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跟我學(xué)6種咖喱做法,冬日暖身的最佳選擇

 師師書(shū)坊 2018-01-29

  咖喱是由多種香料精心調(diào)制而成的醬料,,常見(jiàn)于印度菜,、日本菜和泰國(guó)菜等東南亞地區(qū)菜系等,一般咖喱都是與肉和香噴噴的米飯所搭配而成的,??о匾恢倍际怯《鹊臉?biāo)簽,我們說(shuō)到咖喱就會(huì)想起印度,,說(shuō)起印度也會(huì)想起咖喱,。咖喱早已是印度最為主流的菜肴之一了,??о瑏?lái)自印度,傳入東南亞,,日本就巧妙的運(yùn)用咖喱,,研制出來(lái)更多由咖喱作為主料的美食。

  咖喱,,因?yàn)槭嵌喾N香料和混合品,,對(duì)于這種帶有西域異國(guó)文化的食物,多少都會(huì)有一些好奇心,,當(dāng)吃過(guò)咖喱之后,,便會(huì)一發(fā)不可收拾,因?yàn)樘贸岳?,辛辣中帶著一點(diǎn)點(diǎn)甜的味道,,香鮮無(wú)比,將其融合而綻放出似是沖突又彼此協(xié)調(diào)的多樣層次區(qū)別與完美口感,,有獨(dú)特襲人的香氣與味誘惑了太多太多的吃貨,。正值冬天的我們,身處寒冷的我們,,可以說(shuō)現(xiàn)在拋開(kāi)火鍋這一大利器之外,,只有咖喱能讓人在冬天由內(nèi)而外的溫暖啦!

  今天尋食貓就教大家?guī)追N咖喱的做法吧,!一道就夠讓你愛(ài)上它,!

  

  先教大家這六種哦~

  1.【熊貓咖喱飯(兒童最愛(ài)吃)】 2.【咖喱嫩豆腐】 3.【大蝦咖喱烏冬面】4.【香濃咖喱牛肉飯】 5.【泰式紅咖喱燜雞飯】 6.【咖喱奶油燉素菜】

  

  咖喱飯團(tuán)之熊貓樂(lè)園

  圖文 |遺忘↘蕾拉●

  原料:

  雞胸肉適量、西蘭花1個(gè)、土豆1個(gè),、胡蘿卜1根,、洋蔥小半個(gè)、生姜小塊,、三瓣大蒜,、一碗米飯、咖喱塊3塊,、椰漿適量,、鹽少許、植物油適量,、食用油適量

  做法:

  

  

  

  1,、主要材料準(zhǔn)備好。

  2,、姜蒜切末,,土豆、洋蔥,、胡蘿卜,、雞胸肉切小丁,西蘭花要切小小朵備用,;

  3、鍋中入油燒熱哦,,放姜蒜末,,洋蔥丁炒香;

  

  

  

  4,、放入咖喱塊,,用鏟子按住咖喱塊在炒鍋中打轉(zhuǎn),咖喱塊就會(huì)很快就化了,;

  5,、待咖喱炒的均勻后,倒入適量椰漿配料,;

  6,、加入適量開(kāi)水,再放入土豆,、胡蘿卜,、雞肉大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火燜煮至雞肉,、土豆?fàn)€透,;

  

  

  

  7、最后放入切好的西蘭花,煮至及蘭花斷生后,,加少許鹽調(diào)味關(guān)火,。

  8、戴上一次性手套,,在掌心滴一些植物油搓均勻,,這樣就很容易將飯團(tuán)定型,也不會(huì)有米飯粘在手套上,。

  9,、搓個(gè)圓圓的飯團(tuán),用紫菜剪出眼睛和鼻子,;

  

  

  

  10,、再貼上耳朵和手腳就可以了;

  11,、咖喱盛入盤(pán)中,,將熊貓飯團(tuán)放入咖喱中;

  12,、這樣就完成了,,熊貓飯團(tuán)的大小和數(shù)量可以自己掌握。

  小竅門(mén):

  1,、咖喱的辣度和蔬菜的種類可根據(jù)個(gè)人喜好選擇,; 2、做飯團(tuán)時(shí),,一次性手套涂點(diǎn)橄欖油,,更易給飯團(tuán)造型。

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  咖喱豆腐

  圖文 |juju菊娜

  原料:

  咖喱適量,、嫩豆腐適量,、蒜頭適量、胡蘿卜適量,、青椒適量,、紅椒適量、鹽適量

  做法:

  

  

  

  1,、主料準(zhǔn)備好

  2,、青椒紅椒和胡蘿卜切小丁

  3、嫩豆腐用滾水焯一下后切小塊備用

  

  

  

  4,、蒜頭切成沫

  5,、鍋里放熱油,燒熱后放蒜頭爆香

  6,、隨后放入青椒紅椒和胡蘿卜丁翻炒至斷生

  

  

  

  7,、倒入一碗開(kāi)水,水滾后放咖喱塊

  8、開(kāi)最小火,,用鏟子慢慢攪拌至咖喱塊完全融化

  9,、放入嫩豆腐塊,拌勻即可

  小竅門(mén):

  咖喱塊有比較重的咸味,,基本不用加鹽了

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  鮮蝦咖喱烏冬面

  圖文 |juju菊娜

  原料:

