人有自己的性格， 茶也有自己的屬性,，你只知道茶有養(yǎng)生功效，卻不知喝茶也要按體質(zhì)來喝,?？梢娬覍儆谀愕哪潜栌卸嘀匾?/font>

       下面我們就先看看六大茶類的茶性,。

       你是什么體質(zhì),？適合哪類茶,？

       性寒的綠茶

        西湖龍井,、安吉白茶、洞庭碧螺春,、六安瓜片等

        適合體質(zhì)偏熱,、胃火旺、精力充沛的人飲用,。天熱,、心躁之時品飲，給人清涼爽新之感,。綠茶有很好的防輻射效果,，非常適合常在電腦前工作的人。

       性寒的黃茶

       君山銀針、蒙頂白芽,、霍山黃芽等

       功效與綠茶大致相似,，不同的是口感，綠茶清爽,、黃茶醇厚,。

       性涼的白茶

        白毫銀針、壽眉,、白牡丹等

        適用人群和綠茶相似,，但“綠茶的陳茶是草,，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效,。

       性平的青茶（即烏龍茶）

       大紅袍,、武夷水仙,、鳳凰單從等

       適宜人群最廣。有不少好的烏龍茶,，特別是陳放佳的烏龍茶,，會出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認為酸入肝經(jīng),，因此有疏肝理氣之功,，但脾胃有病癥者不宜多飲。

       性溫的紅茶

       正山小種、金駿眉,、祁門紅茶,、滇紅茶等

       適合胃寒、手腳發(fā)涼,、體弱,、年齡偏大者飲用，加牛奶,、蜂蜜口味更好,。

       性溫的黑茶

       云南普洱茶,、安華黑茶、廣西六堡茶等

       能去油膩,、解肉毒,、降血脂；臉黑無光澤,，喉嚨腫痛,，食欲減退，下痢,，背腳冰冷,，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好,。

       什么體質(zhì)喝什么茶,，這樣才能發(fā)揮喝茶的最好功效。會喝茶才能真正體會到喝茶好,！