如果你不明白這個詞的意思,,或者你不能馬上根據這個詞就回想出它所對應的現象,那么往往就說明兩種情況,,第一,,你缺乏對人性和世事的觀察和感知,第二,,搞不好你自己就在經歷著這種低質量的勤奮,。這可不是個好事情,要引起警惕哦,。 接下來我從「是什么,,為什么,怎么辦」這樣三個方面跟你解析一下這個詞,,告訴你它究竟是什么,,為什么會發(fā)生,以及怎么從這個事情中跳出來,。 【一】「低質量的勤奮」究竟是什么,? 如果單從字面意思理解,這個詞的基本解釋就是「看起來很勤奮,,自己也感覺自己很努力,,但是從做事成效來講,是很低下的」,。其實,,這種現象在社會各個領域當中,各個角色身上都很容易發(fā)生,。舉例說明: ? 一個高中生,,從來不曠課,不遲到,,上課也基本不開小差,,認真聽講,即便熬夜也會把當天作業(yè)做完,,老師讓記讓背的東西也都是努力在記,,在背。私下還買了好多參考書,。自己想想:我這樣的學習態(tài)度,,總算好的了吧,,可是,這成績卻一直上不去,。高考成績一出來,,不如意,哭了,。哀嘆命運捉弄,,老天不公,自己付出了那么多,,到頭來居然還是這么個糟心的結果,。 ——其實他不知道,他的絕大多數努力和勤奮,,都是低質量的,。 ? 一個初中生的媽媽,,為了讓孩子的成績好一點,,帶著自己的孩子上這樣那樣的輔導班。她不去分析孩子成績差的原因,,眼睛只盯著輔導班的招生廣告,,到處對比,到處打聽,,然后抱著「這個老師應該實力很好,,孩子跟他學物理成績肯定就上去了」這樣的幻想,領著孩子東奔西走,。媽媽自己想想:為了孩子的成績,,我這都花了多少的金錢和心血,怎么最后結果還是那樣呢,?難道我的運氣就這么不好嗎,? ——其實他不知道,她的絕大多數努力和勤奮,,都是低質量的,。 ? 有一個姑娘,經人介紹,,進了一家公司實習,,然后又在領導的建議下考各種各樣的證,從實習到轉正,,很順利,。人算聽話,也很用功,,領導交代的任務,,甭管樂意不樂意,,最后都能做完。在同一個崗位工作幾年后,,她一朋友有一天跟她聊天,,問她你對現在這個工作滿意嗎?她說「談不上滿意不滿意,,就這么干著唄,。賺錢養(yǎng)家唄,雖然也賺不了幾個錢,。哎,,你不是跟我們領導認識,你能不能跟他說說,,都幾年沒給我們漲工資了,?」 ——其實他不知道,她的絕大多數努力和勤奮,,都是低質量的,。 ? 我一遠房親戚的孩子,雖然成績不怎么樣,,但點子多,,讀書那會就想做生意。大學畢業(yè)后工作了一兩年就離職了,,想自己去創(chuàng)業(yè),。口號喊了好幾年,,但真正持續(xù)做的項目一個也沒有,。成天就混一些創(chuàng)業(yè)組織,見所謂的投資人,,到處跟一些相關人士海闊天空地聊,。三十好幾的人,連個女朋友都沒談過,。辭職之后,,做點零工賺點錢,偶爾也問家里伸手要,,就這么在外面飄著,。不過,他沒有一天是閑著的,,每天有事干,,忙忙碌碌。但事業(yè),,就一直沒有像他暢想的那么好,,一半都沒有,。 ————其實他不知道,他的絕大多數努力和勤奮,,都是低質量的,。 我不知道你通過以上幾個案例,有沒有發(fā)現「低質量勤奮」的一些基本特征,。從表面上看,,低質量勤奮者自然有兩個最典型的特征:第一就是看似忙碌,第二就是忙碌不見成效,,或者他們認為成效不如想象得大,,總覺得跟自己的付出是不成正比的。實際上,,由著這兩個特征繼續(xù)往下分析,,你還會發(fā)現低質量勤奮者的三個隱藏的特征: 第一,被動 低質量勤奮者做事,,可能很聽話,,很有行動力,但做事也好,,思考問題也好,,往往很被動,,且容易被人影響,。他們很少考慮自己真正想要什么,要做什么,?;揪偷戎磩e人,看別人怎么吩咐,,看別人在做什么,,看別人在說什么。如果沒了其他人參照,,自己就不知道該何去何從,。 第二,不知道自己要什么 低質量勤奮者做事情,,具體到一件正在做的事兒上,,他有目標,知道終點在哪里,?但是往遠了說,,做這些事兒是為了什么?對自己的未來有什么好處,?他是不想的,,想了也想不出個所以然來,。為什么?因為他壓根就不知道自己真正要什么,,壓根就不知道從一個大方向上自己要實現一個什么樣的目標,。比如讀書的時候不知道各個階段的學習短期目標和長期目標是什么,工作的時候不知道缺乏對職業(yè)生涯的規(guī)劃,,不知道除了這個現有崗位之后,,未來還有可能朝什么方向發(fā)展。說白了,,工作學習缺乏「主心骨」,。 