《你真的會(huì)跟孩子共情嗎,？》

01

快過(guò)年了,，兩個(gè)孩子也放假了,。白天,，我們娘仨坐著公交,，去買一些過(guò)年需要的東西——有時(shí)是一些糖果，有時(shí)是春聯(lián),，有時(shí)是幾件掛飾……

看著我們娘仨這樣螞蟻搬家似的,，一天往家里搬一點(diǎn)東西，樓上的鄰居特別不解,，說(shuō)她家的年貨早已在網(wǎng)上購(gòu)齊了,，而且，還有紅包抽獎(jiǎng),。

網(wǎng)購(gòu)我也懂,，買年貨有折扣我也知道。但是,，孩子卻體會(huì)不到年味,。

我更喜歡每天帶著他們?nèi)コ勤驈R，看著大紅燈籠,，買幾個(gè)烤紅芋,，還有冰糖葫蘆——可以在熙熙攘攘的街道上，嘗嘗過(guò)年的味道,。

我更喜歡帶他們?nèi)熘鵁艋\的商店,，買新衣服，新鞋子,，然后告訴他們,，這衣服和鞋子要在過(guò)年穿,。

鄰居的孩子問(wèn)我，什么是過(guò)年,？

言寶告訴她,，過(guò)年就是要穿新衣，吃好吃的,，放鞭炮,，貼春聯(lián)，還要包餃子,，不能說(shuō)不好聽(tīng)的話,，還可以看《春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》……

樓上的小女孩，比言寶只小了兩個(gè)月,。都說(shuō)女孩懂事早,，可是，在過(guò)年這個(gè)儀式上面,，她顯然什么都不懂，自然也感受不到過(guò)年帶來(lái)的喜悅,。

而我的兩個(gè)孩子,，每天跟我出去購(gòu)買年貨，一起打掃家,，準(zhǔn)備迎接新年的心情卻是大好,。我還特意教了他們兩個(gè)一首有關(guān)新年的歌，還有過(guò)年說(shuō)的一些吉利話,。

即使已經(jīng)是兩個(gè)孩子的媽媽,，可一想起小時(shí)候過(guò)年的情景，也滿心歡喜,。

我也希望孩子,，以后回憶起過(guò)年，都是美麗的回憶,，而不是有的人口中的“沒(méi)意思”,。

因?yàn)橛辛诉^(guò)年的儀式感，讓孩子真切了解過(guò)年,，他們才知道,，原來(lái)過(guò)年這么有意思——年味濃不濃，完全是看儀式感有多正式,。

何為儀式感,？

法國(guó)童話《小王子》里給出了最完美的答案：它（儀式感）就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同,。

故事里,，小王子馴養(yǎng)的狐貍,，建議小王子每天都在相同的時(shí)間來(lái)，它說(shuō)：“如果你下午四點(diǎn)來(lái),，那么我從三點(diǎn)開始就開始感到幸福,，時(shí)間越接近，我就越幸福,。如果你到了四點(diǎn)還沒(méi)有來(lái),，我就會(huì)焦慮，這就是幸福的代價(jià)”,。

村上春樹說(shuō)：“儀式是一件很重要的事情”,。

對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)孩子的儀式感,，有更非凡的意義,。讓孩子們用心對(duì)待生活中看似平凡的小事，賦予每一件小事不同的意義,，我們也就在不同意義中,，感受到了幸福。

02

美國(guó)亞特蘭大日?qǐng)?bào)社做過(guò)這樣一個(gè)研究調(diào)查,，發(fā)現(xiàn)在家里“gahtering storise and memories”（收集故事和回憶）所帶來(lái)的幸福感遠(yuǎn)勝于物質(zhì)的滿足,，甚至學(xué)業(yè)事業(yè)上的成就。

一個(gè)注重儀式感的家庭,，會(huì)讓孩子受益匪淺,。

① 儀式為孩子注入安全感

早上醒來(lái)，父母給孩子一個(gè)擁抱,，說(shuō)早安,；上學(xué)前，媽媽習(xí)慣性叮囑幾句,，注意安全,；臨睡前，給孩子講故事,，陪著他們一起做游戲或者手工,。

這些固定的陪伴模式，會(huì)讓孩子感到安心,，早上一個(gè)問(wèn)候,，讓孩子感受到父母的疼愛(ài)；臨睡前的一個(gè)故事,，幫助孩子有一個(gè)好的睡眠,。

言寶小的時(shí)候，周末老公有應(yīng)酬，我不想出去折騰,，就帶著兩個(gè)孩子在家,。今年考慮言寶大了一些，所以老公出去的時(shí)候,，我也想著帶他一起,，讓他有更多的時(shí)間和爸爸在一起。

可我卻發(fā)現(xiàn),，他毫不領(lǐng)情,，大哭大鬧不愿意出門，即使連哄帶騙出去了,，吃完飯,，也馬上要回家。而且,，回到家已經(jīng)很晚了,，他卻還是要我講故事，會(huì)跟我說(shuō),，這是睡覺(jué)前必須做的,。

