醬燒鯽魚▼【材料】鯽魚500克,、料酒5克,、腐乳20克、醋5克,、八角2克,、植物油150克、大蔥5克,、姜5克,、蒜10克、白砂糖15克 【具體做法】 1.魚去鱗,、鰓,、五臟,,洗凈,抹上料酒待用 2.鍋內(nèi)放入食油,,油熱后,,將魚放入鍋內(nèi)炸,炸熟后取出 3.鍋內(nèi)留底油少許(其余倒出),,以蔥,、姜、蒜,、大料做底鍋,,再放入炸熟的魚 4.稍后,將醋,、醬油,、料酒、糖,、醬豆腐,、面醬,高湯放入 5.在微火上燒至汁濃,,味透,,出鍋即可 豆瓣鯽魚▼【材料】鯽魚750克,、郫縣豆瓣2大匙,、肉湯(或開水)1.5碗、油1勺,、姜3片,、蒜2瓣、香蔥3根,、糖2匙,、醋2匙、醬油2匙,、料酒5匙,、淀粉1匙 【具體做法】 1.鯽魚開膛去內(nèi)臟,去鱗去鰓,,洗凈,,在魚身兩側(cè)各斜切數(shù)刀,用料酒和鹽腌制片刻,;姜,、蔥,、蒜均切末,郫縣豆瓣剁碎 2.鍋中放入足夠多的油,,燒至8成熱時,,放入魚稍炸 3.鍋內(nèi)留底油,放入郫縣豆瓣,、姜,、蒜末炒香,加入肉湯(或者開水),,加鹽,、糖、醋翻炒片刻 4.放入炸好的魚,,燒幾分鐘 5. 將魚鏟入盤中,,淀粉加少量水調(diào)勻,倒入湯汁中,,離火用勺攪勻,,澆在魚身上,撒上蔥花即可 蔥白燜鯽魚▼【材料】小鯽魚6條,,海帶結(jié)50克,,大蔥白300克,姜1塊,,干辣椒5根,,香醋250ML,紹酒150ML,,醬油200ML,,白糖100克,香油50克 【具體做法】 1.小鯽魚去鱗去鰓,,剖開肚子取出內(nèi)臟,,去除肚子里的黑膜,徹底收拾干凈,,洗凈瀝干水份 2.干海帶結(jié)泡發(fā),,用水反復沖洗,去除沙子,,直至洗凈,;大蔥只用蔥白部分,切成段,再一切兩半,;姜切成片,,干辣椒切段 3.取砂鍋,先碼一層海帶結(jié),,再碼一層蔥段,,再把小鯽魚肚子朝上碼好,魚之上再碼一層海帶結(jié),,再一層蔥,,再小鯽魚,最后上面再碼上蔥和姜片,、干辣椒 4.全碼好后,,將香醋,紹酒,,醬油,,白糖倒入砂鍋中,量要能沒過魚,,快煮開時,,將浮沫撇干凈 5.用一個圓盤壓在魚上,再蓋好砂鍋蓋,,微火燜4個小時,,開蓋,均勻淋入香油,,再加蓋燜1個小時即可 香蔥烤鯽魚▼【材料】鮮鯽魚300克,、香蔥50克、醬油2湯匙,、色拉油1湯匙、辣椒面1湯匙,、花椒面1/2茶匙,、姜一大塊、蒜泥15克,、糖1茶匙,、鹽1/2茶匙、料理盒1個 【具體做法】 1.新鮮鯽魚去鱗去鰓,,洗凈腹內(nèi)的黑膜,,瀝干水分 2.將所有調(diào)料調(diào)料拌勻抹在鯽魚的表面和膛內(nèi),在鯽魚腹腔內(nèi)塞一些香蔥,,密封冷藏腌制4小時以上,,最好腌制一夜 3.香蔥切段,,姜切絲,撒在鯽魚身上 4.烤箱預熱200度,,蓋上料理盒,,放入烤箱中層,下火烤15分鐘左右即可 清蒸茶鯽魚▼【材料】鯽魚1條,、綠茶10g,、料酒2勺、蠔油半勺,、食鹽1勺,、蒸魚豉油1勺、姜2片,、蔥3段,、紅椒1個 【具體做法】 1.活鯽魚去鱗、腸,、鰓后洗凈,,蔥切段,姜切片,,紅椒切絲 2.綠茶放入茶杯中泡開,,過濾出茶湯,加鹽,、料酒,,放入鯽魚浸泡10分鐘 3.盤底鋪上蔥、姜片,,放上鯽魚,,泡過的茶葉放入鯽魚腹內(nèi) 4.上鍋清蒸,約10分鐘出鍋,,倒掉蒸出的湯汁,,在魚上撒蔥絲、紅椒絲 5.鍋中放入少許油,,加熱,,放入蒸魚豉油、蠔油燒熱,,離火,,淋在魚上即可 回鍋鯽魚▼【材料】鯽魚2條,、食鹽5克、姜2片,、蒜2瓣,、生抽1勺、紅椒3根,、小蔥1把,、植物油1勺 【具體做法】 1.鯽魚處理干凈,用刀在魚身兩面劃上幾刀,,用蔥白,、姜末、料酒腌制一刻鐘,,鮮紅椒切段,,姜切片,蒜和蔥切末 2.用廚房紙把腌制好的鯽魚兩面吸干水分,,然后輕輕拍上一層薄薄的淀粉 3.鍋熱油,,燒至六成熱,將鯽魚放入鍋中兩面煎黃,,出鍋備用 4.鍋子洗干凈,,重新熱油,放入姜末,、蒜末,、紅椒末中火爆香,放鹽,、生抽,、老干媽調(diào)味 5.把煎好的鯽魚回鍋,小火燜5分鐘左右,,讓味道充分地融入到魚肉中,,加入蔥花,稍等一小會兒出鍋即可 鯽魚麻辣豆腐▼【材料】鯽魚1條,、豆腐2塊,、香菜1根,、色拉油2勺,、蔥1根、姜3片、蒜2粒,、郫縣豆瓣2匙,、食鹽1匙、雞精1勺,、料酒2匙,、生抽2匙、白糖1勺,、醋3滴 【具體做法】 1.鯽魚清洗干凈擦干水分,,在魚身兩側(cè)各劃幾刀;豆腐半盒切成適量大小的??;姜切絲,蒜切絲,,小蔥打結(jié) 2.在鯽魚的兩面均勻抹層薄薄的面粉,,鍋中放油熱到滾熱,放入鯽魚兩面各煎至微微焦黃放在盤中備用 3.鍋中留油燒熱,,放入姜絲蒜末略炒,,加入郫縣豆瓣醬一同翻炒到醬軟,加入2碗開水將鯽魚放入湯中,,依次沿魚身淋適量料酒,、一點點米醋、適量鮮味生抽,,均勻放適量白糖 4.大火燒開,,在湯兩側(cè)放入豆腐,記得不要翻動(易碎),,而是晃動鍋底,,不斷大火燒 5.期間用湯勺不斷舀湯汁淋在魚身上以便入味,調(diào)入少許雞精,,湯汁略收干時,,倒入適量淀粉水輕輕晃動,燒開,,裝盤即可 |
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