第三,缺乏判斷,,容易輕信別人 因為做事過程中缺乏「主心骨」,,所以對很多不熟悉的知識和信息,就不容易有判斷的標準,,沒有判斷的標準,,就容易輕信別人。在低質量勤奮者身上經常有這樣一種現象:工作學習中碰了壁之后,,因為勤奮,,所以會急著去找「解藥」。私下一看書,,發(fā)現好些個方法,;跟人一請教,收集了不少的經驗,。收獲的這些信息與信息之間,,有些其實存在明顯的前后矛盾,但他們發(fā)現不了,,而且看誰的方法和經驗都覺得是對的,。最后結果是:經驗方法又積累了不老少,但問題照樣存在,,而且信息接受越多,,腦子反而越亂。 【二】勤奮之所以低質量的根源在哪里,? 以上所講的這類人的勤奮之所以低質量,,其根源說到底就兩條:第一,費盡心機在處理的絕大多數問題本身是沒太大意義的,,用專業(yè)術語來說,,這就叫做「議題度低」!第二,,解決問題的過程中往往不按規(guī)律和方法辦事,,導致做事的效能低下,,用專業(yè)術語來說,這就叫「解答質低」,。 我用手機隨手畫了個簡圖:如果你老在干A這個區(qū)域當中的事情,,那么你就會成為典型的低質量勤奮者,因為這個區(qū)域的事情都是一些議題度和解答質都很低的事,,說白了就是你思考的很多問題對實現最終目標來說根本沒意義,,真正有意義的問題卻不思考。思考問題又缺乏方法,,即便想對了問題,,也找不出有效的答案;相反,,B區(qū)的情況就完全相反,,既能思考值得思考的正確問題,又能憑著對規(guī)律的尊重,,最后針對問題給出既快又好的解答,。老做B區(qū)之事的人,就是在那些人生舞臺上可以做到四兩撥千斤的人,。 【三】如何從低質量的勤奮中跳出來,? 從根本上講,如果你想從從低質量的勤奮中跳出來成為人生贏家,,最關鍵的就是讓自己做的事從A區(qū)過度到B區(qū),,A事少做,B事多做,。具體來說,,怎么實現這一點: (一)通過短中長目標協同,來提高議題度 做每個小事的過程中出現的短期目標不是難事,,難的是中期和遠期目標。 比如對于學生來說,,你在為了完成短期目標學一個知識點的時候,,就要清楚這個禮拜的中期目標——「學完力學第一章的內容」,同時你還得明白學完這一章的內容又是為了給最終的遠期目標做鋪墊,,遠期目標就是「這個月前掌握力學的所有基礎知識」,。你明白了這樣三層不同的目標,每個階段做的事,,就很清楚,,一切有助于三個目標更快更好實現的事,我就做,,要不就不做,。 比如對于一個職場人士來說,,也是一樣,短期目標可以是手頭正在干的一些活兒,,如何判斷手頭的活兒哪些要做,,哪些不做?哪些先做,,哪些后做,?一方面你既可以看中期目標,中期目標可能是領導特別安排的,,也可以是你的常規(guī)工作任務,。為了中期目標的事項做起來帶勁,我們也可以給自己設置一個更遠的目標——想想自己接下來要往哪個方向去發(fā)展,,是換崗換部門,,還是希望在原來崗位上往上升。如果要實現這個遠期目標需要做什么,!想清楚這個,,再把這些事跟中期目標掛鉤,這樣短中長三目標有協同起來了,,一協同,,又可以幫你挑出議題度高的任務和問題。 (二)按規(guī)律辦事,,提高解答質 學一個學科之前,,先掌握一套高效的學習方法,帶著相對固定的方法,,在目標的指引下頭腦清晰地去學習,,學習才能出顯著成效。 做一個工作匯報之前,,分析前人的成功經驗,,從他們的成功經驗中總結出在你這個部門做好工作匯報的規(guī)律和門道,沿著規(guī)律和門道去準備匯報內容,,才更容易一步過關,,甚至成為部門范例。 重視方法的價值,,按規(guī)律辦事,,第一次就事情做對,提高解答質,,這就是跳出「低質量勤奮」的第二條核心策略,。 對此,大白最后再給大家講個具體的案例吧,也再送大家一點干貨: 最近有朋友跟我聊到一個「坐地鐵占座」的問題,,這朋友說「坐地鐵時老是搶不到座位,,一站就得站幾十分鐘。本來工作一天了,,都累死了,,現在一想到下班之后就得擠地鐵,煩得很,,整個人都有點怕了」,。后來我一聽朋友那些坐地鐵的習慣,就發(fā)現了「低質量勤奮」的影子,,地鐵占座這事其實也是有規(guī)律和方法的,,也是有一些雷區(qū)需要你去避免的,如果你不按規(guī)律辦事,,不懂占座方法,,還把不該踩的雷挨個踩一遍,那么最后得到「悲慘」的結果,,你怪不了誰,。 作為地鐵老司機,我就跟我朋友說「我坐地鐵,,很少有那種一站站好久的情況,,基本都能找到座」。他問我是怎么做到的,,我就跟他說了我的四條「地鐵占座訣竅」,。 ? 觀察車廂,眼疾腿快 地鐵即將到站時,,快速看看哪個車廂較空,。