春風拂柳,，萬物復蘇，鳥語花香,，如此美好的季節(jié),，偏偏有人受不了，時節(jié)一到就鼻子發(fā)癢,、打噴嚏,、流鼻涕,、鼻塞…… 

有人說，這是感冒了,，熬過去就好了,，但樂約健康（ID：leyijk）提醒你，這可能是過敏性鼻炎在作妖,！

感冒,、鼻炎分不清？

記住2個關鍵點就夠了,！

感冒和過敏性鼻炎的癥狀雖然讓人傻傻分不清,，但天下沒有相同的兩片樹葉，細細分辨,，兩者的差異也是明顯的：

• 感冒一般還伴有全身癥狀,，如頭暈、嘔吐,、頭痛,、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有,，且過敏性鼻炎一般在早晨表現(xiàn)得最明顯,。

• 感冒一般在一個星期左右就會好轉(zhuǎn)病愈，而過敏性鼻炎則沒有時間限制,，通常病程較長,。

▲感冒&鼻炎，你分清了嗎,？

有些過敏性鼻炎患者吃了感冒藥后暫時性好轉(zhuǎn),，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。

雖然有時候誤打誤撞吃對了藥,，但樂約健康（ID：leyijk）還是建議大家分清癥狀再用藥,，盲目用藥會增加腎臟負擔。

鼻炎反反復復總不好,？

其實預防是最好的治療！

數(shù)據(jù)顯示,，我國10個人中會有1~3人患過敏性鼻炎,，而作為一種慢病，過敏性鼻炎無法徹底治愈,，只要條件適合,，就有可能再犯。

但很多患者在治療過程中“只治不防”,，疏忽了各種各樣的致敏原的存在,，其實,，日常生活中注意某些細節(jié)，就可以控制過敏性鼻炎的癥狀,。

雖然鼻炎與感冒有質(zhì)的區(qū)別,，但感冒極易誘發(fā)鼻炎。

冬春季節(jié)變換,，氣溫,、濕度、氣壓都發(fā)生較大的變化,，加上空氣污染,、風沙、人口密集等,，抵抗力弱的人就成為易感冒人群,，也容易因此被鼻炎糾纏上。

▲春天要多喝水好處多喲~

在花粉,、粉塵等過敏原較多的春季,，即使天氣晴好，過敏性鼻炎患者也最好戴上薄款的口罩,，以免中招,。

不經(jīng)常晾曬被褥，為螨蟲的繁殖提供了條件,，導致居住其中的人很容易吸入塵螨及其分泌物,，誘發(fā)鼻炎。

鋼筋水泥的城市,，陽光都是奢侈品,，但為了健康，也請想辦法創(chuàng)造條件多見見陽光吧,！

鼻塞時不可太用力地擤鼻,，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部,，并發(fā)中耳炎……

除了這些生活細節(jié),，合理飲食、適當鍛煉,、注意休息,、心情愉悅，提高身體的整體免疫力也必不可少,！

▲多吃新鮮蔬果好處也很多喲~

預防的方法千千萬,，如果您有其他自測有效的小建議或小方法，歡迎文末右下方【寫留言】分享！

最后提醒各位,，預防雖是最好的治療,，如果您沒預防好，您也別不放棄治療,，在耳鼻喉科醫(yī)生指導下用藥很有必要,！