太極拳是智慧，常聽人說：“有一種勇氣叫放棄,，有一種力量叫柔和,，有一種自尊叫包容，有一種人生叫太極,。'

不過,，學(xué)太極是需要講緣分的，只有熱愛中國傳統(tǒng)文化的人,，才會打出靈氣,。比如立身中正,，但并不是昂首挺胸，而是要收腹含胸,，表現(xiàn)出一種平和圓柔的效果,，一種自然而然的狀態(tài),。沉肩墜肘,，是底氣十足，自然放松的表現(xiàn),。

屈膝更是形象表達了能屈能伸,、穩(wěn)扎穩(wěn)打的風(fēng)格，一招一式無不體現(xiàn)出中華文化的博大精深,。那些信奉“時間就是金錢”的人,，無法享受到太極拳夢幻般的神奇美妙。

太極拳是快樂拳,，每當(dāng)拳打得好時,，其樂無窮，身體變得靈活了,，走路也輕松了,，做事也不緊不慢不覺得累了，說話也輕輕柔柔的,，有了一種良好的精氣神,。

太極拳的原理要求陰陽平和，有條件就在好山好水的地方練拳,，充分汲取大自然精華,，只有心中有浩然正氣，拳才中正大氣,。

沒有條件的也不要緊,，打太極拳既簡單也不簡單，需要的不是環(huán)境的不吵不鬧,，而是內(nèi)心的安安靜靜地讓身體與心靈和諧統(tǒng)一,。

過幾天在高山流水環(huán)境里練拳的日子，真是物質(zhì)財富換不來的幸福,。

其實我們練的是太極,，修的卻是心性。太極的一招一式看似緩慢,，實則穩(wěn)扎穩(wěn)打,，太極沒有雷厲風(fēng)行的利落，只有行云流水般的清閑,，實則鋒芒不外現(xiàn),，內(nèi)斂真功夫,。那看似不經(jīng)意的舒展，恰好不溫不火,，從不彰顯強硬,。

而這塵世間，你看見過合抱的樹被風(fēng)拔地而起,，你又何曾見過柔弱的草被風(fēng)吹到筋骨折斷,。所以堅強易摧，剛硬易折,，溫和處世,，柔語相勸，這以柔克剛的力度實則最強,，這四兩撥千斤的力量實則最大,。

疾風(fēng)勁雨的招法就如青年的血氣方剛，招招制敵,，卻未必如愿,，欲速則不達的挫折讓人沉穩(wěn)靜慮，唯有練就太極的松沉勁道,，輕易不被撼動,。

太極練的不只是外在功夫，更是心性修煉,。周身空無,，無形無象，如此境界,，若不修心,，如何而來。不求一劍封喉,，不求一招制敵,，遠離刀光劍影的逐名逐利，不爭勝負得失天下第一,，得此心境,，才是太極初衷。

柔和未必是軟弱,，沉默未必是畏懼,，退去未必是膽怯。這太極人生的沉穩(wěn)襟懷豈是一朝一夕練就,？