  鮮蝦適量,、烏冬面適量、咖喱塊適量,、洋蔥半個(gè),、胡蘿卜半個(gè)、土豆適量,、豌豆適量,、鹽適量

  做法:

  

  

  

  1、主料準(zhǔn)備完畢

  2,、洋蔥,、胡蘿卜豆切小丁,豌豆要用焯一下水

  3,、姜蒜切成片

  

  

  

  4,、鮮蝦去殼挑去蝦線

  5、鍋里放適量熱油,,燒熱后放姜蒜爆香

  6,、隨后放入蝦仁翻炒 到有香味

  

  

  

  7、蝦仁變色后放洋蔥,、胡蘿卜,、土豆丁和豌豆繼續(xù)翻炒

  8、隨后放入一碗開(kāi)水(沒(méi)過(guò)食材左右)煮開(kāi)后,,蓋上鍋蓋用小火燜煮10分鐘左右

  9、放咖喱塊

  

  

  10,、還是用最小火,,用鍋鏟慢慢攪拌至咖喱塊完全融化

  11、放入烏冬面,,煮至烏冬變軟即可

  小竅門(mén):

  咖喱有很重的咸味,,基本不用放鹽了,要放鹽的朋友要酌量而加,。

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  香濃咖喱牛肉

  圖文 |HY飛燕

  原料:

  牛肉550克,、土豆兩個(gè)、洋蔥一個(gè),、胡蘿卜一個(gè),、咖喱一盒

  做法:

  

  

  

  1、準(zhǔn)備材料

  2、牛肉切成一厘米左右厚的小塊,。

  3,、洋蔥切成絲。

  

  

  

  4,、鍋燒熱后,,把牛肉倒入干炒。(大約兩分鐘)

  5,、讓牛肉中的血水流出來(lái),。

  6、盛出牛肉,。

  

  

  

  7,、倒熱油,倒入洋蔥炒出香味,。

  8,、加入牛肉一起炒。

  9,、加500毫升的清水,,再加兩大塊咖喱塊。

  

  

  

  10,、煮開(kāi)后,,盛入砂鍋中,開(kāi)大火煮滾后轉(zhuǎn)中小火煮一個(gè)小時(shí),。

  11,、土豆和胡蘿卜去皮后切滾刀塊。

  12,、轉(zhuǎn)中大火,,先加入胡蘿卜煮滾。

  

  

  13,、再加入土豆塊,,煮滾了轉(zhuǎn)小火再煮三十分鐘。

  14,、再加一塊咖喱,,再中小火煮二十分鐘就可關(guān)火。

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  泰式紅咖喱燜雞

  圖文 |Lucy學(xué)廚

  原料:

  雞肉半磅,、土豆3個(gè),、九層塔適量、洋蔥1個(gè),、椰奶1罐,、紅咖喱醬50克,、酸橙汁適量、酸橙葉適量,、魚(yú)露適量,、黃沙糖適量、鹽適量,、黑胡椒粉適量,、泰式紅辣椒適量

  做法:

  

  

  

  1、雞肉洗凈去皮切小塊,,土豆去皮切小塊,,洋蔥切絲,鍋里放少許熱油,,油熱后放入洋蔥絲小火炒至黃褐色,,

  

  2,、加入鹽 (自己可以嘗一嘗再放,我沒(méi)有加鹽都合適了) ,,黑胡椒粉,,酸橙汁,切碎的新鮮九層塔,,混搭均勻就可以了,。最后可以用切碎的酸橙葉和泰式紅辣椒作點(diǎn)綴,。

  小竅門(mén):

  1.如果沒(méi)有椰奶可以考慮用牛奶代替的

  2.沒(méi)有紅咖喱也可以用普通咖喱的

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  奶油咖喱燉雜蔬

  圖文 |小M的廚房

  原料:

  蝦適量,、土豆適量,、胡蘿卜適量,、洋蔥適量,、香菇適量,、西蘭花適量,、玉米適量,、芝心年糕適量,、丸子蟹棒適量、淡奶油適量,、咖喱粉適量,、咖喱醬適量、鹽適量,、尖椒適量,、小檸檬適量

  做法:

  

  

  

  1,、準(zhǔn)備好食材,丸子和年糕提前拿出30分鐘解凍,。

  2,、將蔬菜清洗干凈,切小塊,。

  3,、蝦剪去蝦槍,去除蝦線哦

  

  

  

  4,、西蘭花掰小朵,,尖椒切小段。

  5,、鍋中到少許熱油,,加入洋蔥胡蘿卜和土豆炒出香味后加入適量水。

  6,、擠入酸酸的檸檬汁,。

  7、水開(kāi)后加入丸子,、年糕、香菇和小玉米,。

  8,、加入咖喱粉,、咖喱醬,、咖喱塊,,淡奶油和蝦子,燉煮十分鐘,。

  9,、最后加入西蘭花和尖椒,中大火再煮兩三分鐘,。

  

  10,、最后加入少許鹽調(diào)味即可。

  小竅門(mén):

  西蘭花也可以焯水后加入,??梢愿鶕?jù)自家現(xiàn)有食材隨意搭配的,。



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