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一斤豬肉半碗玉米澱粉,,自製午餐肉,,又香又營(yíng)養(yǎng),比火腿腸好吃幾十倍,!

 習(xí)慣孤獨(dú)的狼 2018-01-20

平時(shí)很多上班族應(yīng)該都對(duì)午餐肉不陌生的吧,,吃飯時(shí)間較短,都會(huì)備用一些午餐肉做簡(jiǎn)餐的,。

但是外面賣的午餐肉澱粉太多了,,而且肉不一定會(huì)是安全的,吃著既沒(méi)營(yíng)養(yǎng)又不安全,。

今天教大家自製午餐肉,,味道絕對(duì)正,做法也是超級(jí)簡(jiǎn)單的,,上班族的福利,,寶媽們做給孩子吃也是超棒的哦。

午餐肉

食材準(zhǔn)備:

豬肉 500克,,大蔥 1小段,薑 1小塊,,玉米澱粉 100克,,鹽 1小勺,白糖 3克,,花椒粉 3克,,胡椒粉 3克,蠔油 1勺,。

做法步驟:

(1)將豬肉攪成肉泥,,蔥薑切末放進(jìn)肉泥裡拌勻。

(2)加入鹽,、白糖,、花椒粉、胡椒粉和一大勺蠔油拌勻,。

(3)將玉米澱粉和少量水調(diào)成糊,,分次倒進(jìn)肉泥裡,倒一點(diǎn)用手抓勻再倒,。

(4)倒完澱粉糊,,反復(fù)將肉泥抓勻至細(xì)膩潤(rùn)滑。

(5)將肉泥裝進(jìn)容器裡,,用手壓實(shí),,表面抹平整。

(6)蓋上保鮮膜,放進(jìn)蒸鍋裡,,大火蒸40分鐘左右,,蒸至熟透即可。做好的午餐肉直接切片吃,,或者涼調(diào),、炒菜、做湯都可以,。

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