上去之后,如果有空位,,眼疾腿快,,迅速坐下。如果沒有找到空座,,也盡量往不那么擁擠的車廂去站,。上車之后,如果自己所在的車廂沒有空座,,通過上車前的觀察,預感其他幾節(jié)車廂可能有座兒,,那就去溜達一下,。 ? 盡量別擠在門口,往過道站 別一直跟人擠在門口,這樣你永遠坐不到位置,。盡量往兩排座位的過道中去站,,這樣空位出現的時候,你才有機會,。 ? 使出讀心術 對于面對面坐著的兩排乘客,,你利用可以冷讀術,掃視一下他們的打扮和隨身物品,,以及結合他們的對話,,分析一下他們有可能在哪一站下車。比如拿著行李箱,,備著大背包的,,基本就是去機場或火車站的。大學生模樣的,,基本就是在大學城下車的,。職場范十足的,有可能就在那幾個商務區(qū)集中的站下車,。有的人在車上會打電話,,或者跟身邊人交談,交談中也會透露一些目的地信息,。比如有一次,,有個女士接了個電話,說「我今天去宜家看看」,。杭州只有一個宜家,,所以她一說,我就知道她要在喬司站下車,。當你大致判斷出他們的下車地點之后,,就可以朝那些有可能在離當下最近的站點下車的乘客中站,然后他們一起身,,你就坐下,。 ? 用好你眼前的那塊玻璃 當你站在過道的時候,特別注意一個小技巧,,你就面對一側的乘客站著,,然后在地鐵即將到達各個站點的時候,你一方面留意自己面對的這排乘客是否起身,,同時,,也可以通過你眼前的那塊地鐵玻璃窗,看看對面一排的乘客是否有人下車,。如果你眼前有人起身,,你就走到他面前,轉身坐下。如果對面有乘客起身,,你就直接后退,,順勢就可以坐下。 我朋友聽完我的「地鐵占座四訣竅」之后,,一拍大腿臟話就出來了,,「老司機就是不一樣,你太TM牛X」了,。 我說其實還有第五條,!他說是啥? 「如果有老人和小孩,,再累也要起身讓座」 套路和真情,,兩手抓,兩手都得硬,。 _________________________________________ 我是大白,,《逆襲吧,PPT演講菜鳥》作者,,公眾號「大白讀書會」,,加入之后點擊公眾號底部按鈕就可以了解讀書會詳情并加入。 用通俗易懂的大白話,,每十天,,圍繞一本好書,為你講解一次好課,。我們的目標是:長本事,,會做人,思路清晰,,眉開眼笑過一生,。 823 贊 踩 66評論 分享 舉報 職場喵女王 職場達人 01-17 19:33 關注 低質量的勤奮或者說低水平的勤奮是這兩年我們常常聽到的詞,聽到的時候也會被扎心,。也會不自覺地問自己是不是也陷在低水平的勤奮里,。我非常喜歡的《好好學習》一書的作者成甲老師,在他的書中,,詳細寫到了什么是低水平的勤奮,,他說之前自己每年閱讀一兩百本書,但是卻收效甚微,。 他反思的時候自己提到就是他沒有把讀到的書中的知識轉化為自己的能力,,或者說沒有把一個一個零散的知識點,穿在自己的知識體系當中,,不斷地學,,也只是不斷地學到了一個一個孤立的點,,然后用來記憶不但耗時費力,,也很難達到效果,。 我初中的時候有一個同學。他每天都非常的刻苦學習,,晚上12點睡覺,。課間從來不玩兒,都是在學習,。在我看來,,他就是低水平勤奮,可能他就找不到一個知識點本質的地方,,學習時最重要的就是搞清楚重要的概念,,重要的概念之間的聯系。 在工作上也有很多低水平勤奮的例子,,就是去完成任務,,不去想任務背后要實現的目標,為什么要去做這件事情,。不從本質的角度去思考,,在這里想要擺脫低質量的勤奮,強烈推薦成甲老師的《好好學習》,,推薦黃金思維圈的思維方法:就是做任何一件事情,,請你都要問清楚自己,為什么做這件事,,又為什么開始由內而外,,只要你在讀一本書,你在完成一個工作任務是,,你要知道你現在所做的是什么樣的更大圖景中怎樣的一塊,,是怎樣的一個體系內嵌入的一塊,要達成一個什么樣的目標,,實現什么樣的目的,。這樣以終為始,不斷反思復盤,,沒做一份工作,,都有相應的提升,而不是原地打轉,。 我是職場喵女王,,用專業(yè)的能力和美麗的態(tài)度行走職場,關注我,,助力職場,,一路UPUP~~~~ 本回答由喵女王原創(chuàng)并首發(fā)頭條,,歡迎點贊關注O(∩_∩)O~哦! 5 贊 踩 1評論 分享 舉報 優(yōu)學優(yōu)考策略 甘肅省定西市岷縣第一中學高級教師 01-23 23:23 關注 謝邀,。我從高中生如何提高學習水平,,圓夢高考的角度回答一下。 我們長看見一些高中生平時學習非??炭?,但是成績一般,甚至不斷下降,。這讓同學家長不解,,自己也很苦惱迷茫,其實這是他們低質量勤奮的表現,,具體有以下幾個方面,。 