他也曾告訴我：“不喜歡去飯店吃飯，因?yàn)榛貋?lái)太晚了,?！?/span>

后來(lái)，我才想到,，每次回來(lái)晚了，我就給他洗洗讓他直接睡覺(jué)了,，睡前故事還有聊天這些睡前儀式,，統(tǒng)統(tǒng)都省略了，他自然不能接受,。

生活中很小的事情,，我們帶著儀式感去完成，會(huì)讓孩子感受到被尊重和重視,，感覺(jué)自己和家人在一起,，安全感就會(huì)得到滿足，他們會(huì)比較容易地去抵抗生活中的一些消極面,。

② 讓孩子有清晰的目標(biāo)

在孩子生日前幾天,，可以和孩子聊一聊，他即將長(zhǎng)大一歲,，應(yīng)該有一些新的改變,。比如，長(zhǎng)大了一歲,，你要學(xué)著自己穿衣服,，自己收拾房間,；也可以學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，如騎自行車,，或打乒乓球,。

我們可以幫助孩子提供適合他們年齡階段的一些事，尊重孩子的意愿,，讓他們?nèi)ミx擇,。

為他舉行一個(gè)生日party，有一個(gè)儀式,，生日當(dāng)天,，吹滅蠟燭前，把幾個(gè)目標(biāo)再重復(fù)一遍,，讓在場(chǎng)的人為他作證,。

這個(gè)儀式就賦予了孩子使命感，讓他有了目標(biāo),。在這么正式的場(chǎng)合下,，自己說(shuō)的話，是必須要做到的,。而且,，儀式感也讓孩子感覺(jué)目標(biāo)被重視，也愿意自覺(jué)去完成,。

有的小學(xué)會(huì)有一個(gè)“開筆禮”的活動(dòng),，這是學(xué)校為孩子們舉行的一種集體開學(xué)典禮。通過(guò)“開筆”的儀式,，告訴孩子基本的禮儀與規(guī)矩,，使孩子明白是非標(biāo)準(zhǔn)與學(xué)習(xí)目標(biāo)。

一個(gè)儀式,，讓孩子被作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,，懂得自己的責(zé)任和義務(wù)，強(qiáng)化內(nèi)心的力量,，督促自己去完成自己定的目標(biāo),。

③ 給孩子一份美好的回憶

在孩子的生命里，會(huì)有很多充滿儀式感的日子,，比如,，一次親子活動(dòng)、文藝演出等,。

這些活動(dòng)中,，孩子特別渴望被人重視。家長(zhǎng)的出現(xiàn)，會(huì)讓孩子對(duì)自己充滿信心和認(rèn)同感,，讓這些看似平凡的日子,，成為我們和孩子共同的美好回憶。

在這一天,，我們推掉所有的工作和應(yīng)酬,，穿戴整齊，準(zhǔn)備好一切,，只為了參加孩子的活動(dòng),。在這份“準(zhǔn)備”中，孩子會(huì)感受到我們的愛(ài),，覺(jué)得自己作為家里的一份子,，被父母疼愛(ài)。站在臺(tái)上的他們,，在看到家人的那一刻,，內(nèi)心除了溫暖還有驕傲。

丫頭一年級(jí)有一次親子模特秀,，當(dāng)時(shí),，因?yàn)橐粋€(gè)人帶著兩個(gè)孩子，根本無(wú)法陪著她去參加,，她不得不放棄這個(gè)機(jī)會(huì),。

幾年過(guò)去了，她偶爾還會(huì)提及這件事,，說(shuō)特別難過(guò),。

我以為只是很平常的一件事，卻沒(méi)想到給孩子留下了這么深刻的印象,。想想,，事情本來(lái)沒(méi)有我想得那么難，我?guī)е艿芎退黄鹑プ咝憔涂梢粤税?，這樣還可以成為一個(gè)特別美好的回憶,，然而,，卻因?yàn)槲业奈冯y情緒,，成了最深的遺憾。

④ 讓孩子改掉一些壞習(xí)慣

心理專家說(shuō)：“正常的身心需要一定的儀式感,，在這個(gè)小小的儀式中,，其中就是一種強(qiáng)烈的自我暗示，讓孩子的注意力更集中,、更認(rèn)真,、更用心。儀式感，暗示你必須要認(rèn)真地去對(duì)待這件事,。”

在音樂(lè)之都奧地利,，父母帶孩子去聽(tīng)音樂(lè)之前，讓所有人都穿上禮服,，臨行前告知入會(huì)儀式等,，只有這樣一種重視感的存在，才會(huì)讓孩子們覺(jué)得它的重要性,。聽(tīng)的時(shí)候才會(huì)更集中,，更容易有代入感，產(chǎn)生更強(qiáng)烈的內(nèi)心暗示,，進(jìn)而調(diào)整自己的言行舉止,，直至和當(dāng)時(shí)的身份融合。

