糖醋脆皮蝦仁 食材:蝦仁 300g,,淀粉 50g,,面粉 25g,蛋清 1個(gè),,白糖 1勺,,白醋 半勺,生抽 1勺,,番茄醬 2勺,,少許鹽 做法: 1,、蝦仁挑去蝦腸洗干凈控干水,加一勺料酒,,半勺白糖,,少許鹽抓勻腌制十分鐘以上。 2,、一個(gè)蛋清打散,,加入淀粉和面粉,再加少許水調(diào)成粘稠的面糊備用,,水一點(diǎn)點(diǎn)的加面糊要粘稠,。 3、腌好的蝦仁,,放進(jìn)面糊里裹上厚厚的面糊,。蝦仁一定要裹住面糊才能炸出脆皮 4、鍋里多燒熱些油,,蝦仁下鍋炸至定型撈出,,不要炸過,稍變色撈出,。 5,、待蝦仁涼了以后重新復(fù)炸一遍,小火慢炸出脆皮撈出,。 6,、白糖,白醋,,生抽,,淀粉,番茄醬,,鹽,,加適量水調(diào)勻成料汁。 7,、鍋里燒熱一點(diǎn)點(diǎn)油,,將料汁倒進(jìn)鍋里燒開 8、將炸好的脆皮蝦仁下鍋快速翻勻掛上料汁關(guān)火即可 玉米蝦仁 食材:蝦仁100克,,甜玉米50克,,豌豆20克,蔥3根,,姜5克,,料酒1茶匙,鹽適量 做法: 1,、蝦仁去掉腸子洗干凈,,蔥切末,,姜切末,豌豆放入鍋中煮一下 2,、鍋中放入少許油,,倒入蔥姜末爆香。 3,、然后倒入蝦仁,加入料酒翻炒,。 4,、待到翻炒均勻之后,最后倒入甜玉米粒與豌豆,,加入少許鹽炒熟就可以出鍋了,。 水晶蝦仁 食材:蝦仁 150克,糖 少量,,鹽 3克,,蛋清 半只,生粉適量 做法: 1,、蝦仁清洗干凈,,用3克鹽倒入蝦仁中,輕揉洗20分鐘,。 2,、揉好后沖洗,反復(fù)沖洗,,控干水份,。3、半只蛋清加少量鹽,、糖調(diào)勻,,倒入己控干的蝦仁,加入少量生粉揉勻,。放入冰箱冷藏4小時(shí),。 4、熱鍋燒油至8成熱,,倒入蝦仁,快速翻炒蝦仁發(fā)白盛岀,,把多余的油倒掉,,留少許油再把蝦仁顛鍋幾下裝盤即可 蝦仁滑蛋 食材:蝦仁200g,,雞蛋3個(gè),,香蔥2根,,水淀粉3大勺,,鹽1/2小勺,,料酒1小勺,,蛋清1大勺,玉米淀粉1小勺,,白胡椒粉少許 做法: 1,、蝦仁清洗干凈用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然后將鹽洗去,,用廚房紙將水份吸干蝦仁 2、擦干的蝦仁加鹽,、料酒、蛋清攪拌均勻后,,再下玉米淀粉拌勻腌制片刻 3,、雞蛋打散加入調(diào)味料(鹽1/2小勺,、白胡椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水淀粉攪拌均勻準(zhǔn)備好,;燒一鍋滾水,,將腌拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒)備用 4,、將燙過的蝦仁放入蛋液中,,加入蔥花,、水淀粉混合均勻 5、起油鍋,,放入2大勺油,油燒熱后,,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動(dòng),,感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,,等大部份的蛋液一凝固馬上關(guān)火盛盤,,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩 蕃茄蝦仁 食材:雞蛋1個(gè),蝦仁,,番茄醬,蔥姜蒜,,料酒,,生抽,,鹽各適量 做法: 1,、蝦仁處理干凈,放一個(gè)蛋清,,加入少許鹽入味,,加料酒去腥,加生抽抓勻腌制15分鐘,; 2、熱鍋燒油入蝦仁炒至變紅盛出,; 3,、番茄醬加適量水稀釋,蔥姜切末,; 4,、鍋中留底油入蔥姜末炒香,,入番茄醬中小火加熱至微微冒泡; 5,、放蝦仁至料汁包裹全身即可 滑嫩蝦仁蛋羹 食材:雞蛋4枚,,蝦仁4只,香蔥1根,, 鹽小半勺,,溫開水一碗,,油1勺 做法: 1,、蒸碗里放一勺油,,旋轉(zhuǎn)使碗壁都沾上油 2、雞蛋加鹽攪打均勻 3、緩緩倒入溫開水,,稍微有點(diǎn)兒溫,不能燙哈,!邊倒邊攪拌,蛋液和水大概是1:1.5左右的樣子 4,、蛋液和水?dāng)噭蛞院罂梢陨晕㈧o置兩三分鐘,,然后冷水上鍋蒸。 5,、蝦仁處理干凈,加少許鹽腌制待用,。 6,、從開火算起十分鐘的樣子,蛋液基本凝固了,,調(diào)小火,,揭蓋輕輕放入蝦仁(一定要小火哈,防止蒸汽燙傷) 7,、蓋鍋蓋,繼續(xù)大火蒸兩分鐘,,然后關(guān)火,,等一分鐘再揭鍋蓋,滑嫩的蝦仁蛋羹就好啦 8,、撒上香蔥末,,淋點(diǎn)蒸魚豉油或者麻油,都很不錯(cuò)哈 |
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