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淡水魚的多種吃法(做法附圖)

 張美娃 2012-12-20

西湖醋魚

西湖醋魚

原料:

鯇魚1條(約750克);生姜1小塊,;淀粉適量,;

調料:

醬油1小匙(3克);高湯2大匙(60克),;料酒1大匙(30克),;胡椒粉1小匙(3克);姜汁1小匙(3克),;香醋1大匙(30克),;精鹽4小匙(12克);白糖4小匙(12克)

做法:

1.鯇魚去內臟,、魚鱗后洗凈,,加入料酒、精鹽,、姜汁,,蒸20 分鐘后取出;姜洗凈切末,;

2.將蒸魚的湯汁濾入炒鍋內,,加適量高湯、醬油,、鹽,、胡椒粉、料酒,、糖,、香醋調成味汁;

3.味汁燒開后用水淀粉增稠,,撒上姜末澆在魚上即可,。

酸菜魚

材料:

新鮮草魚750克 酸菜1把 泡椒6個 干紅椒5個 花椒1/2茶匙 蒜蓉1茶匙 姜蓉1茶匙

腌魚調味料:鹽1/2小匙 雞精1茶匙 料酒1大匙 水淀粉2大匙(2茶匙玉米淀粉+2大匙水調成)

煮魚調味料:雞精1茶匙 白胡椒粉1/4小匙  鹽1/4小匙(或是不放,因為酸菜和泡椒會煮出咸味)

魚的處理方法:

1.新鮮草魚,,剖肚去凈內臟及鰓,,刮凈魚鱗。

2.先斬去頭部,。

3.用利刀從尾部接近魚主骨處片出魚肉,。

4.打開的樣子,魚腩內黑色膜要刮干凈,。

5.再把上下兩片肉都片出來,。

6.兩片魚肉,分別把魚腩(肚)部份切除,。

7.再側刀將魚背肉片成約3mm厚魚片,。

8.將魚頭從中間剁開成兩半,。

9.最后魚分成,魚頭,,魚尾,,魚骨,魚腩(肚),,魚片5部分,。

做法:

1.將頭,,尾,,骨,魚腩放一碗內,,魚片放一碗內,,分別用少量鹽,雞精,,料酒,,水淀粉抓勻。腌制10分鐘,。

2.酸菜洗凈,,切成段。

3.鍋內下油,,放入姜,,蒜蓉爆香后,下入泡椒,,酸菜翻炒至出香味,。

4.另起一鍋,熱油放入魚骨,,魚頭略煎,。

5.加入清水4碗,加蓋大火煮開,。

6.加入魚腩,,魚尾,及炒好的酸菜類,,加入鹽(可不放),,雞精,白胡椒粉

7.煮好后,,將所有的魚都撈出來放入碗內,,再放入魚片煮至變色,馬上連湯連魚片倒入碗內,。

8.干鍋將干紅椒及花椒略爆香,,放在魚片上,。

9.再燒約2大匙熱油,淋在魚表面即可,。

水煮魚

材料:

草魚一條,,黃豆芽一斤,榨菜一包,,大蒜一顆,,生姜一塊,花椒和燈籠椒適量(可以換成干辣椒),,色拉油一小碗,。

處理魚身:

1、魚洗凈,,將魚頭剁下,,并從中分兩半;

2,、將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開,,再分割成合適大小的魚片;

3,、蛋清一個與少許鹽,、干淀粉、料酒一起混合,,倒入切好的魚片中一起抓勻腌制小會備用,;

做法:

1、將一小碗色拉油倒入鍋中用小火慢炸,,再將花椒和辣椒倒入油鍋內,;

2、在辣椒變色后,,用勺子撈出一半的油,,再將花椒辣椒全部撈出備用;

3,、開大火,,在油鍋放入拍好的蒜和姜爆出香味后,將魚頭魚尾和魚排倒入鍋中,;

4,、繼續(xù)翻動幾下,再倒入料酒,、鹽,,再加入三小碗水;

5、等鍋中的魚湯沸騰出味后,,將魚片一片一片放到滾湯中:

6,、魚片很快煮熟之后,放入適量雞精,、白胡椒粉和椒鹽粉,,準備出鍋;

7,、準備一個大盆,,里邊放好抄熟的黃豆芽和榨菜碼好,再將魚片等湯湯水水都倒入盆中,;

8,、最后將那半碗撈出的辣椒和油澆在上面(如果油涼了可以先單獨加熱一下再澆上去)。

紅燒草魚

紅燒草魚

,。

主料:草魚

輔料:姜,、蔥,、蒜,、花椒、辣椒,、生抽,、老抽、糖

做法:

1,、先將清洗干凈的草魚剁塊,,抹少量鹽腌一會兒;姜切絲,;蔥切段,。

2、鍋內倒油燒熱后,,爆香少許花椒,,然后放入魚塊,小心翻動,。

3,、放入姜絲,倒一碗水進去,,水量以沒過魚90%的位置為佳,。

4、放入辣椒粉,、生抽,、老抽、糖,、蒜瓣,。

5,、不要翻動,待水快收干時起鍋,,起鍋前放小蔥段即可,。

清蒸荷包紅鯉魚

清蒸荷包紅鯉魚

主料:紅鯉魚、 香菇(鮮)

輔料: 豬油(煉制),、 姜,、鹽、小蔥,、 料酒

做法:

1. 紅鯉魚去鱗,、挖鰓,破腹去內臟,,洗凈瀝干水,;

2. 在魚身兩邊剞斜形花刀,盛入缽內撒精鹽,、料酒抹勻魚身,,腌漬片刻;

3. 香菇去蒂,,洗凈,;

4. 蔥姜洗凈,蔥切段,,姜切塊(拍松),;

5. 將腌過的紅鯉魚放進盤中,香菇擺在魚身上,,舀入熟豬油,,放上蔥段、姜塊,,上籠用旺火蒸,;

6. 蒸至約15 分鐘,至魚眼突出時即熟,,取出揀去蔥白,、姜塊即成。

紅燒鯉魚

魚花樣之紅燒魚 藍莓的誘惑

主料:

鯉魚一條

調料:

大蒜,、鹽,、小蔥、糖,、植物油,、姜、雞精、淀粉,、料酒,、醬油、豆豉醬

做法:

1. 魚處理內臟,,洗凈,,用姜汁、料酒腌一下,;

2. 蒜切丁,,姜均切絲;

3. 油燒至七八成熱,,先下魚頭段,,后下魚尾段。下入蒜丁與魚炸至呈金黃色一起撈出,;

4. 加油用蔥絲,、姜絲、蒜片爆鍋,,烹料酒,,添湯(或水),將魚,、蒜丁下鍋,,同燒,;

5. 待湯開,,撇浮沫,蓋蓋轉微火,。魚入味后轉旺火收汁,,將魚盛在盤內,余汁勾少許芡,,淋明油,,澆在魚身上。

干燒鯉魚

主料:

鯉魚一條

配料:

豬肉,,青椒,,蒜,姜等

做法:

1,、將魚洗凈,,把土腥線去掉(圖1、2)

2,、將魚背改刀后撒上料酒,、鹽,腌制十五分鐘(圖3、4,、5)

3,、油鍋燒熱將魚兩面煎成金黃色撈出備用(圖6)

4、各種配料改刀備用(圖7,、8)

5,、油鍋小火炒制五花肉,炒到略微發(fā)焦時放入蔥,、姜,、蒜翻炒幾下后加入生抽、老抽,、料酒,、糖、鹽,,倒入水后燒開(圖9,、10)

6、將煎好的魚倒入鍋里燜二十分鐘后撒上青椒片即可(圖11,、12)

五香熏魚

五香熏魚

主料:草鯉 

輔料:鹽  料酒  胡椒粉  植物油  花椒  干辣椒  大料 老抽 醋  五香粉

做法:

1.草鯉一條,,洗凈后,將魚切約一厘米寬的厚片,。

2.加鹽,,料酒,胡椒粉腌二十分鐘,。

3.將腌好的魚塊擦干,,入熱油中炸酥,撈出控油,。

4.再入熱油中復炸至酥透,。

5.鍋內放點油燒開后加花椒、干辣椒,,一個大料,,老抽,醋,,糖鹽,,五香粉,熬成鹵汁,,將復炸好的魚塊撈出即浸在鹵汁中,,浸泡半小時即可。

軟溜魚片

軟溜魚片

主料:鯉魚

輔料:玉蘭片,、胡蘿卜,、淀粉,、鹽、料酒,、大蔥,、姜、大蒜,、醬油,、白砂糖、醋,、植物油

做法:

1,、將魚去頭、去鱗,,掏出內臟,,洗凈,劈兩刀,,去刺,,片成抹刀片

2、勺內放入開水500克,,將魚片下入勺內燙至斷生撈出

3,、勺內放入底油,用蔥,、姜,、蒜炸鍋,放入玉蘭片,、胡蘿卜片,,隨之放魚片和精鹽、醋,、糖,、料酒、醬油,、糟湯25克,開鍋后用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,,淋明油出勺即成