1、一味的死記硬背,,能力不見提高,。這樣的學生每天起的很早,閑暇時間也利用起來,,背公式背定理,,甚至去抄寫數理化課本。但是卻不怎么認真理解,,導致記住了很多,,就是不會用。 2,、不顧學情,,熱衷于鉆研難題?;A不行卻不愿接受現實,,總會幻想自己可以學到更好。因此不愿意夯實基礎,,而喜歡鉆研難題,,耗費大量時間精力。 3,、對學習方法很有興趣,,四處打聽最終卻還是不會學習。這是種看上去對學習非常熱衷,,卻不觸及學習實質的行為,。總是在學習別人的經驗,,頻繁更換學習方法,,最終弄得自己無所適從,。 4、做題缺乏獨立性,。有些學生刷題無數,,但是很多都是在借助參考答案、搜題軟件完成的,。這樣做實際上并沒有提高解題能力,,而是在原地徘徊。 以上是我認為的高中生的低質量奮斗,,愿每個高中生都能好鋼用在刀刃上,讓奮斗是有高回報的,。 12 贊 踩 4評論 分享 舉報 大白羊音樂 09-08 00:08 關注 我每天都很努力的學數學,, 各種練習題加試卷, 報了兩個補課班,, 可是一到考試成績沒有一點進步…… 為什么班上有的同學貪玩又不愛學習,, 明明沒有我努力, 但考試成績卻比我好得多,? 我們身邊不乏明明很努力,,但學習成績卻不理想的學生。他們爭分奪秒,,半夜點燭,,從早到晚讓自己深陷于忙碌之中。 但遺憾的是,,學習時間成倍增長,,休息時間日漸縮短,學習效率也直線下降,。 孩子啊,,你要知道,并不是所有的勤奮努力都理應得到回報,,毫無目的的忙碌與有計劃的勤奮有著云泥之別,,遠離低質量的勤奮,才能讓自己的每一分耕耘都落到實處,。 在勤奮之前,,請先停一停 低質量的勤奮,就是在用戰(zhàn)術上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰——表面上很刻苦,,實際上卻刻意回避了真正需要解決的問題和學習中最有價值的部分,。 拿學習來說,從晚飯后到半夜十一點,,你給自己塞了滿滿的單詞,、公式定理,、歷史年份,卻沒有給自己留下系統(tǒng)整理思考的時間,。 你看了教輔排行榜,,學霸筆記、教材詳解,、5年中考3年模擬,,一個也沒放過,卻沒有仔細消化經典例題中的考察知識點,。做過了,,也就忘了,不能舉一反三,。 這樣毫無目的的忙碌和效率是有著云泥之別,。整天只知道忙忙碌碌來學習的人,事實上可能是只處于了一個毫無效率的盲目忙碌狀態(tài),。 恩,,長此以往你可能進行了假的學習。所以,,在勤奮之前,,我們不妨先停一停,思考下—— 我真的了解自己的學習情況嗎,?,? 我的弱科是?強科是,? 我強科中的薄弱之處是,? 我的學習習慣哪些好哪些不好? 我目前的學習中存在哪些問題呢,? 有哪些問題是急需解決的,? …… 這些我都清楚了嗎? 我們的努力,、我們的勤奮,,一定是用對了地方,用對了方法才可能是真正的勤奮,! 時間不是衡量勤奮的標準 最笨的努力,,就是沒有效率的勤奮,你的目標應該是富有成效,。 勤奮的前提是效率,。很多人會熱衷于表演自己的勤奮,一方面是在心理上為自己逃避深度思考找理由,,一方面也源于整個社會都喜歡傳遞“長時間學習很了不起”這樣的思想,。其實,,學習多長時間不該是衡量勤奮的標準,歸根結底還要看孩子自己是不是真的“學進去了”,。 什么是真正有效的勤奮 1,、有效的精力匹配 選擇在自己最有精力的時候做最重要的事。有效的時間管理不僅僅是尋找一天中的額外時間,,還要將你的有效時間和你的有效精力匹配起來,。 比如,早晨適合進行晨讀,,對大多學生來說,,早晨記單詞、背課文都是不錯的選擇,??墒怯行┖⒆釉缟系臅r候記憶力和專注力特別好,有些孩子晚上的時候最能靜下心來思考問題,。有些孩子天生興奮一些,睡7個小時也能生龍活虎,。有些孩子神經敏感一些,,睡足了8個小時以上才有高效率…… 沒有整齊劃一的時間表。所以我們一定要充分的了解孩子最佳狀態(tài)在什么時候,,找到精力巔峰并進行合理利用,,這是用更少的時間達到更好的效果的高效原則之一。 2,、先做哪件事,? 中學、高中學習壓力很大,,很多人手忙腳亂的,。如果你今天計劃了背單詞、整理物理錯題,、復習新學的知識,、預習明日的課文……該先做哪一件呢?一定要先做你覺得最需要做的那件——對自己提升成績最有效的那件,,確保自己一直在做最重要的事情,,就是確保了時間的高效利用。當你把最重要的那件事完成后,,第二重要自然就變成最重要的了,。以此類推,任務自然都能完成,,不用再慌亂不知輕重緩急,。 