會陰側(cè)切本是順產(chǎn)時的非常規(guī)手段,，然而據(jù)很多媽媽反映,，在個別醫(yī)院的產(chǎn)科，這個操作卻被圖省事的醫(yī)護人員當(dāng)做常規(guī)手段使用了,。而國外早有研究發(fā)現(xiàn),，會陰切開術(shù)會對女性造成不小的傷害，甚至毀掉女人的性福：

一,、什么是會陰側(cè)切,？

會陰側(cè)切是指這分娩中,，醫(yī)生通過在產(chǎn)婦會陰處做一斜形切口，來擴大陰道開口的手術(shù),。一般做切口時,，醫(yī)生都會給準媽先做局麻。

這個手術(shù)一是可以防止因胎兒過大,，或盆底肌肉薄弱而導(dǎo)致的會陰撕裂,，二是可以加快產(chǎn)程。研究表明,，會陰切開術(shù)可以讓第二產(chǎn)程縮短5～10分鐘,。

一般情況下：

1、當(dāng)出現(xiàn)胎兒窘迫

2,、胎兒在盆腔內(nèi)移動困難

3,、當(dāng)存在會陰撕裂風(fēng)險

4、當(dāng)產(chǎn)婦因體力耗盡或其他原因不能有效用力推擠時

就必須采取會陰側(cè)切了,。

然而因為側(cè)切更省事,，一些醫(yī)院卻將側(cè)切術(shù)一般的應(yīng)用于順產(chǎn)中，并不仔細衡量產(chǎn)婦是否有必要,。還有些醫(yī)院在側(cè)切時,，連打麻藥的程序也省了。一些過來人說,，避免這種非必要的側(cè)切,，最好的辦法就是塞紅包了！

三,、不是必要,，別讓醫(yī)生做側(cè)切！

不是必要,，準媽及家屬一定別讓醫(yī)生做側(cè)切,，常規(guī)的會陰切開術(shù)會對女性造成損害，比如增加疼痛和恢復(fù)時間,，并可能導(dǎo)致嚴重的撕裂,，還會導(dǎo)致排尿和排便失禁，而且在性交時產(chǎn)生疼痛,。人在屋檐下不得不低頭,，一些潛規(guī)則我們厭惡，卻不得不遵守,。

做什么可以避免必須的側(cè)切,？幾個小良方送上

 良方1.孕期進行會陰按摩 

在英國，從大約懷孕34周起，醫(yī)生會建議通過每天進行會陰按摩來試著增加會陰肌肉的彈性,。具體方法是:

1,、修剪指甲，洗凈你的手,，坐在一個溫暖舒適的地方,，把你的腿伸展開，呈一個半坐著的分娩姿勢,。

2、把一面鏡子放在會陰的前面,，面朝會陰部,。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

3,、選擇一些按摩油,，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑,，用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍,。

4、把你的拇指盡量深地插入你的陰道,，伸展雙腿,。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會陰口,，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺,。

5、保持這種伸展,，直到刺痛的感覺平息,，然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道。

6,、按摩當(dāng)中,，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織,，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的,。

7、最后,，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘,。

　　小提示：

　　過于用力會引起會陰部敏感的肌膚出現(xiàn)淤傷和刺痛。

　　在按摩期間不要用力按壓尿道,，因為這樣會導(dǎo)致感染和發(fā)炎,。

 良方2.孕期進行會陰鍛煉 

繃緊陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒,。也可以試著在小便的時候收縮肌肉,，停一下。

括約肌的鍛煉有更多的好處：

當(dāng)你打噴嚏或是咳嗽的時候,，可以幫助你不再漏尿,。

韌性良好的肌肉可以使分娩更輕松，而且會陰還會保持完好無缺(更少的撕裂和采用會因切開術(shù)更小的幾率),。對二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助,。因為它會阻止盆腔內(nèi)器官的脫垂和老化。

 良方3.與醫(yī)生溝通的準備 

值班的醫(yī)生很可能同時要面對好幾個產(chǎn)婦,，因此,，她不大可能有耐心給你講解你為什么要接受側(cè)切。

根據(jù)我們網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示,，有70%左右的媽媽,，在側(cè)切時并沒有得到醫(yī)生的通知，而是在不明就里的情況下被側(cè)切了,。

為了讓自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,，事先和醫(yī)生的溝通就很有必要。

　　首先,，你應(yīng)該了解有幾種情況非做側(cè)切不可：

會陰彈性差,、陰道口狹小或會陰部有炎癥、水腫等情況,，估計胎兒娩出時難免會發(fā)生會陰部嚴重的撕裂,。

胎兒較大，胎頭位置不正,，再加上產(chǎn)力不強,，胎頭被阻于會陰。

35歲以上的高齡產(chǎn)婦,，或者合并有心臟病,、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少產(chǎn)婦的體力消耗,，縮短產(chǎn)程,，減少分娩對母嬰的威脅，當(dāng)胎頭下降到會陰部時,，就要做側(cè)切了,。

子宮口已開全，胎頭較低,，但是胎兒有明顯的缺氧現(xiàn)象,，胎兒的心率發(fā)生異常變化，或心跳節(jié)律不勻，并且羊水混濁或混有胎便,。

借助產(chǎn)鉗助產(chǎn)時,。

如果，出現(xiàn)以上這幾種情況,，千萬不要遲疑,，應(yīng)該盡量配合醫(yī)生，盡早實行側(cè)切,。

其次,，在陣痛開始的時候，先估計一下值班的醫(yī)生會是誰,，如果有機會,，盡量和她談一談，告訴她你的想法,。

例如：如果情況允許，能不能不做側(cè)切;你是否愿意承擔(dān)會陰撕裂的危險等,。

通常情況下,，醫(yī)生會在你進產(chǎn)房前，把各種可能出現(xiàn)的問題告訴你或是你的家人,，并且讓你在手術(shù)同意書上簽字,，以便可以在發(fā)生危險的時候，節(jié)約溝通的時間,。這時你也可以抓住機會,，爭取醫(yī)生的幫助。

 良方4.懷孕期間控制飲食 

醫(yī)師指出懷孕期間只要稍加控制飲食,、避免胎兒過大,，并養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，不但可以使產(chǎn)程較為順利,，也可以減少會陰被切的幾率,。婦女懷孕5--6個月要少吃淀粉類食物，并增加蛋白質(zhì)的攝取,，可以減少體重增加的速度,、避免寶寶過大。

 良方5.多散步,、爬樓梯

多散步,、爬樓梯等，都可以加強肌力,，幫助生產(chǎn),。