喜大普奔的好消息——

我們的APP可以搜索菜譜啦！

這意味著,，當(dāng)你想給娃做輔食的時候,，隨便搜一種食材或菜名，就能出來幾百上千種輔食的做法,。

打個比方,，明兒早上你想給寶寶做輔食粥，只要搜索“粥”,，就能看到達人媽媽們的幾百種做法▼

看到好的,，趕緊收藏，下回拿出來再做,，是不是超方便,！長按這個二維碼，就可以下載我們的APP哦~

現(xiàn)在就給大家分享幾道來自APP達人媽媽們的應(yīng)季食譜——自制寶寶醬料,，尤其是應(yīng)季的果醬,，寶寶都愛吃！

一片不起眼的吐司,，抹上一勺果醬,，立馬變的甜美誘人,；不管是什么輔食，普通的米粉,、粥,、面條、飯,，拌一點番茄醬,、芝麻醬什么的，寶寶更愛吃了,。

而且,，果醬里的果膠、礦物質(zhì)和膳食纖維,，搭配以碳水化合物為主的主食,，讓寶寶一餐中的營養(yǎng)更全面。

趕緊學(xué)起來,，就能輕松俘獲孩子們的嘴巴和胃了,！

自制番茄醬

@小羊咩咩咩不是羊

哪個孩子不愛番茄醬？雨點媽特別喜歡用它來給寶寶調(diào)味,，制作起來也超簡單,。

1. 準備工作：

提前將需要裝番茄醬的器皿煮沸消毒；番茄洗凈去皮,、切碎,；

2. 切碎的番茄倒入奶鍋，加入少許冰糖（也可以不加）,，滴入一點檸檬汁,，大火煮開后，小火慢熬至粘稠,；

3. 把煮好的番茄醬裝進消毒后的容器,，就完成啦！

做好的番茄醬需要冰箱密封冷藏,，最好三天內(nèi)吃完哦,。

雨點媽還總結(jié)了一個小竅門：番茄可以提前放冰箱冷凍一下，取出后水一沖很容易就去皮了,。而且凍番茄更好切,，不用擔(dān)心番茄汁灑出來。

自制蘋果醬

@你儂我儂忒煞情多

新疆的蘋果特別好吃,，這位來自烏魯木齊的麻麻,，就把蘋果熬成了顆粒感滿滿的蘋果醬,。

而且，人家從小就是吃著爹媽做的蘋果醬長大的,。

1. 蘋果去皮切成小丁,，加水和少許冰糖,，一起放入鍋中大火煮開；

2. 開始變的粘稠時,，用鏟子不斷攪拌,，煮15分鐘左右至果肉軟爛；

3. 出鍋前擠入適量檸檬汁,，大火燒開后,，裝入提前消毒過的玻璃罐。

賣相很不錯吧,！吃淀粉類食物的時候蘸一點蘋果醬，酸酸甜甜很開胃哦~

                    自制藍莓醬                      

@凡媽小廚

最近去水果店,，藍莓也是經(jīng)常見,。藍莓富含花青素，對寶寶的視力非常有好處,。而且,，大部分的寶寶都很喜歡吃藍莓！

1. 食材準備：

藍莓洗凈，檸檬切片去掉檸檬籽,；

2. 冰糖和藍莓一起放入鍋中,，中火加熱；

3. 冰糖融化后,，放入檸檬片一起熬煮,，邊煮邊攪拌；

4. 熬煮至藍莓醬粘稠即可,，用筷子夾出檸檬片就能完成啦,。

如果喜歡吃有顆粒感的藍莓醬，煮制的過程就不需要按壓的很碎很碎哦,。

自制芝麻醬

@漫漫

芝麻醬不僅是補鈣小能手,，還是讓寶寶“吃嘛嘛香”的神器。但外面買的很讓人不放心,，自己做做也挺簡單嘛,。

1. 黑芝麻用過濾篩淘洗干凈后炒干，炒到芝麻鼓起來有響聲即可,；

2. 炒好的芝麻放凉后,，放入攪拌機或料理機或破壁機打碎成粉末狀；

3. 打成粉末后,，慢慢加一點芝麻油或者橄欖油,，一邊倒油一邊攪拌均勻。

完成啦?。▼寢寕円部梢灾苯蛹右稽c油在攪拌機里面和芝麻一起打哦）

有的媽媽會介意說,，吃果醬不如直接吃水果，高溫一煮維生素C就流失了,。其實吧,，如果能品嘗到美味的果醬，讓寶寶更愛吃輔食,，那么犧牲一點點維生素C也沒什么好可惜的,。

畢竟，補充維生素C有也很多途徑呀,，媽媽們可以權(quán)衡一下,，學(xué)習(xí)一下達人媽媽們的妙招。