【導語】

男人最怕的就是腎虛,，不僅影響身體健康,，心理也會自卑。那么腎虛怎么辦呢,？不妨試試這些壯陽補腎的藥酒吧,。看下面視頻,，了解學習補腎泡酒方,。

【泡制藥酒要避開六大誤區(qū)】

誤區(qū)一,、所有藥材都適合泡藥酒

不是所有的藥材都適合泡藥酒,，礦物類的中藥中的有效成分很難用酒泡出來,。泡藥酒要選用中藥炮制品，如何首烏生品具有潤腸通便的作用,，只有炮制后才能起到養(yǎng)血滋陰,、烏發(fā)的作用。如果要選用多種藥材,，一定要根據(jù)中醫(yī)開具的藥方配置,，不要隨意用多種藥物泡酒。

誤區(qū)二,、藥材放得越多越好

酒與藥材的重量比應為10︰1—20︰1,。質地較松散的藥材吸水性強可以多加些酒，如枸杞子可加20倍酒進行浸泡,；質地堅實的藥材吸水性差可以少加些酒,，如人參可加10—15倍酒浸泡即可。因此,，有合適容器的情況下第一次以泡制2升左右為宜,，取出藥材后應在一個月左右喝完。

誤區(qū)三,、泡得越久越好

這是最常見的一個誤區(qū),。很多人認為酒是“陳年的香”，從前一年就開始泡今年用的藥酒,。其實,，如果室溫在20℃左右，較為干燥的條件下,，藥材浸泡的時間大多應為15—30天,。浸泡的時間主要和藥材的質地有關，枸杞子泡酒后如果發(fā)現(xiàn)酒顏色變紅,，說明藥效已經(jīng)泡出來了,。

誤區(qū)四、選用過低度數(shù)的白酒

一般建議選用50—60度的白酒,，這個濃度的白酒能殺死藥材中存在的微生物,，同時更容易使有效成分溶出。待泡至可以飲用時,，藥酒大致在38度左右,，口感溫和。需要注意的是,，由于酒精的濃度比較低,，這兩種酒一般需要加藥材一起煮沸后再裝瓶，這樣能起到一定的殺菌效果,。另外,，煮好后最好立即服用,，既避免帶菌也趁熱保證藥物的溶出。

誤區(qū)五,、藥材反復使用

藥物經(jīng)兩次浸泡后,，絕大部分有效成分已經(jīng)溶出，此時普通藥材即可廢棄掉,，如果藥材比較珍貴,，如冬蟲夏草，可再用普通煎煮中藥的方法獲取一定的有效成分,。

誤區(qū)六,、泡酒期間不攪拌

泡藥酒應選用新的深色玻璃容器，不應用塑料制品,。泡制期間,，需每日搖晃或攪拌一次，一周后改為每周攪拌一次,。如急于飲用,，可將藥材切碎浸泡。在泡酒過程中輕輕晃動酒瓶也能加速藥物的溶解,。藥酒飲服90%后,，可加酒第二次浸泡。一般不會向已經(jīng)泡好的酒中再次添加藥材,，一是因為濃度不易把握,，二是因為容易變質。