驗(yàn)方:藥膳雞腳功效:補(bǔ)腎益精,強(qiáng)壯筋骨 材料1:桑寄生20克,,杜仲15克,,黃精15克,黨參15克,,黃芪15克 材料2:雞腳15只,,紅棗5粒,黃糖1片,,老抽1湯匙,,生抽2茶匙,麻油少許 做法:1將材料(1)洗凈,,加水煮45分鐘,,隔渣備用。 2雞腳氽水備用,。 3藥湯與材料(2)同放于煲內(nèi),,煮至雞腳膾身,即可進(jìn)食,。 應(yīng)用:任何人士均適用 分析:雞腳味甘,,性平,無(wú)毒,。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效?,F(xiàn)代研究,,雞腳中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓,。 |
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來(lái)自: 無(wú)涯書(shū)館8 > 《藥膳食療》