久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

搏擊精妙組合技

 今生有晴天 2018-02-20

搏擊精妙組合技是戰(zhàn)勝對手的秘密武技,,它講究招式連環(huán),、動作有力、意念毒辣,、打位準確,、氣勢兇狠,、技法多變和立體攻擊等,,實戰(zhàn)中使對手在摧枯拉朽、勢不可擋的連環(huán)技法中一敗涂地,。

第1招 右手下壓+左中邊腿+右高邊腿

雙方對戰(zhàn),,對手突然發(fā)左側踹腿攻踢我的胸部,我快動應變,用右手下壓破化來腿,,接著上體右轉進步發(fā)左中位邊腿狠踢其心腹,,隨之我連招發(fā)右高邊腿補踢對手的頭部,同時雙手臂隨擺體周,,使之受到重創(chuàng)(圖1,、2、3),。

要點與提示:防守及時有力,,左、右邊腿快速連貫,,轉腰裹胯,,直膝發(fā)力,力達腳背及脛骨處,,意氣力相合,。我移步是為了調整有效的進攻距離和達到“以步催力”之目的。

第2招 左手拍擊+右前蹬腿+右翻背拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然出右直拳搶攻我的面門,,我快動應變,用左手拍擊破化,,同時發(fā)右前蹬腿踢擊對手的腹部,,接著我右腳前落步,連發(fā)右翻背拳狠擊其面部,,且左手回護體前,,使之受到重創(chuàng)(圖4、5),。

要點與提示:拍擊,、蹬腹同動一致,準確有力,,蹬地轉腰,,探臂發(fā)力,力達觸點,,意氣力相合,。翻背拳擊面時要以肘關節(jié)為軸向前翻打。

第3招 右磕臂+左劈拳+右劈拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然出左前蹬腿攻踢我的心腹要害,,我快動應變,上體左轉,,用右手臂里磕破化來腿,,接著我發(fā)左,、右劈拳連環(huán)擊打其頭面,同時另一手回護體前,,使之受到重創(chuàng)(圖6,、7、8),。

要點與提示:磕臂準確,、短促,左,、右劈拳緊密相連,,蹬地轉腰,送肩發(fā)力,,力達拳輪,,意氣力相合。左,、右劈拳運行軌跡在體前成斜十字形,。

搏擊精妙組合技

搏擊精妙組合技

第4招 潛閃身+右擺拳+左盤肘

雙方對戰(zhàn),對手突然上步發(fā)左擺拳攻打我的頭部,,我快動應變,,向下潛閃身避化,接著起身發(fā)右擺拳狠擊對手的頭頸,,隨之進步用左盤肘頂擊其心窩,,使之受到重創(chuàng)(圖9、10,、11),。

要點與提示:潛閃身及時,擺拳快準,,盤肘轉腰,,送肩發(fā)力,力達觸點,,意氣力相合,。我進步需向體斜前方,使對手正處于我體位中間,,便于我盤肘擊打,。

第5招 左里抄手+右鞭拳+抱腰掇摔

雙方對戰(zhàn),對手突然起右邊腿踢擊我的側肋,,我快動應變,,左腳后插步,用左手里抄破化來腿,,接著左腳向前上步,,右腳后插步,同時身體右轉發(fā)右鞭拳狠擊對手頭部,,隨之我上左扣步至其背后,,用抱腰掇摔將其摔倒在地,使之造成重創(chuàng)(圖12,、13,、14)。

要點與提示:抄腿準確,,移步轉身靈敏,,拳、摔組合連貫,,掇摔蹬地展腹,,甩臂發(fā)力,力達雙手,,意氣力相合,。我雙手抱腰掇摔時要將對手雙手臂抱控住,以防其反擊,。

第6招 左擋膝+右直拳+左直拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然發(fā)右邊腿踢擊我的側肋,我快變應動,,上提左膝外擋破化來腿,,接著左腳前落步連發(fā)右、左直拳狠擊對手的頭頸,,使之受到重創(chuàng)(圖15,、16、17),。

要點與提示:擋膝及時準確,,落步出拳齊動一致,蹬地轉腰,,送肩直肘發(fā)力,,力達拳面,意氣力相合,。我左腳落步要踏在對手體前的中位線上,,以便直拳連擊。

第7招 右手下壓+左擺拳+左撞膝

雙方對戰(zhàn),,對手突然發(fā)左高位側踹腿踢擊我的頭部,,我快動應變,右手下壓破化來腿,,接著前滑步發(fā)左擺拳擊打其下頜,,隨之連招我雙手臂回拉對手的頭頸,,發(fā)左撞膝撞擊其心窩,使之受到重創(chuàng)(圖18,、19,、20)。