家常醬燜鯉魚

主料:

鯉魚1條(約重750克),、豬肉100克、甜面醬2湯匙

配料:

料酒1湯匙,、白糖1茶匙,、蔥姜蒜適量

做法:

1、  鯉魚去鱗,、魚鰓和內臟清洗干凈,。

2,、  先竊取頭尾,再片成兩大片,,切成大塊,,蔥姜蒜切片。

3,、  豬肉肥瘦肉分開分別切丁,。

4、  鍋燒熱加少許油,,放入魚塊中火煎至兩面金黃盛出,。

5、  鍋內留底油,,爆香蔥姜蒜片,,放入肉丁翻炒至變色。

6,、  放入甜面醬,。

7、  炒出香味,。

8,、  放入煎好的魚塊。

9,、  鍋內加料酒,、白糖和適量的水。

10,、大火燒開轉中火煮15分鐘,,直到鍋內湯汁濃稠即可出鍋。

得莫利燉魚

材料:

新鮮鯉魚1條,,豆腐1塊,,土豆1個,白菜葉,,寬粉,,按自己喜歡酌量。

大料2個,,干辣椒6個,,姜1小塊,大蔥段適量,,香菜少許,。

大醬3湯匙,生抽1湯匙,,白糖少許,,鹽1/2茶匙,,料酒1湯匙。

做法:

*將魚收拾干凈,,魚身上劃幾刀,,豆腐切片,土豆切塊,。

*鍋里油燒熱,,魚下鍋過油取出。

*蔥姜爆鍋,,再放入干辣椒和大料嗎,,出香味后,添湯,,放入魚,,料酒,鹽,,生抽和大醬,,用小火燉20分鐘。

*將豆腐片土豆塊先下入鍋內,,燉10分鐘,。

*再加入寬粉,白菜,,繼續(xù)用小火燉10分鐘,,最后將燉好的魚連湯帶菜盛到盆里,撒上香菜即可,。

香辣鯽魚

香辣鯽魚

主料:鯽魚

輔料:紅辣椒,、蔥葉、姜,、蒜,、鹽、糖,、料酒

做法:

1,、將鯽魚清洗干凈后在魚背上斜著劃幾刀,方便入味,,然后抹上一層鹽和料酒腌一會,。

2、將魚身上的水分擦干待用,;紅辣椒剁碎;蒜,、姜切片,。

3,、鍋內倒油燒熱,放入鯽魚,,待煎至兩面變黃時盛出備用,。

4、鍋內留底油,,炒香蒜,、姜、辣椒,,放入煎好的鯽魚,、蔥葉,加適量水,、白糖,。

5、大火燒沸后轉小火,,將湯汁不斷的往魚身上澆,,以便于魚的全身都吸收進湯汁的味道。

6,、待湯汁收濃時出鍋即可,。

讓魚酥到骨頭里的作法

佐酒補鈣的美味——【荷葉糟魚】

主料:鯽魚

輔料:醬瓜(紅咸菜頭)、蔥,、姜,、蒜、大料,、花椒,、袋裝燉肉料、大白菜幫

調料:醋,、料酒,、生抽、老抽,、味精,、清水

1、備齊輔料

2,、活鯽魚淸理干凈內臟并沖洗干凈后,,稱一下重量,為下一步放調料做準備,。

買魚時的重量包括了內臟,,剔除內臟后,要重新稱,。

3,、輔料姜,、蒜提前用油炒香備用,

然后,,按照魚的重量,,配制調料。

調料中最重要的是醋的比重,,醋的重量是魚重量的15%,。

從上圖己看出魚的重量是1873克。約4斤魚

放醋是1873×15%=280克,,即6兩醋,,家里平常吃什么醋,放的什么醋,。

4斤魚放2湯匙生抽,,4斤魚放1/2茶匙老抽,4斤魚放4湯匙料酒,,4斤魚放2湯匙白糖

味精適量,,因為咸菜頭很咸,可以不用放鹽,。

酥魚的第一道秘密:醋的重量要達到魚重量的15%

4,、這一步是將魚在鍋中碼好

a 將咸菜頭切成1近厘米厚的大片,并在鍋底碼整齊

b 將冼凈的鯽魚碼在咸菜片上

c 然后將炒香的姜,、蒜,、及大料、花椒,、燉肉料全部撒在魚上

酥魚的第二道秘密:鍋底放咸菜,,保證魚不糊,不破皮,,

魚熟后,,咸菜切條上桌,比魚還好吃,。

5,、將第二層魚,碼在上邊,,

a 再將蔥段放在最上邊,,

b 倒入調好的料汁,再倒入清水沒過魚即可,,

c 然后用洗凈的大白菜幫蓋嚴鯽魚

d 大火燒開后,,既轉小火,一直燉4-5小時。

e 關火后,,不要急著取出,,利用鍋的余熱后熟,,

酥魚的第三道秘密:用大白菜幫代替鍋蓋,,熱量溫和,鍋內不形成高溫和高壓,,所以燉5小時,,不但魚骨能酥,而且魚也不會破!

