相信很多朋友都有過這種情況,，自覺咽喉有異物梗塞感,，咽也咽不下，咳也咳不出來,，異物或上下游走不定,，或于某處固著不動。癥狀輕重變化頻繁而無規(guī)律,，雖然這種不適感不會影響進(jìn)食,，但也給我們的日常生活造成了極大的困擾，因?yàn)椴椴怀鼍唧w的問題,，而癥狀也得不到有效的改善，故很多朋友整天憂心忡忡，總擔(dān)心是癌變,。

中醫(yī)上以咽中似有梅核阻塞為表現(xiàn)的癥狀,，稱為梅核氣，梅核氣的出現(xiàn)主要因情志不暢,，肝氣郁結(jié),，循經(jīng)上逆，結(jié)于咽喉或乘脾犯胃,，運(yùn)化失司,，津液不得輸布，凝結(jié)成痰,，痰氣結(jié)于咽喉引起,。想要改善這種不適感，我們就可以借助下面這個穴位的功效,。

天容穴,，隸屬足太陽小腸經(jīng)，位于人體頸外側(cè)部,，下頜角的后方,，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中，臨床多用于治療耳鳴耳聾,、咽喉腫痛,、頸項強(qiáng)等病癥。梅核氣多為痰氣郁結(jié)于咽喉所致,，而天容穴的氣血物質(zhì)為天部的水濕云氣,，刺激該穴可傳遞水濕，起到清熱利咽,、消腫降逆,、疏經(jīng)理氣、清熱化痰的作用,，故天容穴對于梅核氣有著很好的治療效果,。

刺激穴位可采用點(diǎn)按的方式，用指腹按住天容穴,，逐漸用力深按,，保持2-3秒后松開。休息3秒后再按,。一按一松為一個循環(huán),，重復(fù)3-5分鐘。還可采用按揉的方式,，用食指,、中指,、無名指并攏放在天容穴上，以穴位為中心,，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉3-5分鐘,。以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜,。

另外，天容穴還是小腸經(jīng)氣血匯聚之所,，我們通過按摩天容穴可以促進(jìn)小腸氣血的運(yùn)行,、而中醫(yī)又認(rèn)為心與小腸互為表里。小腸之氣舒暢了,，那么心情也會跟著愉快起來,。