要點與提示:下壓防腿準確,、短促,、有力,拳,、膝組合快速連貫,,蹬地轉腰,擺臂旋腕發(fā)拳,,力達拳面,,意氣力相合。我雙手臂屈肘回拉對手頭頸要與左撞膝形成合力,。

第8招 右挑掛+左挑掛+接腿別摔

雙方對戰(zhàn),,對手突然用左、右連環(huán)直拳搶打我的頭部,,我快動應變,,用右、左挑掛手破化來招,,接著對手起右邊腿狠踢我的側肋,,我順勢發(fā)接腿別摔將其摔倒在地,使之受到重創(chuàng)(圖21,、22,、23)。

要點與提示:防守準確,,接腿牢固,,別摔有力,蹬地轉腰發(fā)力,,力達觸點,,意氣力相合。挑掛手必須緊貼頭側,,幅度不可過大,,別摔時雙手抱拉腿與右腳支別要形成爭力。

第9招 左勾拳+右擺拳+左直拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然發(fā)左直拳搶攻我頭部,,我快動應變,右腳側上步,同時上體側閃身出左勾拳抄打對手心腹,,接著連招用右擺拳,、左直拳分別擊其頭頸要害,且另一拳回護體前,,使之受到重創(chuàng)(圖24,、25、26),。

要點與提示:上步閃身及時,,三拳連打緊密,,快速準確,,蹬地轉腰發(fā)力,力達觸點,,意氣力相合一體,。我閃身勾拳擊腹時,頭部要有一個下潛前擺的動作,,以防被對手直拳擊中,。

第10招 右直拳+右踩腿+貼身靠打

雙方對戰(zhàn),對手搶發(fā)右直拳攻打我的頭部,,我快動潛閃身避化,,同時出右直拳反擊對手的腹部,接著起身用左手下壓對手的右手臂,,右踩腿狠踢其前膝,,隨之我右腳前落步,雙手臂開展用身體靠打對手,,使之跌倒在地,,受到重創(chuàng)(圖27~30)。

要點與提示:潛閃及時,,下壓與踩腿同動一致,,靠打緊貼對手身體,蹬地轉腰,,展臂發(fā)力,,力達觸點,意氣力相合,??看驎r我右腿要鎖住對手的雙腿,并且與右手臂的開展要形成錯力,。

第11招 右阻肘+左擺拳+右勾拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然上左步發(fā)左勾拳擊打我的側肋,我快動應變,,右肘下垂阻擋破化來拳,,接著出左擺拳狠擊其頭部,,隨之連招發(fā)右勾拳補打對手的下頜,使之受到重創(chuàng)(圖31,、32,、33)。

要點與提示:擋肘及時,,沉身閉氣,,左、右連環(huán)拳快準有力,,蹬地轉腰,,揮臂發(fā)力,力達拳面,,意氣力相合,。擋肘時要用肘之鷹嘴骨阻擋來拳,且我出拳擊打對手時,,另一拳要回護體前,,以起到保護作用。

第12招 左前蹬腿+右中邊腿+左擺拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然墊步用左側踹腿攻踢我的胸部,,我快動搶用左前蹬腿阻踢對手的左腿外膝處,接著左腳落地,,用右中位邊腿狠蹋其后腰,,隨之連招用左擺拳擊打對手的頭頸,使之受到重創(chuàng)(圖34,、35,、36)。

要點與提示:阻蹬及時準確,,邊腿,、擺拳連貫有力,擰腰裹胯邊踢,,轉身揮臂擺拳,,意氣力相合。拳,、腿組合通過擊打位點和角度的變化來攻擊對手,,可以達到克敵制勝的效果。

第13招 左手外掛+右低邊腿+左撞膝

雙方對戰(zhàn),,對手搶發(fā)左側踹腿踢擊我的腹部,,我快動應變,用左手向外勾掛破化來腿,接著上體左轉發(fā)右低邊腿狠踢對手的左大腿,,隨之右腳落步,,連招左撞膝攻擊對手的心腹,且我左手下按其頭頸,,使之受到重創(chuàng)(圖37,、38、39),。

要點與提示:外掛準確,,邊踢有力,膝攻與左手下壓協調一致,,意氣力相合,。左膝應向斜上方發(fā)力,左手臂下按是為了增加膝攻的力度,,以及防止對手 逃離出我的有效攻擊距離,。

第14招 雙手接腿+右中邊腿+左擺拳

雙方對戰(zhàn),,對手突發(fā)左側踹腿踢擊我的胸部,,我快動應變,用左,、右手合抱接拉來腿,,接著我順勢發(fā)右中位邊腿狠踢其后腰,隨之右腳落步,,連招左擺拳擊打對手的頭部,,使之受到重創(chuàng)(圖40、41,、42),。

