大西洋雪松的拉丁學(xué)名是Cedrus atlantica,，英文名是Atlas Cedar,，俗稱亞特拉斯雪松,、北非雪松、雪松木,，主要產(chǎn)地在法國,、摩洛哥,，萃取部位是木頭/針葉,，萃取方式是蒸餾,。

大西洋雪松的樹冠呈尖頂，樹枝以非對稱方式層層交疊生長,，末端昂揚向上,。具有桶狀的毬果，深綠至藍色的針葉密集輪生,。

大西洋雪松仍保有其祖先黎巴嫩雪松的樣貌與芬芳氣味,，并生長在北非亞特拉斯山區(qū)與南歐庇里牛斯山區(qū)。

健康的大西洋雪松會有豐富的地衣（藻菌）共生,，故樹皮與枝干看起來總像是蒙上一層灰白的薄膜。地衣萃取的原精,，具有極佳的定香與凝聚作用,；而大西洋雪松精油也具有凝斂的氣味與鞏固膚發(fā)的作用，能抑制頭發(fā)與皮膚上細菌與寄生蟲的繁衍,，成為保養(yǎng)油性肌膚與頭皮不可或缺的一員,。

近年來有相關(guān)研究指出大西洋酮具有抗腫瘤與消水腫的特性,，讓大西洋雪松精油成為抗癌與美體塑身的新明星。乍看之下這兩種問題似乎沒有關(guān)聯(lián),，事實上都和身心固著以及缺乏流動的狀態(tài)有關(guān),。

使用大西洋雪松精油，特別能化解糾結(jié)的情緒,，推動遲滯的淋巴系統(tǒng),。與此呼應(yīng)的是有些臨床個案在使用時，會產(chǎn)生與水相關(guān)的夢境,，感受到被引導(dǎo)與流動,。

即使沒有身心阻塞的問題，當(dāng)我們面臨生命不同階段的轉(zhuǎn)換,，必須適應(yīng)新的環(huán)境或新的角色時,，使用大西洋雪松精油也能協(xié)助我們建立新的習(xí)慣、承擔(dān)新的責(zé)任,。因此也適合離鄉(xiāng)背井的求學(xué)謀職,、轉(zhuǎn)換工作跑道，或待產(chǎn)的媽媽準(zhǔn)備,。

品質(zhì)好的大西洋雪松精油,，是從樹齡20年以上的老樹，取其芯材削成木屑蒸餾萃取而成,。精油的質(zhì)地濃稠,，略帶蜂蜜般淡褐色澤。使用一段時間后,，精油瓶口也容易有褐色結(jié)晶,。

大西洋雪松小劇場

代表成分：倍半萜烯（雪松烯）、倍半萜烯（大西洋酮）,、倍半萜醇（大西洋醇）,。

心理療效：消除黏液、消解脂肪,、促進淋巴流動排出,、抗寄生蟲、緩解皮膚炎,、抗落發(fā),。

生理療效：面對內(nèi)心恐懼，安撫分離焦慮,，放下舊有習(xí)慣,。

頭皮養(yǎng)護配方（2.5%）：大西洋雪松3滴+樟腦迷迭香1滴+鼠尾草1滴+10ml椰子油。洗發(fā)前，將此配方涂抹并按摩頭皮5分鐘后,，再依一般程序洗發(fā),，可深層清潔頭皮。洗發(fā)后也可將上述精油適量加在護發(fā)乳中,，涂抹在發(fā)絲,，則有柔順與閃亮發(fā)絲的作用。

窈窕配方（3.5%）：大西洋雪松8滴+絲柏4滴+鼠尾草2滴+20ml植物油,。每天早晚將配方涂抹并按摩下半身,，能改善水腫與橘皮組織，并預(yù)防脂肪不正常堆積,。