近年來,，隨著生活習慣的改變和社會壓力的劇增,，癌癥的患病人數(shù)越來越多,，同時也有不少癌癥患者開始走出國門選擇出國看病。而美國作為國內患者出國看病的首選目的地國家,，不僅在癌癥治療領域領先于國際上多數(shù)國家,，同時也高度重視癌癥的預防和早期篩查。

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　　而在研究過程中,，研究人員發(fā)現(xiàn),，在多數(shù)患癌人群中都有著一些相似的習慣：

　　一,、好喝高溫濃茶

　　經常飲用高溫( 70℃以上)濃茶水，不但易燙傷食道形成慢性潰瘍,，而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位,，刺激受傷的食道上皮細胞，致使慢性潰瘍經久不愈,，導致癌變,。

　　二、經常加班熬夜

　　癌細胞是在正常細胞分裂過程中發(fā)生突變而形成的,。夜間是細胞分裂最旺盛的時期,，如果夜晚睡眠不足，人體的免疫力降低,，發(fā)生變異的細胞不容易被及時清除,，從而可能導致癌癥的發(fā)生。而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡,，也易使更多的致癌物進入人體,。

　　三、經常憋大小便

　　尿液中一般含有一種或幾種致癌物質,，均能刺激膀胱上皮使其癌變,。糞便中的有害物更多，如硫化氫,、糞臭素,、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物，若經常刺激腸粘膜,，也會導致癌變,。

　　四、過敏體質

　　研究發(fā)現(xiàn),，凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人,，比無過敏者更易發(fā)生癌癥，如乳腺癌,、前前列腺癌等,。

　　五、生活偏愛吃肉食

　　美國哈佛大學的專家發(fā)現(xiàn),，每天以豬,、牛、羊等畜肉為主食的人,，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危險性,，也隨食入肉量的增加而增加。

　　六、癌癥病人的子女

　　腫瘤遺傳學研究認為,，人類癌癥的發(fā)生與遺傳因素有很大的關系,，癌癥病人的后代患癌的風險顯著高出一般人群。

　　七,、高血壓病史

　　雖不能直接導致癌癥,，但是兩病的發(fā)生有著共同的機理。肥胖,、嗜酒,、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高,，也能誘發(fā)癌癥,。所以積極防治高血壓也能降低患癌風險。

　　八,、維生素缺乏

　　瑞士專家認為,，體內保護性維生素少的人易受癌癥侵犯。維生素A,、β胡蘿卜素缺乏者,，罹患肺癌的危險增加3倍;維生素C缺乏者，罹患食道癌,、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍; 在維生素E 不足的人群中唇癌,、口腔癌、皮膚癌,、宮頸癌,、胃癌、腸癌,、肺癌的發(fā)生率都要增加,。

　　中國三甲醫(yī)院指定國際醫(yī)療平臺好醫(yī)友溫馨提醒：健康不能一蹴而就，也沒有捷徑可走,。真正抗癌從預防開始,，從改變個人的生活習慣開始。

　　來源：好醫(yī)友