3,、計劃和執(zhí)行,缺一不可 每一個小時的計劃,,抵得上五個小時的執(zhí)行,,而一筆一畫寫出來的計劃更令自己有想征服的欲望。 寫下自己每一天的待辦事件,,并把它放在最醒目的位置上,,時刻提醒自己按照計劃專注地去完成學習清單。你一天背10個單詞,,100天就能記住1000個單詞,,而初中要求的是1600個單詞。 我們總是不能堅持完成的計劃,,也許是因為我們并沒有真心實意地“想做完它”,。如果想真正達成目的,那去上課就不要帶手機,,攻克數學難題時就不要回復什么QQ消息,,熬夜刷題時不要隨時想著去哪玩…… 生活從來不是公平的,有些人的起點高一些,,有些人就要低一些,。可是啊,,生活還是會對勤奮努力的人好一點,。改變命運的因素很多,勤奮,,肯定是其中不可或缺的一個,。因為勤奮的人雖未必成功,不勤奮的人卻必定不成功,。 76 贊 踩 4評論 分享 舉報 職麻開門 職場教育達人 08-09 16:02 關注 記得我的辦公室附近,,走路10分鐘就有一個BIG很高的健身房。我的一個同事一咬牙在健身房辦了會員,、買齊了裝備,,斗志高昂地開始了健身之旅。 每天一到中午下班,、下午下班,,他都會拎著大包小包往健身房跑,身邊的同事看著他這么勤奮,,個個豎大拇指,。而他似乎也陷入了這種表面勤奮的假象,時不時地在朋友圈發(fā)發(fā)照片、曬曬流汗的自己,,虛榮心得到了極大的滿足,。 然而看似如此勤奮的他,并沒有如愿達到理想的樣子,,后來因為盲目練習,、沒有方法、遲遲沒有成效,,有點受打擊就減少了次數,,最后從健身房鎩羽而歸。 所以表面的,、毫無方法和計劃的勤奮毫無意義,,充其量只是“朋友圈里的勤奮”而已。有句話說地好“不要用戰(zhàn)術的勤奮掩蓋戰(zhàn)略的失誤”,,我們又何嘗不是呢,? 那么勤奮打開的正確姿勢是什么呢? 一,、搞清楚勤奮是為什么:以量化的詞語界定我要達成的事項,。 問問自己,你為什么勤奮,?我們的目的不是為了勤奮而勤奮,,而是為了達成一件事、改變一件事情等,。所以首先要做的是“以量化的詞語界定我要達成的事項”。 比如你想寫作,,之前可能會計劃“今天的小目標:寫作”,,這樣的目標就很含糊不清,寫10個字也是寫,、100個字也是寫,,那倒底寫多少?這樣的目標不清晰,,很容易導致盲目,、難以衡量結果的勤奮。而如果把自己的計劃改為“今天的小目標:寫作1000字”,,是不是清晰很多呢,? 所以,在我們開始勤奮之前,,還不如略花三分鐘時間,,思考一下我們需要勤奮、需要解決的計劃是什么? 二,、要搞清楚實現目標量化的方法和路徑:列出我之前嘗試過可能成功的,、未來需要我嘗試的一些方法對策。 拿跑步舉個例子,,當你定好了目標“跑步5公里”之后,,你是不是就使著蠻力去操場跑一圈就好了呢?當然不是,,一定要想好自己實現上述目標的主要路徑,、方法,比如跑步,,需要準備好舒適的鞋子,、衣服,跑步前不宜空腹或吃太飽,,同時跑步前還要做一定時間的熱身和拉練,,保證身體不受傷。而當你開始跑步的時候,,同樣要注意自己的呼吸,、舒適狀況、速度等,。 所以整個跑步,,不是單一的一個動作,而是一個系統(tǒng),,背后有自己完備的一條知識體系在做支撐,,做其他事情同理。 三,、制定一個相對量化,、有彈性的執(zhí)行計劃。 這里的計劃制定要注意幾點: 1,、要有自知之明,,起點要低、逐步遞增,、增加目標工作量,,最終達到一個理想的狀態(tài);2,、每天設定的目標不是一個固定的量化數字,,而是一個區(qū)間。比如前文所說的寫作計劃,,不是“完成1000字”這么死板,,而是“最少完成500字,,最多完成2000字”,目標的彈性有利于在自己不同的狀態(tài)下完成目標,,且不容易受挫,、產生放棄念頭。 3,、每天設定的目標不宜多,,最好三個以內或瞄準一個,每天反饋總結,,每天進步1%,。一年以后成長的復利會讓你比一年前優(yōu)秀36倍哦。 有了目標和方法,,最后談到執(zhí)行,,還是需要一個計劃做支撐的。人性的弱點決定了人本來就是懶惰的,、不愿地對抗舒適的,,同時也希望短期內看到積極的反饋。 定計劃,,有一點非常重要的就是,,一定要對自己有自知之明,不要去制定那些看似美好卻根本完不成的計劃,,而是要從自身實際情況出發(fā),,制定一個可執(zhí)行的計劃,再慢慢遞增,。 快餐文化大行其道的時代,,我們每一個人都想成為快才,當類似“21天速成做****”的快餐四處泛濫的時候,,我想我們更需要保持一份內心的淡定,、從容,做好一件事情從無捷徑,,如果說有的話,最實際靠譜的“捷徑”也只有一條:那就是學會正確地勤奮,。