最近流感高發(fā)，豆苗媽相信爸媽們的手機上都被流感的疫情刷屏了,。

今天,，豆苗媽轉載了卓正醫(yī)療兒科醫(yī)生鄧禮的文章，跟大家分享一下家里的孩子不幸“中招”,，被傳染了流感,，家長該怎么辦？一起來看看吧~

流感發(fā)生于每年的秋冬季節(jié),，主要癥狀有：流鼻涕、咽喉痛,、嚴重的咳嗽及發(fā)熱,。

相比普通感冒，流感容易出現(xiàn)嚴重的肌肉酸痛,、頭痛,、發(fā)熱及畏寒,。如果沒有發(fā)燒，孩子患流感的可能性小,，更可能是患了感冒,。

提醒一下大家,，以下這些建議,，僅適用于低危的、沒有并發(fā)癥的流感兒童,。

孩子大量流鼻涕

鼻腔里的粘液和鼻涕,，可以將病菌沖洗出鼻竇及鼻腔，所以我們應該盡量幫孩子擤鼻涕,。

對于年齡小的兒童,，可以用吸鼻球輕輕地吸鼻涕，用溫水清洗鼻腔皮膚,，然后將凡士林涂抹于鼻腔皮膚,，能保護鼻腔皮膚，阻止其發(fā)紅,。

想讓孩子鼻腔通暢,，可以用滴鼻鹽水，軟化干燥的鼻痂,。

當孩子鼻子不能呼吸時,，建議多次沖洗鼻腔。因為鼻腔堵塞,，會影響嬰兒吃奶,。

但如果孩子小于1歲，每天沖洗鼻腔不要超過4次,，且需在每次喂奶/喂食前進行,。

滴鼻鹽水或鼻噴劑可以直接在藥店購買到。

使用家庭自制咳嗽藥物

這主要幫助孩子減少因咽部刺激或瘙癢所致的干咳,。

對6個月至1歲的孩子,，可以多喝溫熱的液體來治療咳嗽。比如孩子咳嗽時可以選擇果汁或檸檬汁,，每次口服1-2茶勺（5-15ml）,，每日口服4次（提示：1歲以內(nèi)孩子不宜口服蜂蜜）,。

1歲及以上的孩子，可以喝1/2至1茶勺（2-5ml）蜂蜜來止咳,。蜂蜜可以稀釋痰液及減少咳嗽,；如果沒有蜂蜜，也可以用玉米糖漿來代替,。

6歲及以上的孩子,，可以使用咳嗽藥,。如果沒有咳嗽藥,，可以使用硬糖。

如何緩解咽痛,？

1歲以上的孩子,，可以喝溫涼的液體，如雞湯或蘋果汁,。

6歲以上的孩子,，可以含硬糖或棒棒糖，奶油糖也可以,。

在疼痛明顯時,，布洛芬可以有效緩解疼痛。

居家護理的要點

給孩子補充足夠的液體,，這有助于鼻分泌物稀釋排出,。同時，可以松散肺部痰液,，使得痰液容易咳出,。

退熱藥的使用

孩子體溫超過39℃，或者感覺不舒服時,，可以使用對乙酰氨基酚（如泰諾林）或布洛芬（如美林）退熱,。應避免使用阿司匹林，因為它會導致瑞氏綜合征,。

孩子發(fā)燒后,，可以給寶寶多喝水，以防脫水,，避免給孩子穿或蓋得過多,。

處方抗流感病毒藥物

抗流感病毒藥物（如奧司他韋）有時被用于抗流感，流感癥狀開始的48小時內(nèi)使用效果最好,。

美國兒科學會推薦奧司他韋用于重癥患者,，也推薦用于絕大部分高危兒童，但不推薦抗病毒藥物用于低危的普通患兒,。

抗病毒藥物的作用有限,。它可以減少病程1~1.5天,，也可以減輕癥狀，但不能使癥狀消失,。而且,，約有10%的兒童口服奧司他韋可能出現(xiàn)嘔吐。

因此,，絕大部分患流感的健康兒童在使用抗病毒藥物前,，請先咨詢醫(yī)生。

孩子什么時候會好轉,？

流感導致的咳嗽,，會持續(xù)2~3周。有時孩子會咳出大量灰色的,、黃色的或綠色的痰液,。咳出痰液非常重要,，它可以防止肺炎,。我們鼓勵孩子有痰后咳出來，而不是抑制咳嗽,。

發(fā)熱一般會持續(xù)2-3天甚至5天以上,，流鼻涕則會持續(xù)7-14天。

經(jīng)常洗手

使用肥皂,、洗手液和水洗手，也可以使用含酒精的洗手液,。

不要用手去摸眼睛,、鼻子和嘴巴，病原菌可以通過這種方式傳播,。

盡量避免密切接觸患者

如果不是必要,，盡量避免去醫(yī)院急診室這些容易感染流感的地方。

居家隔離病人

當咳嗽或噴嚏時,，用紙巾掩蓋口鼻,。

經(jīng)常用肥皂、洗手液和水洗手,，特別是咳嗽或噴嚏后洗手尤其重要,。

限制流感患者接觸他人，避免傳染給他們,。

在家隔離,，熱退至少24小時以上才可返校。

流感疫苗及預防

接種流感疫苗是預防流感的最佳方法。

美國兒科學會強烈建議,，6個月以上的所有兒童每年都接種流感疫苗,。