100次,。 3,、以上方法每天堅持2-3次,，每次持續(xù)20-30分鐘。閑暇時,，要經(jīng)常按摩,。 術后一個月后，可做擴胸,、臂上舉運動,，有意識地多做深呼吸等胸部活動。局部按摩,、擴胸運動,，要堅持半年以上。以上措施可有效地減少纖維束攣縮的程度,，防止乳房變硬,，保持乳房良好的手感。另外,，可用一些減少疤痕增生的藥物貼敷于切口上,，使切口疤痕減少到最小程度。 還有一種比較簡單的按摩方法：就是用趴著睡的方法代替按摩,。每天趴著睡早晚各一次,，每次45分鐘就可以了，也可以每天趴無數(shù)次,，累計90分鐘,。這個過程不影響工作和生活，3個月很快就過去了,。 |
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