所以勤奮是一劑毒藥,,只有在正確方法指導下的勤奮才有意義。 我是職場達人小蔣姐,,歡迎關注,,一起探討職場那些事兒。 50 贊 踩 2評論 分享 舉報 曾加 芝麻信用算法工程師 05-15 01:00 關注 所謂低質量的勤奮,,就是:我很努力,,但我的努力既不能提升我的效率,也不能點亮我的技能樹,只能讓我被自己感動,。 搬磚工人A,,每天十分努力地搬磚,從不偷懶,,還加班加點,,每天多搬兩小時的磚。 看起來非常勤奮非常辛苦吧,?可這又有多少用處呢,?如果工廠按照搬磚的數量來計算工資,也許他能拿更高的工資,,可是,,這并沒有改變他的工作效率:他工資的提升完全是通過延長工作時間的來達成的。而延長工作時間是要以犧牲業(yè)余時間為代價的,。 搬磚工人B,,做了無數次實驗,發(fā)現每次搬 20 kg 磚速度可以達到 4m/s,,搬 30kg 轉速度可以達到 3m/s,,搬 40 kg 磚速度可以達到 2 m/s, 綜合來講每次搬 30 kg 磚效率最高,;他在搬磚的過程中又發(fā)現:早上10 點是大家干活最勤奮的時間,,但這個時間搬磚需要排隊,實際速度并不快,,不如去砌墻,,而下午2點 大家都不太搬磚,砌墻的人比較多,,所以在這個時候搬磚速度更快一些,。 因此他改進了自己的工作時間安排,讓自己無論是搬磚,、還是砌墻,,都達到效率最高。 工頭看到了他的與眾不同,,認為他很有前途,,決定給他加薪。 搬磚工人C,,在搬磚的過程中注意每個人的工作,,發(fā)現有些不太合理的地方:大家的工作分工不是特別明確,全靠工頭一張嘴,,有時候工頭管不過來了,,他們就無所適從,,團隊工作效率明顯下降。他覺得,,應該給不同的人制定不同的時間安排計劃,,并執(zhí)行一套輪崗制度,這不僅能讓大家都能學到更多技能,,也能讓整個工程有條不紊地進行,。他把自己的想法告訴了工頭,工頭很贊賞,,讓他去制定工友們的工作內容分工,。漸漸地,C就成為了一個小主管,。 A,、B、C,,三個搬磚工人都很勤奮,,但不同的是: A 的勤奮是低質量的勤奮,他只是一味地延長自己的工作時間,,以達到更好的績效,; B 的勤奮是聰明的勤奮,他深知最能決定一個人產出的不是工作時間,,而是效率,,因此摸索出了一套最高效的工作計劃; C 的勤奮則是智慧的勤奮,,他認為提高效率不僅僅是一個人的事情,,更是整個團隊的事情。如果整個團隊的效率都提高了,,自己的效率也就順帶提高了,,在這種思想的驅動下,他摸索出了“工程管理” 這項技能,,點亮了新的技能點,。 所以,當我們在勤奮的時候,,一定要努力思考,,這種勤奮是否真正有意義: 它是否能改變你的工作方式,達到提升效率的效果,; 它是否能為你點亮技能點,站在更高的層面思考問題,。 如果都不能,,那也許就是低質量的勤奮了,。可別被自己低質量的勤奮感動喲,! 236 贊 踩 22評論 分享 舉報 老漢心語 情感問答達人 05-18 15:55 關注 什么是低質量的勤奮? 一一簡單明了地說,,不講方式方法、不重效率質量,、不求實際效果的勤奮就是"低質量的勤奮",。"低質量的勤奮”有哪些主要的表現呢?這里概括分析如下: 其一,迫于外界對自身的壓力不得以在形式上表現的勤奮,。因為勤奮是被動性表現出來的,,故實際效果大加折扣。 其二,,主觀上有很強的上進心,,也很想把事做好,但思維思路不對,,越勤奮效果越相反,,不如不做。 第三,,只懂勤奮,不會學習,,不善領悟,不重方法,,讀書靠死記硬背,,工作靠機械努力,平時缺乏總結積累,,不會融會貫通,、舉一反三,事倍功半,,實際效果不佳,。 第四,很想把事做好,,但心理素質不好,,過于顧及別人怎么看,過于在乎結果對你自己的影響,,因而不能集中精力專注過程的把握,,盡管很勤奮,實際效果也不好,。 第五,,做人態(tài)度不端正,把勤奮當成標榜自己的敲門磚,,做事只圖給別人看,,心機沒有用在正事正地上,,一味為做事而做事,自然也做不好事,。 第六,,勤奮的方向不明,目標不清,,站位不高,,眼界不寬,思考不深,,能力不強,,方法不對,成效不佳,。這些都是低質量勤奮的孿生物,。 一一要提升做事的質量和效果,強化"做就做好,、做就做精"的效果意識是第一位的,。注重平時多向他人學習、書本學習,、實踐學習,,增加總結積累,提升領悟轉化能力,,改進方式方法,,是至關重要的。