寶寶的消化道黏膜非常薄嫩，容易受到損害,，故給寶寶喂食的寶媽們需要特別小心,。

由于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶消化系統(tǒng)還不能處理奶水之外的其他食物，負(fù)責(zé)消化淀粉類物質(zhì)的酶還沒有充分形成,，所以給寶寶喂食了不適當(dāng)?shù)氖澄?，?huì)導(dǎo)致寶寶消化紊亂、損害消化系統(tǒng)，損害寶寶的生命健康,。

半歲以內(nèi)不要飲果汁

果汁雖然維生素與礦物質(zhì)含量多,，口感好,，但缺少對(duì)兒童發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪。寶寶喝入過多的果汁,，搶占胃的空間,，導(dǎo)致寶寶攝入母乳及牛奶量減少。寶寶獲取正常發(fā)育所需養(yǎng)分減少,，自然發(fā)育就會(huì)遲緩,。

故省中醫(yī)郭主任建議：不足6個(gè)月的嬰兒最好不飲果汁，6個(gè)月以上者也要限制飲用量,，以每天不超過100亳升為妥,。

一歲前不建議吃海鮮

海鮮是指來自海洋的魚、蝦,、蟹,、貝殼類等動(dòng)物性食物。海鮮大多性屬寒涼,，小寶寶吃了容易過敏,、腹瀉。

另外海鮮屬于高蛋白食物,，內(nèi)含的脂肪容易引起小寶寶消化不良,，出現(xiàn)腹痛、拉肚子癥狀,。

一歲內(nèi)不要喝非配方的牛奶或羊奶

鮮奶中含磷影響鈣的吸收,，酪蛋白遇胃酸會(huì)凝結(jié)影響消化,，內(nèi)含的乳糖還會(huì)抑制雙歧桿菌，導(dǎo)致腸道感染,。

而這些奶含的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)不是寶寶需要的,，可能會(huì)損害到寶寶的腎臟。小麥粥和小麥制品謹(jǐn)慎吃

寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不平衡,，腸道發(fā)育未夠成熟,，對(duì)小麥里面的麥麩會(huì)產(chǎn)生過敏癥狀，出現(xiàn)長(zhǎng)濕疹或紅疹等,。

為了寶寶的健康,，以小麥,、黑麥、大麥為原料的食品,，寶媽們應(yīng)該都盡量避免給寶寶吃。柑橘類水果不能大量食用

柑橘類水果含有葉紅素,，過多的葉紅素積累會(huì)讓寶寶食欲不振,、煩躁不安、睡眠不踏實(shí),，可能導(dǎo)致寶寶夜驚,、啼哭、說夢(mèng)話等,。

而過酸的柑橘,，還會(huì)刺激寶寶嬌嫩的食道，讓寶寶變得不愛吃飯,。

食用粘性食品需要大人照看

3歲內(nèi)的寶寶,，咀嚼吞咽的能力尚未健全,，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時(shí)，比如質(zhì)地軟綿粘性大的湯丸,，還包括qq糖,、花生醬等食物，容易黏住寶寶的喉嚨,，吐不出來又吞不下去,，很容易卡喉或者進(jìn)入氣管引致窒息。吃這類食物最好有大人在旁,。一歲以內(nèi)忌食蜂蜜,、蛋清

蜂蜜有肉毒桿菌，周歲內(nèi)的寶寶腸道內(nèi)正常菌群尚未建立,，吃蜂蜜易引起肉毒桿菌感染,，輕者中毒。

蛋清含有大量小分子蛋白質(zhì),，易滲入寶寶血液中引起過敏反應(yīng),，所以吃蛋黃為佳。

一歲以內(nèi)忌食果凍

果凍滑軟而有彈性，易破碎,，不易溶化,，誤入氣管后易堵塞氣道而致窒息,。

一歲前飲用豆?jié){會(huì)腹脹腹瀉

寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完全，胃內(nèi)還沒有分解豆類的消化酶,，容易導(dǎo)致腹脹腹瀉,。

巧克力和茶影響神經(jīng)系統(tǒng)

3歲內(nèi)的寶寶，最好避免食用茶和巧克力,。巧克力中含有可可堿,、咖啡因和溴化物等成分，影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng),，導(dǎo)致嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安,。

茶含有茶堿物質(zhì)，會(huì)影響鐵的吸收,，從而引起缺鐵性貧血,。避免食用新鮮竹筍

新鮮竹筍中含有難溶性草酸，容易和鈣結(jié)合生成草酸鈣,，對(duì)寶寶的泌尿系統(tǒng)和腎臟不利,，還會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育，尤其是春筍還會(huì)引起過敏和消化道疾病,。

菠菜與卷心菜也同樣因含草酸不應(yīng)給寶寶過多食用,。鹽會(huì)危害腎臟和心臟

寶寶的腎臟功能尚未完善，不能排除滯留在體內(nèi)多余的鈉,，會(huì)導(dǎo)致腎臟和心臟功能受損,，會(huì)為今后誘發(fā)腎病和高血壓埋下禍根。

并且寶寶吃鹽過多還會(huì)影響鋅的吸收,，易導(dǎo)致上呼吸道感染,。過早吃糖影響味覺

小嬰兒對(duì)于糖類食物的消化能力是有限的，不可以過多的添加的,，糖不僅會(huì)損壞寶寶的牙齒,， 還因?yàn)閷殞氂蟹浅Ｃ舾械奈独伲瑫?huì)影響孩子味覺發(fā)育的過程,。

很多家長(zhǎng)喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯(cuò)誤的,，如果濃度不合適可能會(huì)引起壞死性小腸炎。另外1歲內(nèi)也不建議給寶寶吃蔥姜蒜等調(diào)料,。

5歲以內(nèi)勿服補(bǔ)品

5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期,，補(bǔ)品中因含有激素或激素樣物質(zhì)，可引起骨骺提前閉合,、縮短骨骺生長(zhǎng)期而導(dǎo)致個(gè)子矮小,，干擾生長(zhǎng)系統(tǒng)發(fā)育，招致寶寶性早熟：

5歲以上的孩子如果有營(yíng)養(yǎng)不良,、發(fā)育遲緩,，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用補(bǔ)品,，但一定要把握好服用量與療程，不可過多過久,。

十歲以內(nèi)不要吃咸魚

咸魚含有大量的二甲基亞硝酸鹽,，進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成二甲基亞硝胺，有引起癌癥特別是鼻咽癌的危險(xiǎn),。