| 焦慮癥分生理性焦慮和病理性焦慮,，遇到突發(fā)的,、一己之力無法解決的、不可預(yù)期的狀況或環(huán)境,，暫時的坐立難安,、緊張擔(dān)心、失眠等焦慮癥狀,，待困難或引起焦慮情緒的原因解決之后,，焦慮情緒得到緩解的，屬正常的生理性焦慮范疇,；反之,，長期的（以一個月為期）難以緩解的焦慮情緒，焦慮程度與事實嚴(yán)重不符合,，甚至長期影響到正常工作生活的焦慮情緒,，則可能屬病理性焦慮了，要適當(dāng)給予藥物,、飲食,、作息習(xí)慣等綜合治療。治療焦慮癥最根本的方法是找出引起焦慮癥誘發(fā)的原因,，所謂“對癥下藥”,；如果是無明顯的誘因的焦慮癥，那么保持身心放松,、勤鍛煉是很好的緩解方式,；至于服用藥物的話，建議可以采用中醫(yī)藥療法,，中醫(yī)的因人而異,、辨證論治在治療焦慮癥等’情緒性疾病有很好的優(yōu)勢和豐富的經(jīng)驗，比如中醫(yī)的“逍遙丸”,、“木香順氣丸”,、“寬胸理氣丸”等,，在臨床上治療情緒性疾病都有很好的的療效,！ |
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