要點與提示:雙手接腿準確牢固,蹬地轉腰,,合胯邊踢,,揮臂旋腕發(fā)拳,意氣力相合,。我發(fā)邊腿時要順借對手回抽左腿之際踢出,,以此來體現出借力出招的效果。

搏擊精妙組合技

第15招 左提膝+左劈腿+右劈拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然用右低邊腿搶踢我的左小腿,,我快速應變,上提左膝閃避,,同時連發(fā)左劈腿狠踢對手的頭,、肩部,接著左腳下落,出右劈拳連擊其面門,,使之受到重創(chuàng)(圖43,、44)。

要點與提示:提膝閃化及時,,劈腿連貫有力,,蹬地轉腰,送肩發(fā)拳,,力達拳輪,,意氣力相合。我左腳下落的位置應在對手右腳的外側,,這樣才能使右劈拳沿中線打出,,重傷對手。

第16招 雙手接腿+左直拳+右直拳

雙方對戰(zhàn),,對手突然用前蹬腿搶踢我的腹部,,我快動應變,用雙手上下合抱來腿,,接著上右步連發(fā)左,、右直拳分別擊打對手的下頜與胸部,使之受到重創(chuàng)(圖45,、46,、47)。

要點與提示:接腿準確有力,,上步,、發(fā)拳協調一致,左,、右連環(huán)直拳一氣呵成,,蹬地轉腰,送肩發(fā)力,,力達拳面,,意氣力相合。我上步須在對手回爭收腿之時相跟而進,。

第17招 左直拳+右擺拳+左旋擺腿

雙方對戰(zhàn),,我向前滑步發(fā)左直拳攻打對手的面部,對手后閃頭避化,,接著我連發(fā)右擺拳狠擊其頭頸,,對手下潛身防守,隨之我上體左轉,,發(fā)左旋擺腿連踢對手的頭頸,,使之受到重創(chuàng)(圖48·50),。

要點與提示:拳法組合快速連貫,旋擺腿側身,、展胯發(fā)力,,力達腳底及腳后跟,手臂隨動體周,,意氣力相合,。我旋擺腿踢擊時要注意時機的把握,即在擺拳擊空后連發(fā),,當對手起身之際正好腿至,,被我踢個正著。

搏擊精妙組合技

第18招 翻背拳+右中側踹腿+左后掃腿

雙方對戰(zhàn),,我突然用左翻背拳搶打對手的頭面,,對手隨用左手臂上架破化,接著我連發(fā)右中側踹腿狠踢其腹部,,隨之右腳落步,,出左后掃腿踢擊對手雙支撐腿的腳跟,使之倒跌在地,,受到重創(chuàng)(圖51-54),。

要點與提示:翻背拳快猛,側踹腿準確有力,,后掃腿突然,,上,、中,、下三盤齊打連貫,意氣力相合,。后掃腿時雙手撐地,,上體俯身,右腳掌擰轉,,左腿掃擺,,力達腳后跟,切記,,后掃腿不可離開地面,。

第19招 右擺拳+左勾拳+左釘腿

雙方對戰(zhàn),我突然向前滑步發(fā)右擺拳打擊對手的頭部,,對手下潛身閃化,,接著我連發(fā)左勾拳、右釘腿同打其下頜與頸骨,,使之受到重創(chuàng)(圖55,、56),。

要點與提示:滑步、擺拳協調,,勾拳,、釘腿齊動一致,準確有力,,旋臂屈肘勾打,,擺腿勾腳釘踢,意氣力相合,。當對手下潛身時,,正是我勾拳打擊的最佳時機,切莫錯失,。

搏擊精妙組合技

第20招 左直拳+右擺拳+右沖膝

雙方對戰(zhàn),,我突然發(fā)左直拳搶打對手的面門,對手隨用右手臂挑掛破化,,接著我連發(fā)右擺拳攻擊其頭部,,對手擋臂防守,隨之我雙手臂抱挾對手的頭頸,,發(fā)右沖膝狠撞其心腹,,使之受到重創(chuàng)(圖57-59)。

要點與提示:拳法緊密,,雙手臂挾頸牢固,,上體稍后仰,蹬地送胯,,屈膝發(fā)力,,力達觸點,意氣力相合,。膝攻時要捕捉對手中盤的心腹空當,,并且雙手回拉與前沖膝形成爭力。

搏擊精妙組合技

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,,所有內容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式,、誘導購買等信息,,謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容,,請點擊一鍵舉報,。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多