只要積極上進,、方法對頭,、肯于鉆研,你就會不斷有所進步和取得建樹,,就會充滿收獲的快樂,,增強做人的底氣,步入良性成長發(fā)展的軌道,。 96 贊 踩 6評論 分享 舉報 賤行君升值記 職場達人 05-18 20:21 關注 也許你的手機里有很多時間管理,、高效辦公的APP,你也曾見過城市凌晨四點的樣子,,你也曾聽了許多關于自我提升大咖們的講課,,嘗試過許多辦法,感覺身體被掏空,,卻依然每天疲于奔命,。這就是一名“低質量的勤奮者”的典型。 一個“低質量勤奮者”的日常 如果你足夠勤奮,你多半會按照被這個時代所鼓勵的方式去生活——熱愛學習,,擁抱變化,,走在快速成長的風口上——或者至少你是這么認為的: 首先,你會耳濡目染相當數量的勵志故事,,相信天道酬勤,在辦公桌上不忘用一本《創(chuàng)業(yè)維艱》來配合自己的定位,; 當然,,為了彰顯你朋友圈的正能量身份,也會經常大半夜的曬各種雞湯文并配上自己的靚照,,然而下面往往才是重點——用美顏相機精心地采集好你“與眾不同”的證據,,通過朋友圈被選擇性地展示出來,并滿懷期待地等待32個贊,。 可是問題是:你做完了以上所有事,,你會如愿得到你想要的結果嗎? 相反,,結果與你制定目標時的雄心壯志大相徑庭,,以至于你會顯得忿忿不平: 我投入了這么多時間,卻沒有收到預期的回報,,實在是不公平,!沒錯,這才是問題的關鍵所在——你做了一個很累很辛苦的假象,,做到甚至感動自己卻依舊沒有得到成長的結果,。 實際上——不是“勤奮有沒有用”,而是“表演勤奮”的這種行為沒有價值,,這明明就是用戰(zhàn)術上的勤奮來掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰嘛,!而那些高品質的勤奮者除了拼命干以外,還多了一個必要條件——深度思考,! 多數人為了逃避真正的思考,,愿意做任何事情 人是趨利避害的動物,在進化過程中,,人類都沒有被賦予過多深度思考的任務,,原因很簡單,光是應激反應就足以解決掉過去95%以上的問題了,。 所以,,當我們談到為什么人會“思維懶惰”時,實際上是在通過向基因施壓,,讓其減少對于“條件反射”這種能量分配,,轉而向“深度思考”傾斜。這對從遠古穿越而來的基因而言,,無異于降低基因攜帶者的生存概率,。簡單來概括,,深度思考在基因層面是反人性的。 “深度思考”才能帶來“認知升級”,,從而成為“高品質勤奮者”愛因斯坦說過這么一段話,,讓我印象尤為深刻: 如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題,我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么,。一旦清楚了它到底在問什么,,剩下的5分鐘足夠回答這個問題。 至于具體如何做到深入思考,,提高思維的維度,,可以查看我之前2017.5.9號回答過一篇內容——“怎樣才能提高思想的維度?”這里就不重復了,,覺得有用,,別忘點贊、關注哦~ 44 贊 踩 2評論 分享 舉報 劍客瓦礫 教育問答達人 10-20 20:56 關注 你真喜歡自己整天忙碌的樣子,? 前些日子,,我讀了一本英國暢銷書作家格雷戈·麥吉沃恩的著作《精要主義》。書中所言,,于我實如醍醐灌頂,。奇文共欣賞,但愿能把自己的點滴感悟分享出來,。 為什么會讀這本書,?因為我討厭自己了!長期以來,,我?guī)缀跻恢北3种@樣的狀態(tài):忙碌而無功,,勤奮而無果,雜亂而無序,,迷惘而無法,。 我就像個陀螺,整天轉來轉去,,忙忙碌碌,,碌碌無為。我頻繁地在多任務之間切換,。我的辦公桌上永遠堆著一大摞待辦的材料,;我的電腦桌面上總是打開著四五個窗口;我的床邊案頭永遠擺放著好幾本書,,卻沒有一本真正看完……我如此焦慮卻又如此慌亂,。在單位,四處可見我急匆匆的身影。剛剛寫下一篇論文的開頭,,又想起領導交辦的工作,;剛剛打開PPT想制作課件,又被同事叫去重裝系統(tǒng)……我東奔西走,,不得片刻閑暇,。別人喝著茶聊著天,一天的活兒就干完了,,而我,,常常加班。 我知道自己出了問題,,也渴望解決問題。我瘋狂地下載電影,、書籍,、論文和應用程序,卻把一切收藏變成了埋葬,。我點開各種手機app,,把公眾號、朋友圈,、微博,、QQ空間輪流刷個一遍又一遍??墒?,我的內心不得安寧。 同事們有人成了業(yè)務骨干,,應邀四處講學,;有人成了賺錢能手,家有多套房產,;有人成了家教專家,,孩子考上清華;有人完成了職業(yè)規(guī)劃,,升職加薪一步不落,。