對(duì)于一些頸肩腰腿痛的患者，醫(yī)生常常會(huì)建議做一些理療,。很多患者存在疑惑：理療是什么治療方式,，做了有用嗎？

什么是理療,？

理療方式有哪些,？

原理是什么？

我們通常說的理療是「物理因子治療」,，就是利用聲,、光、電,、磁,、水、冷,、熱,、力等物理因子和運(yùn)動(dòng)治療來緩解、預(yù)防身體不適,、幫助患者康復(fù)的治療方法,。

北京德爾康尼骨科醫(yī)院康復(fù)中心一角

常用的理療有電療、光療,、超聲療,、磁療、冷療,、水療,、高壓氧療等。

電療分為高頻,、中頻,、低頻、直流電,、高壓靜電5種,。

高頻電療,，作用主要是加熱深部組織和消除炎癥。

中頻電療,，作用主要是鎮(zhèn)痛和緩解肌肉痙攣,，適用于頸、肩,、腰,、腿等多部位的疼痛。

低頻電療,，作用主要是興奮神經(jīng)肌肉,。

直流電和高壓靜電在使用時(shí)有一定危險(xiǎn)性，較少用到,。

中頻

目前常用的光療主要有紅外線,、紫外線、激光3種,。

紅外線就是我們常說的“烤電”,，屬于“輻射熱療”，作用主要是促進(jìn)局部血液循環(huán),；

紫外線主要作用是治療各種感染,；

激光有很好的止痛效果，應(yīng)用廣泛,。

進(jìn)行光療時(shí),，一定要注意保護(hù)好眼睛。

主要指超聲波療法,，是利用超聲波作用于人體來治療疾病,。適用于各種運(yùn)動(dòng)損傷、某些炎癥,、坐骨神經(jīng)痛,、凍傷、扭挫傷等,。

通過電磁場(chǎng)作用于人體來治療某些疾病，主要有鎮(zhèn)痛,、消腫,、促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)等作用。

冷療常用在急性損傷,、急性炎癥、急性水腫滲出等情況,，而熱療常用于慢性勞損,、慢性疼痛,、慢性關(guān)節(jié)炎等情況。

水療法是利用各種不同成分,、溫度,、壓力的水，以不同形式作用于人體的局部或全身,，通過機(jī)械或化學(xué)刺激作用于人體,，達(dá)到防治疾病的目的。主要作用有促進(jìn)循環(huán),，減輕疼痛,，清潔傷口，減輕負(fù)重,、利于康復(fù)訓(xùn)練,。

牽引治療通過機(jī)械力來拉伸肢體，起到擴(kuò)大椎間隙,，緩解壓迫,，減輕肌肉痙攣的作用。常用有頸椎牽引和腰椎牽引,。

例如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎等不少疾病,，通過規(guī)范的康復(fù)理療可以緩解病痛,，提高生活質(zhì)量，但理療也有局限性,，它并不能代替?？漆t(yī)生的診斷、藥物治療和其他功能鍛煉,。

比如說：某些關(guān)節(jié)腫痛可以通過理療緩解,，但關(guān)節(jié)痛若是感染引起的，那么該使用藥還是要用,。腰肌勞損可以嘗試?yán)懑熁虬茨?，但腰背部肌肉的鍛煉同樣重要?/p>

任何治療方式我們都難以肯定的說百分之百有效，理療也是一樣,。理療只是幫助康復(fù)的手段之一,，會(huì)受很多因素影響，比如身體狀況,、疾病嚴(yán)重程度,、康復(fù)計(jì)劃是否合理等，所以,，不能夠說理療一定有效,。

心力衰竭,、急性濕疹、安裝了心臟起搏器或有局部金屬異物的人,，就不能用電療,。

有出血傾向、高熱,、活動(dòng)性肺結(jié)核,、惡性腫瘤等情況人，就不能用光療,。

急性軟組織損傷者在受傷24~48小時(shí)內(nèi)禁止熱療,，因?yàn)闊岑熆杉又爻鲅⒛[脹和疼痛,。

患有牙齦炎,、中耳炎、結(jié)膜炎等急性炎癥或皮膚疾病的人,，應(yīng)慎重使用熱療,。

1. 理療要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科,，或康復(fù)中心,；
   

2. 是否需要買家用理療儀，最好咨詢康復(fù)科醫(yī)生,；

3. 若選擇家庭理療,，也要聽取專業(yè)醫(yī)師的建議，讓他們協(xié)助制定家庭理療方案,；

4. 遵守醫(yī)囑,，不擅自改變理療計(jì)劃；

5. 嚴(yán)格按照說明書操作理療儀器,，避免意外傷害,。

6. 對(duì)于頸肩腰腿痛的患者，一定要理療 徒手治療 運(yùn)動(dòng)療法相結(jié)合,，才會(huì)取得好的療效,。

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