歌唱的呼吸部位,，應(yīng)該是包括呼吸器官,、呼吸肌肉群及全身筋肉的協(xié)調(diào)在內(nèi)。肺本身沒有吸或呼出空氣的功能,，只有儲存的功能,。必須借助橫膈膜與肋間肌的運(yùn)動，使胸腔容積擴(kuò)大或縮小,，改變身體內(nèi)外的氣壓,。

初生嬰兒，助產(chǎn)師一手抓住他的兩只小腳,， 一手拍打他的小屁股,，“哇、哇”他哭得蠻響亮為什么,？自然的呼吸,，因而產(chǎn)生了最自然的清脆的聲音。呼吸是人生來俱會的本能,。那么,，為什么一唱歌，人反而不會呼吸了呢,？

可能是由于聲樂指導(dǎo)教師指導(dǎo)不當(dāng),。比方，把氣吸到“丹田”,，這可能就產(chǎn)生了誤解,，以為“丹田”是個可以儲住氣的部位，肚子鼓起來了,，就以為氣已經(jīng)私進(jìn)“丹田”了,。另一方面，另外，我們再搞清楚一個概念,，什么叫呼吸肌肉群,？

呼吸肌肉群所指呼氣運(yùn)動相關(guān)的肌肉群是：(1)胸部肌(2)背部肌(3)腹部肌，

呼吸肌肉群所指吸氣運(yùn)動相關(guān)的肌肉群是：(1)頸部肌(2)胸部肌(3)背部肌,，搞清楚歌唱呼吸的部位,，目的是要忘掉那些呼吸器官及呼吸肌肉群,，恢復(fù)歌唱呼吸的自然,。

我們成年人，平均肺活量：男性約3500ml,，女性約2500ml,。如果，發(fā)“A”的音能持續(xù)15秒,，就表示他每秒消耗200ml的呼氣,，正說明他聲帶及其他呼吸器官正常，如果每秒消耗的呼氣量是200ml的兩倍,，則說明他的發(fā)聲器官出了毛病,，或呼吸的方法不對。

下面,，教大家兩種歌唱氣息練習(xí)方法：

1.壓腹數(shù)數(shù)法

平躺在床上,，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣,，開始從1往后數(shù),。這是對氣息輸出作強(qiáng)制訓(xùn)練，以達(dá)到增強(qiáng)腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的,。做這個練習(xí)時,，開始階段壓的書可少些，逐漸增加,，循序漸進(jìn),。

2.氣聲數(shù)數(shù)法

先吸足一口氣，屏息數(shù)秒,，然后用均勻的,、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數(shù)數(shù),，就像是說悄悄話一樣,。和壓腹數(shù)數(shù)法一樣，在開始階段可數(shù)得少一點,。不過應(yīng)注意,，數(shù)數(shù)時盡量不撒氣、不漏氣。