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蜂蜜加它,胸大了,,肚子小了,,變白了,還能年輕十歲,!

 古潤(rùn)易象 2018-02-04


生姜 蜂蜜



1.臉上長(zhǎng)出了討厭的小痘痘,應(yīng)該選擇哪種食材,?——酸奶

酸奶可以促進(jìn)排毒,治療便秘,,并且還可以除痘抗輻射哦,。

瘦身小編tips:一周的酸奶代餐減肥期間,若每天再做15分鐘的瑜伽或者減肥操,,瘦身的效果就會(huì)更好,。

此外,酸奶代餐減肥食譜的熱量很低,,要根據(jù)自身的身體情況來(lái)決定是否選用這種減肥方法,。而且也不可以長(zhǎng)期踐行,如果長(zhǎng)期用酸奶代餐減肥,,很容易會(huì)造成低血糖等身體健康問(wèn)題,。


2.皮膚上出現(xiàn)了毛孔粗大的問(wèn)題,需要依靠什么來(lái)解決?——黃瓜


 由于毛孔開(kāi)放,,容易吸收空氣中的灰塵,,皮膚上的細(xì)菌也會(huì)趁虛而入,導(dǎo)致毛囊炎出現(xiàn)毛孔增大,,變黑的表現(xiàn),,建議還是要注意衛(wèi)生,每天用中性洗液進(jìn)行清洗,,護(hù)理,。一般注意衛(wèi)生之后,就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的,。黃瓜富含維生素C,,敷臉的話,可以起到美白的效果,,吸附臟物和收斂的作用,,可能對(duì)縮小毛孔有一定效果。 


3.秋冬季節(jié),人們總會(huì)受到皮膚干燥的困擾,吃什么可以保持肌膚水份?——獼猴桃

由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,因此可以提高總蛋白質(zhì)水平,。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料,可以解決胃虛弱問(wèn)題,。獼猴桃可以有效治療呼吸問(wèn)題,,還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力,。此外,它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑,,可以消除皺紋和細(xì)紋,,還能保持肌膚水分。

獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,,治療肝臟疾病,,消化不良,貧血,,泌尿系統(tǒng)問(wèn)題,,呼吸系統(tǒng)疾病,腦疾病等,。它還增加紅血球生產(chǎn),,加強(qiáng)牙齒和指甲,飯后用緹妍堂珍珠亮白牙粉清潔,,美白牙齒效果更甚,。應(yīng)該記住的是,健康均衡的飲食,,每日攝入大量的水,,在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問(wèn)題。




4.想要淡化色斑,除了化妝品.還可以吃什么來(lái)達(dá)到理想效果,?——番茄


每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,,谷胱甘肽可抑制黑色素,,從而使沉著的色素減退或消失。



5.想要擁有明眸的mm應(yīng)該吃什么,才能讓眼睛真正擁有動(dòng)人魅力,?——胡蘿卜


胡蘿卜中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,。胡蘿中含有非常多的胡蘿卜素,胡蘿卜素是維持人體健康所不可以缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),,經(jīng)常吃胡蘿卜可以起到保護(hù)視力的作用,,睡前喝一杯栗滋軒黑芝麻核桃粉,也可清肝明目,還能固精強(qiáng)腎,。


6.早晨喝一杯什么,最有利于解除便秘?zé)?strong>,?——


水具有很強(qiáng)的溶解能力和電離能力(水分子極性大),,可使水溶性物質(zhì)以溶解狀態(tài)和電解質(zhì)離子狀態(tài)存在,甚至一些脂肪和蛋白質(zhì)也能在適當(dāng)條件下溶解于水中,構(gòu)成乳濁液或膠體溶液,。溶解或分散于水中的物質(zhì)有利于體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的有效進(jìn)行。大口大口地喝水可以緩解便秘,,痔瘡患者更應(yīng)重視便秘問(wèn)題,,多喝水,平時(shí)用緹妍堂斷痔膏配合治療,,嚴(yán)重者則應(yīng)及時(shí)就醫(yī),,避免癥狀加劇。



7.女性常常受到體寒的困擾,用什么徹底解決問(wèn)題,?——生姜


生姜性溫,,其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,,消化能力增強(qiáng),,能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛,、腹瀉,、嘔吐等。 吃過(guò)生姜后,,人會(huì)有身體發(fā)熱的感覺(jué),,這是因?yàn)樗苁寡軘U(kuò)張,血液循環(huán)加快,,促使身上的毛孔張開(kāi),,這樣不但能把多余的熱帶走,同時(shí)還把體內(nèi)的病菌,、寒氣一同帶出,,手腳冰涼者多喝一些栗滋軒紅糖姜茶,暖宮驅(qū)寒,,改善手腳冰涼等癥狀,。



