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道家養(yǎng)生學(xué) 長壽法 傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué) 抗衰老
【摘要】道家養(yǎng)生學(xué)是中國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)的重要組成部分,,主要探求通過修煉實(shí)現(xiàn)生命的變革,成為超長壽的人,。其“我命在我不在天”的精神頗為積極,,有許多可以吸取的益壽抗衰老寶貴經(jīng)驗(yàn)。
來自: 心空富貴 > 《文件夾1》
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傳統(tǒng)道家功法“打八虛”,,每天晨起10分鐘,有效祛除挺寒濕之氣
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道家采氣功,,采集天地自然之氣,,功法簡單,養(yǎng)生效果好,,和凌云學(xué)
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