五花肉可能讓一些不愛吃肥肉的人有點(diǎn)害怕,,要么是怕發(fā)胖,,要么就是怕吃得太膩了。其實(shí)用五花肉做的回鍋肉一點(diǎn)都不膩,,薄薄的肉片,,經(jīng)過大火爆炒之后,色澤紅亮,,特別適合下飯,。 回鍋肉是四川的一道名菜,,提到川菜,必然會讓人想到它,。所謂叫回鍋肉,,也就是再次烹調(diào)的意思,接下來就讓小編教你如何烹調(diào),。 食材:五花肉,、青椒、紅椒,、洋蔥,、豆豉、大蒜,、蔥 做法:先將生姜切片,,然后放入鍋中,鍋中倒入適量的清水,,然后將五花肉放入水中煮熟,,清水中繼續(xù)加料酒,幫助去除五花肉本身的腥味,,煮的過程中可能有一些浮沫,,中間記得撇去浮沫。 五花肉煮熟的過程中,,將青椒和紅椒分別切成小塊備用,。 洋蔥也切成小塊;青蒜切小段、大蒜拍碎后剁成末;豆豉切得更加碎一些,。 等五花肉煮熟后,,撈出五花肉,待五花肉冷卻一些后,,用切刀將五花肉切成不薄不厚的肉片,。 接下來準(zhǔn)備開始炒,鍋里先加一點(diǎn)油燒熱,,然后下肉片翻炒,,直到肉片炒出油,并且有一些焦黃,。 這個時候?qū)⑷馄瑩艿揭贿?,鍋里放入適量的豆瓣醬、蒜末和豆豉翻炒,,香味出來后和肉一起翻炒,,翻炒的過程中加一些生抽調(diào)味。 繼續(xù)往鍋里倒入青紅椒塊和洋蔥塊,,炒至斷生即可,。 最后在出鍋前,,倒入青蒜段翻炒,翻炒幾下就可以出鍋了,。
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