8.工作壓力大,常常感到肩膀酸痛,只要吃什么就可以大大緩解疼痛感?——杏仁


杏仁富含維生素 E ,,能促進(jìn)毛細(xì)血管末梢血液循環(huán),,可以擴(kuò)張血管。還能調(diào)節(jié)自律神經(jīng),,對(duì)因精神壓抑等自律神經(jīng)失調(diào)而引起的肩膀酸痛有明顯效果,。杏仁中還含有豐富的 B 族維生素,,不但能舒緩和調(diào)節(jié)神經(jīng),還可有效防止疲勞物質(zhì)等堆積在肩膀肌肉內(nèi),。因此,,肩膀酸痛的人常吃杏仁能迎刃而解。



9.吃什么可以增加女性荷爾蒙,使你青春常駐,?——芝麻糊


中醫(yī)中藥理論認(rèn)為,,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟,、益氣力,、長(zhǎng)肌肉、填腦髓的作用,,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈,、須發(fā)早白、脫發(fā),、腰膝酸軟、四肢乏力,、步履艱難,、五臟虛損、皮燥發(fā)枯,、腸燥便秘等病癥,,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是很多愛(ài)美女性的最愛(ài),。



10.要想成為骨骼強(qiáng)健女性應(yīng)該吃,?——排骨湯


骨頭經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煮之后,會(huì)溶出骨膠原蛋白和鈣,,長(zhǎng)期不斷地?cái)z取,,能有效延緩骨衰老,防治骨質(zhì)疏松,。



11.指甲出現(xiàn)白色星星缺乏,?——


指甲里含有鈣,它的主要成分是角蛋白和鈣,,與人體的頭發(fā),動(dòng)物的鱗甲,、羽毛主要成分相同,指甲一旦缺鈣,,則會(huì)出現(xiàn)白色星星,。



12.中老年女性關(guān)節(jié)痛食?——海米

海米尤其適合中老年人,、孕婦,、心血管病患者,、腎虛陽(yáng)痿、男性不育癥,、腰腳無(wú)力之人食用,,但要注意的是,過(guò)敏性皮炎的老年人,、患有皮膚疥癬者忌食,,以免癥狀加劇,平時(shí)可取緹妍堂百草膏涂于患處,,可有效改善,。



13.減肥吃?——玉米


玉米含有許多纖維,,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排便,,但是它卻是酸性食物,應(yīng)適量攝入,,早餐也可沖栗滋軒紅豆薏仁粉代之,,可清除濕氣,通便潤(rùn)腸,。



14.面部浮腫吃什么,?——冬瓜


冬瓜是利尿、幫助消化,、消水腫的蔬菜,。它可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分,使腎臟功能維持正常的運(yùn)作,,消除浮腫的現(xiàn)象,,栗滋軒二十八谷散也有排除體內(nèi)濕氣,減少面膜油膩之效,,且效果更甚,。



凡事切勿盲目,養(yǎng)生更是應(yīng)該對(duì)癥下藥,。



貧血

缺鐵和鐵利用障礙性貧血,,是臨床上最常見(jiàn)的貧血,可以通過(guò)多吃葡萄,、桔子,、番茄、蘋(píng)果,、草莓,、櫻桃這類鐵質(zhì)豐富的水果來(lái)改善貧血癥狀。



膽固醇過(guò)高

膽固醇高可以致病人動(dòng)脈粥樣硬化而導(dǎo)致腦血栓,、冠心病等,所以平時(shí)要積極控制控制飲食,,以低脂清淡飲食為主,少食蛋黃魷魚(yú),動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,肥肉,動(dòng)物油等含膽固醇高的食物,,多吃山竹、核桃,。



高血壓

高血壓是中老年人的一種常見(jiàn)病,,患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外,多吃香蕉,、西瓜,、葡萄、番茄,、核桃,、柿子、桃子也能起到很好的輔助治療作用,。



尿結(jié)石

尿結(jié)石是成年人泌尿系統(tǒng)的一種常見(jiàn)病,。研究表明膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān),增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少,。谷類,、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素,做到粗細(xì)搭配,,多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用,。


內(nèi)分泌失調(diào)

女性內(nèi)分泌失調(diào),除了容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生以及出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)外,,還很容易導(dǎo)致痛經(jīng)的情況出現(xiàn),患者多數(shù)出現(xiàn)下腹部的痙攣性疼痛的癥狀,。難忍之時(shí),,及時(shí)用緹妍堂暖宮貼來(lái)緩解疼痛。



