今夜,，我們聊一聊情感。

我們經(jīng)常覺得,，感情在越年輕的人身上越顯的美好,。因?yàn)橹挥性谇楦]初開的年紀(jì)，感情才是最純粹的,，那時(shí)的愛可以只有愛,，充滿了幻想，一句甜言蜜語就可以激發(fā)一個(gè)人為愛奮不顧身的勇氣,。

相反,，成年人的感情則附帶了太多其他的東西，比如物質(zhì),、算計(jì),、以及錯(cuò)綜復(fù)雜的各種關(guān)系。這一切讓愛似乎摻雜了太多的雜質(zhì),。感情一旦不純粹了,，那還能叫感情嗎？

其實(shí),，愛純不純粹,，只是從愛的體驗(yàn)角度來看的。在一二十歲的年紀(jì),，有了愛的需求,，但是又不必承受生活的重?fù)?dān)和壓力,，這種特殊的階段就可以確保人們完全沉浸在對愛之體驗(yàn)的追逐中，而不必考慮其它事情,。

從心理學(xué)的角度來說,，絕大多數(shù)愛的關(guān)系在開始時(shí)都有一個(gè)極其強(qiáng)烈、專注的階段,，這個(gè)階段稱之為激情之愛,。這個(gè)時(shí)候的愛在情感濃度上是最高的，也是最純粹的,。

但是隨著時(shí)間的推移,，關(guān)系雙方會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成一種情感強(qiáng)度降低但親密加深的狀態(tài)，這就是成年人的感情,，心理學(xué)家稱之為陪伴之愛,。

激情之愛之所以純粹，是因?yàn)樗⒉皇墙⒃诂F(xiàn)實(shí)的生活中的,，相反,，它是用頭腦中的理想主義來反生活的。而成年人的陪伴之愛,，則是建立在現(xiàn)實(shí)生活之上的,。

在成年人的感情里，人們更看重的是這三點(diǎn)：

相互理解

在感情中,，理解看似很簡單但其實(shí)非常難,，因?yàn)槭紫任覀円庾R到，和你在一起的那個(gè)人,，是一個(gè)與你有很大不同的人,，而這一點(diǎn)又常常是我們經(jīng)常忽略的事情。

年輕時(shí)的愛表面上全是對方,，但內(nèi)心里更多的是自我,。這時(shí)感情中的人們更看重的是另一半是不是能夠達(dá)到自己期望的樣子，能否實(shí)現(xiàn)自己的愛情理想,，而很少去想另一半真正想要的是什么,。

而成年人在經(jīng)歷過生活的歷練后，懂得了兩個(gè)人即使再親密,，也是親密的兩個(gè)人,，彼此之間注定是有很多不同的。所以,，重要的是如何和而不同的相處,。

這就需要理解，理解就是兩個(gè)人在遇到不同的時(shí)候，首先傾聽對方,，看看此刻另一半感受到的是什么,，想到的是什么，以及顧慮的是什么,。只有先看見對方,，才能真正的理解對方，當(dāng)然這個(gè)看見不是用眼睛,，而是用心,。

及時(shí)溝通

年輕時(shí)的感情，人們會(huì)認(rèn)為一個(gè)人如果愛自己,，就應(yīng)該懂自己的心思,，所以不用自己說對方也應(yīng)該明白自己的想法，因此更喜歡玩“猜心”的游戲,，假如對方猜不到就會(huì)很不高興,。

但是，成年人會(huì)明白,，沒有人會(huì)讀心術(shù),，很多事假如你不說，而對方也沒有注意聽的話,，就會(huì)造成誤解,，并引發(fā)不必要的沖突。再加上每個(gè)人在日常生活中除了感情,，還有工作、社交和其他各種各樣的事情要處理,，因此也沒有過多的精力去認(rèn)真思考對方的想法,。

這就決定了，兩個(gè)人經(jīng)常性的溝通是化解問題和沖突,，并增進(jìn)感情的最好辦法,。

很多人以為溝通就是說服對方，讓對方聽從自己,，這其實(shí)是對溝通的最大誤解,。很多人向我們抱怨自己和另一半不能溝通，因?yàn)閷Ψ娇偸遣话醋约赫f的去做,。但我們要明白的是,，讓對方聽從自己并不是溝通，而是控制,，沒有人喜歡被控制,，所以這樣的“溝通”注定是很難成功的。

真正的溝通是在平等的基礎(chǔ)上，通過交流想法和情感,，最后達(dá)成某種共識,。因此，真正的溝通并不是實(shí)現(xiàn)你想要實(shí)現(xiàn)的目的,，而是找到兩個(gè)人都想實(shí)現(xiàn),，都認(rèn)同的一個(gè)共同點(diǎn)，這才是溝通,。

我們平時(shí)所做的更多是在吵架,，吵架是在說“你怎么可以這樣！”,，是一種指責(zé)和攻擊,。而真正的溝通更關(guān)注的是“你為什么會(huì)這樣？”當(dāng)對方憤怒時(shí),，不急于反擊,，而是覺察一下ta為什么這么生氣。這樣一種深入的了解,，就是化解沖突,，找到解決辦法的關(guān)鍵之道。

成就彼此

愛不愛在感情中很重要,，但是僅僅有愛的感情是很單薄的,。除了愛，還有一種很重要的問題是怎么去愛,。

其實(shí)愛有兩種,，一種是照顧對方的感受。比如“我養(yǎng)你啊”“你什么都不用干”這類的甜言蜜語,，這是在照顧對方的感受,，讓對方沉浸在一種舒適區(qū)里。

這樣愛可以稱之為“巨嬰”式的愛,，一方像個(gè)嬰兒一樣,，只要接受愛就可以了，不需要付出,，也不需要成長,，因?yàn)槌砷L太辛苦了。

還有一種愛是幫助對方成長,。這種愛關(guān)注的重點(diǎn)不是對方一時(shí)的感受,，而是把另一半當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人，想辦法讓對方變的更好,，幫助對方實(shí)現(xiàn)ta的愿望和理想,。

愛的方式不同,，處在其中的人的狀態(tài)也會(huì)不同。有的愛會(huì)讓人越來越虛弱,，越迷失自我,，而有的愛則會(huì)讓人越來富有生命力和活力。

成年人更看重的相互支持,、共同成長,、彼此成就的感情。這樣的愛,，重要的不在于說,，而在于做。