跟我同期進單位的,有人評上了高級,,有人成了我的分管領導,。比起他們,我就是個losser,! 失敗者總會經受各種羞辱,,從無例外。我是知恥而后勇還是背負恥辱過下去,最終麻木而不覺得痛苦,?選擇權在我,。 思維決定行為,行為反過來又能影響思維,。在對過去進行痛苦的復盤之后,,我決定走一步。遇到了困境,,我需要答案,。這是一種非讀不可的情境。帶著“功利性”,,我主動尋找,,認真比較,最終選讀了這本書,。 書中指出,,非精要主義者總是思考“所有事,所有人”,,覺得“一切都重要”,,試圖“把一切都安排妥當”;而精要主義者思考“更少,,但更好”,,堅信“重要的只是少數”,從而“權衡取舍”選擇做事,。前者盲目地追求更多,,而后者自律地追求更少。前者從不確定該做的事是否已做,,常常感到失控,,生活很不如意;而后者只完成該做的事,,因此一切盡在掌控中,,生活充滿意義。我是典型的非精要主義者??! 這本書寫得精要,學起來也精要,。只需記住一條鐵律:“更少,,但更好”,用好一種判斷:每做一件事前都要自問“這些事值得我投入時間和精力嗎,?” 為了得到驗證,,我有意識地去觀察了同事們的行為,。我發(fā)現,成功者都有一個共同點,,他們所干的都是自己想干的事情,,也干好了自己該干的事情。所以,,他們悠閑而舒坦,。關鍵是,精要與年齡無關,。我,,還來得及。 于是,,從精要出發(fā),,我總結出改變自己的三個要點: 1.知道自己要什么。 2.舍棄沉沒成本,,及時抽身止損,。 3.設定smart目標,取得每日小勝,。 精要主義強調更少選擇,反過來,,就是斷舍離,。如林語堂所說:“生之智慧,在于摒棄不必要之事,?!?/p> 4 贊 踩 2評論 分享 舉報 知之小妹 教育問答達人 08-21 16:55 關注 也許你見過所在的城市凌晨四點的樣子,也曾搭乘最后一班地鐵回家,。 然而,,這并不是最可怕的,可怕的是你累得像條狗,,感覺身體被掏空,,然而卻并沒有什么卵用。 就好像平日學生學習,,大致可以分為幾類,。 第一類,智力一般,,也不努力,,得過且過,成績中下,。 第二類,,讀書并不是非常努力,,智力相對來說較高點,成績好,。 第三類,,平日努力學習,上課也很認真,,作業(yè)也非常及時,,成績中上。 第四類,,讀書努力,,成績跟第二類差不多都很好。 第一類和第四類學生符合我們的認知,,種瓜得瓜,,種豆得豆,我們認為他們所得,,源于自身付出,,一切都是理所當然的。 但是第二類和第三類,,是違反我們的預期的,。曾經班里有幾個女生來問我,老師,,為什么某某平時不認真,,成績也這么好,我覺得我挺認真的,,還是一般般,。 這種時候,我每次都非常慎重回答,,因為一旦沒答好,,可是會影響孩子一生的認知結構。首先,,我提倡天道酬勤,,上天是不會虧待勤奮的人。 那么來看下,,第二類學生,,他們平時在學校可能給人一種不用功的樣子,,但是他們學習效率高,,別人1小時做完作業(yè),他們半小時搞定,,其余時間當然可以拿來玩,,那就體現為別人在做作業(yè)而他在玩,,這就出現不用功卻成績好的假象。再來說下,,為什么他效率高,,有人會說聰明唄。我不這么認為,,他現在表現出來的聰明,,都是前期靠自己努力不斷嘗試,改變而找到適合自己的學習方法,,策略,,后來他就學起來越來越輕松,而那個時候你在干嘛,。 既然說低質量的勤奮,,我說的第三類學生就屬于這類。他們平時在學校的表現,,我可以提下,,上課聽得很認真,也一直做筆記,,課下也認真做作業(yè),,平時有什么不懂也會來問我。這么一看,,作為學生很到位啊,,成績不應該差啊。 我上述所說,,他們真的到位了嗎?上課聽的認真,,錯了,,學習要求眼到,手到,,他最關鍵的腦沒到,,他只是安靜的坐著,缺乏思考,,每次提問,,都支支吾吾半天。怎樣才是高效的聽課,,普通點老師說到哪兒腦子跟到哪兒,,高級點老師還沒說就知道下一步說什么了。 不少學生上課筆記做的很勤,,但是就是照搬照抄,,沒有自己的思考,,課后也不去看。來問問題也是,,有些題目很簡單,,翻書即可明白,卻不知道運用書本,。 通過上述說明,,相信大家都了解了低質量的勤奮,其實從小就有了,,你讀書時的狀態(tài)會跟著你進入工作崗位,。如何擺脫,我相信靠自己,,認真分析自己的情況,,自己的低效是哪部分出現了問題,然后改掉,。很多問題,,別人是無法幫助你解決的,只能靠自己,。 |
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