聲音嘶啞

聲音嘶啞的人,,在飲食方面要多服清涼潤(rùn)肺飲料,如荸薺,、白茅根、竹蔗煎水,或玄參,、生地,、麥冬煎水服。還可買新鮮羅漢果泡開(kāi)水當(dāng)茶飲,。忌食刺激性食物以及大聲高聲叫喊,,少些說(shuō)話,多飲水,,多吃葡萄和枇杷,。



胃口不佳

胃口不佳者應(yīng)少吃油膩的東西,多吃葡萄,,沒(méi)胃口進(jìn)食時(shí),,用栗滋軒百合蓮子綠豆粉代替早餐,,既充饑又可改善食欲不振。



夜盲癥

夜盲癥患者可多吃新鮮鯽魚(yú)湯,,因?yàn)轸~(yú)類富有豐富的維生素A,,最宜夜盲癥患食用,可以預(yù)防干眼病,、夜盲和各種角膜炎,。



抗衰老

蘋(píng)果、香蕉,、胡桃,、紫薯都是抗衰老神器,怕衰老的朋友平時(shí)可多吃這一類食物,。



腸炎

肉類,、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用,。不吃腐敗變質(zhì)的食物,,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,,多吃鳳梨,、香蕉、蘋(píng)果,、葡萄,、番茄、石榴等,。



鼻炎

鼻炎患者可用生理鹽水清洗鼻腔,,以清除鼻內(nèi)分泌物,改善鼻腔通氣,。根據(jù)個(gè)人情況需要,,可選用緹妍堂蛇膽噴劑,急速治療及修復(fù)鼻炎帶來(lái)的各種困擾,,平時(shí)多注意休息,,多飲水,不要偏食,、營(yíng)養(yǎng)要均衡,,過(guò)敏性鼻炎發(fā)作期應(yīng)少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發(fā)過(guò)敏的食物,。



痛風(fēng)

痛風(fēng)患者要以含高碳水化合物的食物為主:米,、面、谷類的主要成分均是碳水化合物,,所以痛風(fēng)患者平日飲食應(yīng)以這些食物為主,,以保證熱量供應(yīng),。



胃痛

有胃痛的人平時(shí)要注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,在保證身體足夠熱量攝入的同時(shí),,減少胃的工作量,。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,,如瘦肉、雞,、魚(yú),、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄,、茄子,、紅棗等。



口臭

口臭患者應(yīng)忌重口味食物,,少吃甜膩,、辛辣、油炸的食物,,平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn),,每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,,堅(jiān)持飯后漱口并隨時(shí)攜帶緹妍堂口立清新劑,,吃飯后、出門前噴一噴,,有利于消除口臭,。



關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)炎患者要減少攝入動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物,,多吃蔬菜水果,,戒煙戒酒,避免體重過(guò)重,、避免勞累,、避免涼風(fēng)直吹,適度的運(yùn)動(dòng),,多休息,,常做適度的運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,。



手足皸裂

手足皸裂是冬季較為常見(jiàn)的一種皮膚病,,其原因主要是皮膚干,、角質(zhì)層厚,如果皸裂程度較輕,,每天用溫水泡,,而后涂上一層緹妍堂愈裂霜為肌膚補(bǔ)充水分,修復(fù)受凍后肌膚裂口,、裂痕,,煥發(fā)生機(jī),此外,,還可在干燥寒冷的季節(jié)適當(dāng)多吃油脂及富含維生素A的食物,,可使皮脂腺分泌量增加,減少皮膚干燥及皸裂,。





消化不良

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,,避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過(guò)量;可采取少食多餐的進(jìn)餐方法,,避免刺激性食物,,少量多餐,低脂肪飲食,,宜攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物,,如乳類、乳制品,、瘦肉類,、魚(yú)蝦、雞蛋黃,、咸雞蛋,、松花蛋、豆類等,。忌煙戒酒,。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡,、巧克力,、土豆、紅薯和酸性食物,。



 婦科炎癥

婦科炎癥最常表現(xiàn)為外陰瘙癢,,可能會(huì)引起宮頸炎和宮頸糜爛,平時(shí)內(nèi)衣褲一定要單洗,,且最好用護(hù)理液清洗陰部,,如緹妍堂洗護(hù)清潔液,其清潔力度強(qiáng),平時(shí)穩(wěn)定情緒,,加強(qiáng)鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身力,,此外,,緹妍堂止癢舒可有效止癢,舒緩癥狀,。

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