兒子小時(shí)候,，養(yǎng)成了一個(gè)吃飯看動(dòng)畫片的壞習(xí)慣——本來(lái)他可能在玩玩具,，一聽(tīng)說(shuō)吃飯了，就會(huì)去打開電視,。

為了改掉這個(gè)壞習(xí)慣,，吃飯前，我會(huì)安排他和姐姐一起收拾餐桌,，再打開播放器,，來(lái)一首舒緩的音樂(lè)，允許他帶著自己一輛心愛(ài)的車子一起“吃飯”（把車子放在旁邊,，陪著他）,。

因?yàn)槌燥堉暗倪@些準(zhǔn)備工作，讓吃飯這件事變得很有“儀式感”,，反而沖淡了他對(duì)動(dòng)畫片的依賴,。他開始慢慢地轉(zhuǎn)變觀念：覺(jué)得吃飯的時(shí)候，不應(yīng)該去看動(dòng)畫片,，應(yīng)該認(rèn)真吃飯,，感受飯菜的香味，還要給自己的小車做“榜樣”,。

而且,，在習(xí)慣了這些流程之后，孩子會(huì)自覺(jué)被這些儀式給“捆綁”,，改掉一些不好的習(xí)慣,。

03

其實(shí)，孩子對(duì)很多事情,，都是自帶儀式感,。但是,，這些儀式感卻因?yàn)榧胰说暮雎裕兊迷絹?lái)越弱,。

在平日的生活里,，家長(zhǎng)應(yīng)該如何去增強(qiáng)孩子的儀式感呢？

① 平時(shí)在和孩子互動(dòng)中,，加入儀式感的行為

平時(shí)陪伴孩子的時(shí)候,，家長(zhǎng)可以經(jīng)常適當(dāng)?shù)丶尤胍恍﹥x式感的行為，讓孩子覺(jué)得這是你和他之間的專屬行為,，表示你對(duì)他的重視,，這樣就會(huì)把一件普通的事，變得不再普通,。

我每一次外出,，回家時(shí)，都會(huì)給言寶帶一個(gè)小禮物,，有時(shí)是一個(gè)糖果,，有時(shí)是一個(gè)小玩具。

所以當(dāng)我不在家,，門鈴響起的時(shí)候,，他就特別高興。有一次,，他和爸爸出去玩,，回來(lái)的時(shí)候，也給我?guī)Я艘黄瑯淙~,，他說(shuō)是送給我的禮物,。

只要有一方離開，我們就會(huì)為對(duì)方帶一份禮物,，這就是我們之間的儀式感,。

② 在特殊日子里一起參與

孩子喜歡每一個(gè)節(jié)日，因?yàn)榭梢杂谐缘?、玩的,，而有的家長(zhǎng)，可能因?yàn)榕侣闊?，就?huì)盡量簡(jiǎn)化這些活動(dòng),。

不管是東方的，還是西方的節(jié)日,，家長(zhǎng)都可以帶著孩子一起去采購(gòu)食物和飾品,，讓孩子參與其中,，并且向孩子解釋節(jié)日的來(lái)源,，告訴他們這一天為什么要這樣慶祝,。

萬(wàn)圣節(jié)那天，幼兒園組織了親子活動(dòng),。班上一個(gè)叫李然的孩子,，因?yàn)榘謰屔饷Γ瑳](méi)有辦法來(lái)陪孩子參加活動(dòng),，萬(wàn)圣節(jié)就給孩子請(qǐng)假了,。

那一天的活動(dòng)特別好玩，可是,，對(duì)于這個(gè)沒(méi)有參加的孩子來(lái)說(shuō),，這一天和以往的一天沒(méi)有任何的區(qū)別，而他也不會(huì)知道萬(wàn)圣節(jié)為什么要化妝,，為什么提著南瓜燈,，就可以得到很多的糖果，真是遺憾,。

于丹說(shuō)：“與古人相比,，今天的中國(guó)人的生活方式似乎少了一些情趣，審過(guò)節(jié)奏越來(lái)越匆忙,，生命中越來(lái)越缺乏儀式感,，而沒(méi)有儀式感，人生就不莊嚴(yán),，心就不安寧”,。

儀式感，不必太復(fù)雜,，形式可以簡(jiǎn)單,，但是一定要獨(dú)特的精神屬性和個(gè)性化價(jià)值，讓特定的某一天,，某一時(shí)刻,，區(qū)別于其它。儀式感不僅給孩子的成長(zhǎng)道路注入了精神營(yíng)養(yǎng),，還給孩子們留下了美好的回憶,。幸福感也是如泉水一般，咕咚咕咚從身體里冒出來(lái),，這種幸福感,，指引孩子在以后的人生道路上，會(huì)走得更遠(yuǎn),。

儀式感猶如孩子平淡生活里的一束光,，在漫長(zhǎng)的人生路上，泛著動(dòng)人明媚的星光,。