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癌癥,，一直是威脅現(xiàn)代人 身體健康的兇惡殺手,。 事實(shí)上，癌癥如此致命,， 往往是因?yàn)槠湟坏┍话l(fā)現(xiàn),， 就已進(jìn)入晚期， 讓患者和醫(yī)生都措手不及,。 那么,，面對這種惡疾， 最好的應(yīng)對之方是什么呢,？ 小伙伴們也許都猜到了,， 那就是預(yù)防！ 而預(yù)防恰恰又與中醫(yī)所說的 “治未病”不謀而合,。 今天大仁哥就請來張大寧醫(yī)生 為大家講講中醫(yī)如何預(yù)防癌癥,。  張大寧醫(yī)生和她的防癌主張 作為人稱“抗癌神醫(yī)”張仁濟(jì)的女兒，從小的耳濡目染和父親的言傳身教,，讓張大寧醫(yī)生立志從事中醫(yī)抗癌事業(yè),。提起父親，張大寧感慨萬千,。她說,，父親原名張秀巖，當(dāng)年拜入京城四大名醫(yī)之一的施今墨先生門下之初,，施老“醫(yī)者，以仁義仁愛之心,，施仁醫(yī)濟(jì)民濟(jì)世也,。”的教誨字字鏗鏘，引人深思,。彼時(shí),，父親既得“仁濟(jì)”二字為名，取仁醫(yī)濟(jì)世之意,。自此,，張仁濟(jì)便與仁心濟(jì)世的中醫(yī)結(jié)下了不解之緣。而為廣大人群造福，為中華醫(yī)學(xué)增彩,，則成了張仁濟(jì)時(shí)刻以身踐行,，同時(shí)也傳承給張大寧的行醫(yī)準(zhǔn)則。 秉承著這樣的準(zhǔn)則,，在抗擊癌癥這條路上,，張大寧一直認(rèn)為自己的責(zé)任很重，她必須繼承并發(fā)揚(yáng)其父中醫(yī)治癌的精髓,，同時(shí)還要讓中醫(yī)的理念和方法發(fā)揚(yáng)光大,。她總是說，中醫(yī)必須要與時(shí)俱進(jìn),，不斷探索吸收先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),，才能應(yīng)對各種環(huán)境和疾病的巨大變化；同時(shí),，中醫(yī)還要成為患者與健康之間的橋梁和紐帶,，而不是一味地只為患者除病而不幫其真正地獲得健康。 張大寧提出的中醫(yī)抗癌免疫復(fù)康治療,，有幾個(gè)顯著特點(diǎn),，一是“帶瘤生存，留人治病”,；二是“以人為本,，整體治療”；三是“依據(jù)體征,，順勢療法”,；四是發(fā)揮傳統(tǒng)中藥的優(yōu)勢，內(nèi)服與外用相結(jié)合,，全身治療與局部治療相結(jié)合,；五是強(qiáng)調(diào)天然百草治癌，講究用藥出奇,。 中醫(yī)如何看待癌癥
對于腫瘤的發(fā)生原因,，中醫(yī)認(rèn)為是由于精神情緒的過度緊張、憂郁,，或者外邪(也就是外部致病因素)的侵犯,，以及機(jī)體衰老、飲食起居的影響等等,，引起體內(nèi)氣血郁結(jié)瘀滯,，最后誘發(fā)腫瘤。另外,，人體內(nèi)所產(chǎn)生的某些不正常物質(zhì)積累在身體里面,，或者內(nèi)臟功能的失調(diào)、紊亂等等，都能成為誘發(fā)腫瘤的病因,。 如何預(yù)防癌癥,？ 說完了誘因，接下來我們再來看看預(yù)防癌癥4法則,。 -正氣存內(nèi),，邪不可干- 這句概括了中醫(yī)養(yǎng)生的法則及中醫(yī)的病理和醫(yī)理，也是做人的硬道理,。正氣足了人就不會得病,。無論防病、“治未病”還是“治已病”,，皆依此理,。預(yù)防癌癥也是要從這句話著手。 正氣是什么,？用現(xiàn)在的話講,，就是我們自身的免疫力，如果你自身的免疫力得到了加強(qiáng),，那么外界的致病因素,，也就是所謂的“外邪”就不會長驅(qū)直入，影響人的健康,。那么我們?nèi)绾翁岣呙庖吡δ?？趕緊往下看吧！ - 修心與鍛煉 - 所謂“流水不腐,，戶樞不蠹”,。這方面大家都很熟悉，體育鍛煉能促進(jìn)氣血流暢,，使筋骨強(qiáng)健,、臟腑健旺。要保持強(qiáng)健的體魄,，增強(qiáng)抗腫瘤能力,。 需要強(qiáng)調(diào)的是，到冬天的時(shí)候要早臥晚起,，必待日光,。因?yàn)槎斓臅r(shí)候天地都在避藏中，如果過早的起來鍛煉,，你的毛孔就要開放了，不利于精氣的儲藏,，所以冬天的鍛煉一定等著太陽,，在陽氣上升的時(shí)候再鍛煉。 具體鍛煉方法有太極拳、登山,、導(dǎo)引吐納,、散步、游泳,、八段錦,、氣功等。 養(yǎng)生當(dāng)中,，最重要的是養(yǎng)心,。“一生淡泊養(yǎng)心機(jī)”,，這是一個(gè)很高的精神境界,。一個(gè)良好的精神狀態(tài)也是預(yù)防腫瘤的關(guān)鍵。只有保持恬淡虛無,，清心寡欲,，樂觀向上的心態(tài)，處理好各方面的壓力,，心態(tài)平和,，才能精神內(nèi)守，體質(zhì)強(qiáng)健,，有效地防范癌癥的侵襲,。 - 千萬別小看“炎癥” - 癌癥是一個(gè)過程，有時(shí)甚至就是從很小的細(xì)節(jié)逐漸積累起來的,。這細(xì)節(jié)包括什么,？炎癥就是其中很重要的一點(diǎn)。 中醫(yī)認(rèn)為發(fā)炎也是由于人身體的邪正斗爭,，陰陽失調(diào),，升降失常。那么我們一旦發(fā)現(xiàn)身體有炎癥,，一定要及時(shí)找醫(yī)生判斷出是哪種癥型,，再因病下藥，扶正祛邪,，將炎癥徹底根除,，同時(shí)也滅絕掉癌變的根基。 - 飲食一定要注意 - 老話說：“病從口入”,，飲食防癌也是非常重要的,。我們在日常飲食上要有節(jié)制，不要吃辛辣,、油炸,、燒烤,、腌漬和霉變腐爛的食物，不吃過冷,、過硬,、過熱的食物，吃飯要細(xì)嚼慢咽,，避免暴飲暴食,，多吃新鮮蔬菜和水果，注意飲食搭配,，制定以植物性為主,、動(dòng)物性為輔的防癌健康食譜。 包括每天300克谷類食物(其中三分一為豆類,、三分一為面粉類),；500克蔬菜，其中必須有300克綠葉菜,，200克動(dòng)物性食物,，如魚類、禽類,、蛋類,、瘦肉；250克牛奶,；50克黃豆制品,。有的人喜歡進(jìn)食過快，易給脾胃增加負(fù)擔(dān),；進(jìn)食過熱,、過硬則損傷消化道，易致惡變,。飲食偏嗜,，即偏嗜咸、辣,、甜,、涼等，均對人體不利,。
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