鯽魚燉豆腐

鯽魚燉豆腐

主料:鯽魚,,老豆腐

輔料:蔥,,姜,鹽,,植物油,,

做法:

1、 鯽魚去鱗,、去鰓,,去內臟,洗凈,,兩面花刀,。

2、 用廚房紙將鯽魚的水分擦拭干凈

3 ,、鍋中放少量的油,,放入鯽魚煎制,兩面都要煎,,這樣做出來的湯汁很潔白

4 ,、鯽魚煎好了取出來

5、豆腐改成3厘米的方塊,,用開水氽一下,,撈起,控干水分,。

6,、 蔥切段,姜切片

7 ,、蔥姜放到砂鍋的底部,,把鯽魚放在上面

8 、倒入開水莫過鯽魚,,到砂鍋的八分滿就可以,,小火燉煮

9、 等水開了以后放入豆腐繼續(xù)燉煮,直到鯽魚燉熟,,湯汁發(fā)白即可,,最后放入鹽和蔥花關火

蘿卜絲鯽魚湯

蘿卜絲鯽魚湯

主料:鯽魚、白蘿卜

輔料:姜,、小蔥,、鹽、味精,、白胡椒粉,、料酒、植物油

做法:

1,、將鯽魚清洗干凈,,拭干水分,在魚身上劃上幾刀,,便于入味,;白蘿卜去皮切成細絲;姜切片,;蔥切蔥花,。

2、坐鍋燒熱,,倒油,,油熱后,炒香姜片,,放入鯽魚,,煎至兩面呈金黃色。

3,、放入蘿卜絲,,添入適量清水、少許料酒,,大火煮沸,。

4、一直煮到湯呈乳白色,、蘿卜絲綿軟入味,,加鹽、胡椒粉,、味精調味,,起鍋撒上蔥花即可。

剁椒魚頭

剁椒魚頭

主料:胖頭魚(鳙魚)的魚頭

輔料:泡紅辣椒,、料酒,、雞精、豆豉、香蔥,、姜,、蒜、鹽,、油

做法:

1,、將魚頭洗凈去掉魚鰓,剖成兩半,;泡紅椒剁碎,;蔥切蔥花;姜,、蒜剁成沫。

2,、將魚頭放在一個蒸碗里,,涂抹上油。

3,、將剁椒,、姜沫、鹽,、豆豉,、料酒撒在魚頭上。

4,、待蒸鍋中水沸后,,將蒸碗放入鍋中蒸十分鐘左右。

5,、然后將蒜沫撒在魚頭上,,繼續(xù)蒸一分鐘。

6,、取出蒸碗后,,撒上蔥花,燒適量熱油澆在魚頭上即可,。

雙色剁椒魚頭

過六一啦--雙色剁椒魚頭

1,、胖頭魚切斷洗凈,用生抽,、料酒,、姜絲、辣椒油腌制半小時左右,,記得不要放鹽,;

2、將魚頭擺好盤中,小米椒和剁椒分別切碎鋪在魚頭上,,入蒸籠大火十分鐘即可.

剁椒魚頭

美味好吃的剁椒魚頭

材料:

胖頭魚一個,、蔥姜蒜末、花椒,、剁椒(買的湖南的辣翻天),、料酒、醬油

做法:

1,、魚收拾干凈(我不敢殺魚,,都是在賣魚的地方讓他殺好才敢擰回去),中間剖開但別斬斷,。

2,、蔥姜切絲鋪底,上面放魚,撒料酒去腥味,,淋上少許油,,再再上面放一些姜絲,腌制20分鐘左右,。

3,、期間將剁椒鋪滿魚頭,能吃辣的就多鋪點,,我一般是一罐子就下去了……汗……腌入味,。

4、燒水上蒸鍋.開鍋后20分鐘就可以,。

5,、注意不要放鹽,因為剁椒本身就是咸的,。

美味好吃的剁椒魚頭

魚頭豆腐湯

老少皆聰明--魚頭豆腐湯

做法:

