心力衰竭是各種心臟疾?。ǜ哐獕盒孕呐K病,、冠心病、風(fēng)濕性心臟病,、擴(kuò)張性心肌病等）終末期的一個(gè)臨床綜合征,。主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)耐量的下降，呼吸困難,，組織水腫等,。心衰已經(jīng)是心臟疾病晚期的表現(xiàn)了,，所以一旦診斷有心力衰竭的患者,，一定要不能再不重視治療了。一定要嚴(yán)格遵守主治醫(yī)師交代的出院注意事情,，同時(shí)定期門(mén)診隨訪復(fù)查,。

那么心衰患者出院以后都需要注意一些什么問(wèn)題呢,？

一、生活飲食方面

1,、低鹽飲食：每天攝入食鹽量盡量控制在2g左右,。

2、減少脂肪攝入：避免血脂升高,，血脂是心血管疾病最嚴(yán)重的危險(xiǎn)因素,，且高血脂，血液粘滯度增加會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),。

3,、蛋白質(zhì)攝入要適量：蛋白質(zhì)的攝入要適量，不是越多越好,，高蛋白飲食會(huì)升高血壓加重心臟負(fù)擔(dān),。

4、避免含糖量較高的食物：含糖較高不利于血糖的控制,，血糖升高是心血管疾病的危險(xiǎn) 因素之一,，會(huì)導(dǎo)致心血管疾病加重。

5,、戒煙,，也要戒酒：煙酒對(duì)于心衰的患者已經(jīng)不似起病初期那樣還可以任性了，心臟已經(jīng)不經(jīng)不住那樣的折騰,，都戒了吧,！

6、適當(dāng)鍛煉：適度的鍛煉,，增強(qiáng)抵抗力,，這樣可以減少肺部感染，感染是導(dǎo)致的心衰加重最常見(jiàn)的誘因哦,，所以患友們一定要注意了,，不要受涼感冒了,！還可以定期社區(qū)醫(yī)院打一些肺炎疫苗和流感疫苗增強(qiáng)抵抗力，減少感染哦,！如果發(fā)現(xiàn)感冒了,、肺炎了，一定要早點(diǎn)治療,，避免加重心衰?。?/p>

二,、治療方面

一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用藥物：心衰已經(jīng)是心臟病很?chē)?yán)重的時(shí)候了,，慢性心衰是不可逆轉(zhuǎn)的哦（可以換心臟，那就可以活蹦亂跳了）,，這個(gè)時(shí)候只有靠藥物延緩心衰的加重速度,，用藥物改善心衰的癥狀了，同時(shí)還要堅(jiān)持規(guī)律的服用導(dǎo)致心衰的危險(xiǎn)因素的藥物（如高血壓藥,、高血脂的藥,，糖尿病的藥；說(shuō)道這里真心的同情心衰的患友們,，到了這個(gè)時(shí)候基本上每天吃藥就是吃飯差不多,，很痛苦；所以啊還沒(méi)有心衰的患友和朋友們一定要重視啊,，如果不想以后把藥當(dāng)飯一樣吃,，那就注意健康的生活方式,，發(fā)現(xiàn)高血壓,、糖尿病、高血脂早點(diǎn)治療吧,，不要耽擱）,。

三、監(jiān)測(cè)方面

1,、監(jiān)測(cè)體重：心衰患友們?cè)诩乙⒁庖O(jiān)測(cè)好自己的體重,，每天早上起來(lái)解小便以后稱一個(gè)干體重記錄下來(lái)以免遺忘，如果監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)短時(shí)間內(nèi)你的體重在蹭蹭蹭的往上長(zhǎng),，那就提醒你,，你的心衰在加重，需要找醫(yī)生檢查調(diào)藥了,。

2,、觀察肢體水腫的情況：心衰患者每天下午是水腫最明顯的時(shí)候，一定要觀察好水腫是否加重,，如果有加重那也是需要調(diào)整治療的,！

3,、評(píng)估自己的活動(dòng)耐量的情況：以6分鐘最快的行走速度直線行走，記錄你的行走距離,！

如果行走距離小于150米,，你的心衰很重；行走距離小于150~450米,，中度的心衰,；行走距離大于450米，輕度心衰,！如果每天的行走距離在逐漸縮短,，也提醒你，你的心衰可能在加重哦,，需要找醫(yī)生檢查評(píng)估,，是否需要調(diào)整治療藥物。

各位心衰患友們,，上面的事項(xiàng)你都記住了嗎,，希望能夠?qū)δ愕慕】涤兴鶐椭Ｔ改銈兠刻於忌袂鍤馑?，開(kāi)開(kāi)心心,！

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