當一個人被病痛折磨到極致,，當她們再也無法忍受痛苦的時候，她們會選擇什么呢,？

22歲的小眉（化名）是一名大學生,，于前兩年考上了心儀的大學，小眉雖出身于農(nóng)村,，卻有一顆要強的心,，從小到大都一直苦心學習，就為了更好的生活,。

同樣的,，在大學小眉也是常常為了獎學金、助學金而學習到深夜,，成為了不少老師提說的榜樣,， 但就在今年6月，她說常感到腹痛,，還有時低燒,，但是也沒在意，以為是涼到了,，但是8月份的時候，卻越發(fā)疼的受不了,，體重也一直往下掉,。到醫(yī)院檢查后，醫(yī)生卻告訴說：是肝癌晚期,，癌細胞已經(jīng)擴散至肺部,，不能做手術。

之后,，小眉每次癌痛發(fā)作的時候全身都像被汗水浸透了一樣,，甚至有時會疼上幾個小時，父母不忍心看到孩子被折磨的樣子,，苦苦求著醫(yī)生給安樂死,。小眉于今年9月份去世，年紀僅22歲！

肝不痛不癢,，為何一發(fā)現(xiàn)就是晚期呢,？

肝臟是出了名的“啞巴器官”，跟其他器官不同,，其他器官出現(xiàn)問題會出現(xiàn)一些典型癥狀,，如肺癌出現(xiàn)時會咳嗽、咳血,；消化道得腫瘤時會出現(xiàn)便血,。但肝癌在發(fā)病初期是幾乎無癥狀的。

這不會引起年輕人的重視,，容易跟其他病癥混為一談,。而癌癥早期到晚期的時間非常短，只需2個月至兩年不等的時間,，通常當年輕人有感覺或者開始重視的時候,，已經(jīng)到了晚期或接近晚期的地步了，也就更難以治療,。

肝臟有“兩怕”

①　肝臟,，最怕“累”

中醫(yī)上說“臥則血歸于肝”,，當我們躺著的時候，肝能得到血液滋養(yǎng)和休息,，這是養(yǎng)肝血非常重要的一點,。

特別是，肝經(jīng)對應的是凌晨1點到3點,，也就是丑時,，這個時候如果你是睡眠的狀態(tài)，那么對肝是最好的補充,，能夠讓肝得到氣血和能量,，并充分地進行解毒。

但過大的工作量,、學習量,，常常使人精神疲勞、肉體乏頓,，再加上長期缺少睡眠,，長此以往，肝臟就慢慢出現(xiàn)病癥,。長期熬夜影響了肝臟夜間的自我修復,。尤其是那些已經(jīng)感染肝炎病毒的人,熬夜還會加重病情,。

②　肝臟也怕“不良情緒”

大多數(shù)患者會產(chǎn)生自憐和怨恨的情緒，由于受悲觀,、自憐,、怨恨和絕望等不良情緒的影響，常常會在短時間內(nèi)出現(xiàn)行為方式的明顯改變,。而過重的心理壓力,，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢,，郁而成疾,。所以，日常要注意放松心態(tài),，從而減輕肝臟的壓力,。

肝癌的出現(xiàn)會伴有四大信號！

信號一：肝區(qū)疼痛

正常來講，出現(xiàn)肝區(qū)疼痛屬于肝癌的中晚期,，但也有早期患者由于疼痛被檢查發(fā)現(xiàn),，肝區(qū)疼痛一般位于右肋部或劍突下，疼痛性質(zhì)為間歇性或持續(xù)性隱痛,。

信號二：身體常常低燒

研究顯示,，大部分肝癌患者會有出汗和發(fā)熱的癥狀，發(fā)熱大多數(shù)是中低度發(fā)熱,，少數(shù)可為高熱（超過39℃）,，一般沒有寒戰(zhàn)。

信號三：身上或眼部瘙癢

肝臟出現(xiàn)問題，可能產(chǎn)生膽汁淤積,、轉(zhuǎn)氨酶異常升高,，造成全身瘙癢。

信號四：無緣無故很疲勞,，總感覺提不起精神

肝癌會導致患者食欲減退，對營養(yǎng)吸收也會有問題,，同時隨著癌細胞的增長,，身體的葡萄糖也會被大量消耗，會導致身體乳酸堆積過多,，這都會導致渾身疲乏無力,。

保護肝臟,，謹記“四字訣”

1、多喝茶水

多喝水可補充體液,，增強血液循環(huán),，促進新陳代謝，還有利于消化吸收和排除廢物,，減少代謝產(chǎn)物對肝臟的損害,。

喝水的時候,，加點玉蘭根茶、蒲公英根茶一起泡水喝,，可護肝排毒,，預防肝損傷，蒲公英根歸肝,、胃經(jīng),，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞,，對飲酒后的肝損傷修復效果很好,。蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用后所釋放的內(nèi)毒素導致的毒性作用 ,且能增強肝臟再生能力。

用蒲公英和刺玫花,，一起做成蒲公英刺玫茶泡水,，不僅可以護肝排毒，還可以調(diào)解郁氣,，排毒養(yǎng)顏,。

2、常食黑白

黑：指的是黑色的水果,；白：指的是蛋白質(zhì)豐富的食物

黑枸杞,、藍莓,、葡萄、黑加侖等漿果富含植物化學物質(zhì)如花青素,、多酚等,，具有強效抗氧化作用，能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊,。

大豆及豆制品,，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣,、鐵,、磷,、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,，對肝臟修復非常有益,。同時充足的睡眠是非常有必要的，最好保持樂觀的心情,。

3,、飯后閉目

古人言“養(yǎng)生貴在養(yǎng)神”,，經(jīng)常排除雜念、靜養(yǎng)心神,、閉目休息,，是一種調(diào)養(yǎng)精神的簡便方法。

閉目養(yǎng)神能養(yǎng)陰去燥,，特別是飯后閉目20分鐘,，可護肝消食，飯后更應該閉目養(yǎng)神,。

在一般情況下飯后的10—30分鐘內(nèi)要保持靜坐,，之后在進行其它的活動，才能很好的做好養(yǎng)肝護肝,，避免肝病的惡化,。

4、慢跑養(yǎng)肝

慢跑又稱健身跑、放松跑,，是一項鍛煉較全面的運動,，能明顯增強心肺功能，使全身肌肉得到鍛煉,，肌力增強,，并可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。研究認為,，慢跑是鍛煉肝腎和全身的好方法,。

慢跑的負荷是否正常，可用心率來衡量,，跑時心率不要超過每分鐘110次,，同時呼吸要自然、深長、協(xié)調(diào),，不應有憋氣的感覺。