1,、魚頭洗凈劈成兩半,豆腐切成丁,,蔥,、姜、青蒜切段,;

2,、將魚頭過開水后撈出,放入盤中加鹽,、味精,、料酒略腌備用;

3,、鍋內燒油放入蔥,、姜,、料酒、水,、胡椒粉,、魚頭、豆腐大火煮至沸騰,,改小火燉20分鐘,。

4、鍋內加入鹽,、雞精,、青蒜、香油調味即可,。

家常鳊魚

家常鳊魚

主料:武昌魚(750克) 

輔料:冬筍(25克),、鮮香菇(25克)、姜(2克),、黃酒(2克),、小蔥(2克)、白砂糖(2克),、味精(2克)、鹽(5克),、豬油(煉制)(70克),、香醋(5克)、香油(10克),、醬油(5克)  

做法:

1. 將鳊魚(武昌魚)洗凈,,兩面剖上十字花刀;

2. 姜切末,,蔥切段,,辣椒切末,冬筍,、香菇均切片,;

3. 炒鍋置旺火上,下入熟豬油,,燒至七成熱,,放入鳊魚煎成兩面黃色,然后烹入黃酒,、姜末,、醬油、辣椒末,、白糖,、雞清湯250毫升,、精鹽、冬筍片,、冬菇片同燒,;

4. 待湯沸后轉入文火燜15分鐘,用手勺略轉動一下,;

5. 待燜至魚眼凸出時,,將鍋移置旺火上加入味精。待湯汁濃稠時,,淋入香醋,、香油,撒上胡椒粉,、蔥段即成,。 

干燒鳊魚

干燒鳊魚——周末愉快

【原材料】

鳊魚一條、肥豬肉末60克,、小蔥4根,、姜5克、蒜5瓣,、青紅椒各1/2只,。

【調味料】

植物油,、豆瓣醬2大勺,、高湯或水100ML、料酒,、老抽1小勺,、醋1小勺、白糖1大勺,、雞精,。

【做法】

圖1:蔥切花和段,姜,、蒜切片,,青紅椒切丁。

圖2:鳊魚洗凈,,撕去肚內黑膜,,瀝干水分后再用廚房紙抹干魚身水分,在魚身上抹少量鹽,。鍋用姜塊擦一下,,入油燒六七成熱,下鳊魚煎制,。

圖3:一面煎黃后翻面煎,,火力為中火,,注意煎好再翻面。

圖4:將鳊魚推在鍋邊,,加少加些油,,放入肉末炒斷生。

圖5:加入豆瓣醬炒香后繼續(xù)加入蔥,、姜,、蒜略炒。

圖6:依次加入其它調味料,,燒開鍋后轉中小火燒15分鐘左右,,其間適當翻動魚身使其入味。

圖7:將魚盛在魚盤后,,留汁大火收汁至濃稠,。

圖8:將汁澆在魚身上,撒上青紅椒丁和蔥花即可,。

孔雀開屏武昌魚(清蒸)

材料:整條武昌魚,姜,、蔥,,小紅椒、青椒

調料:鹽,、料酒,、蠔油、生抽

做法:

1,、武昌魚洗凈后從腹部朝背部均勻切條,腹部相連不斷,。切好后抹上鹽,、料酒、蠔油和生抽腌制20分鐘,;

2,、蔥姜切絲,另外準備蔥段和姜片,,小紅椒和青椒切碎備用,;

3、盤子底部鋪上蔥和姜片,,將切好的武昌魚放在盤子上,,魚頭和魚尾分別于頭尾放置,擺成孔雀開屏狀,;

4,、撒上紅椒,,滴少許料酒,開水上鍋蒸6-7分鐘撒上蔥花和少許蠔油繼續(xù)蒸2-3分鐘即可出鍋,。

黃豆醬蒸魚

材料:

鳊魚450克(也可用其它淡水魚代替)姜絲10克 香蔥段 10克

調味料:

鹽1/8小匙 料酒1/4小匙  海天黃豆醬1大匙

做法:

1.鳊魚開肚去內臟,刮去魚鱗,,在背魚淺割一刀,。

2.用鹽,料酒涂抹魚身腌制15分鐘,,在魚肚內塞滿香蔥,,姜絲,再在表面涂上一層黃豆醬,。

3.鍋內燒開水,,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘,。

4.蒸好的魚,,在表面淋上1小匙燒熱的油。

5.最后在表面灑上蔥絲,,紅椒絲,,香菜做裝飾即可。

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